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一個(gè)穴位，防中風(fēng)，降血壓，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕，疏肝膽，補(bǔ)骨髓！是哪一個(gè)穴位，這么厲害呢，對，他就是八會穴之一的，髓之會穴，懸鐘穴，趕緊來了解一下，看下面視頻，你也試著找到它準(zhǔn)確的位置吧。

懸鐘穴：雙穴，屬于膽經(jīng)，八會穴之一，別稱絕骨穴。位置在外踝尖直上3寸，也就是4個(gè)橫指的距離。大家注意一下，外踝尖上三寸是懸鐘，而內(nèi)踝尖上三寸則是著名的三陰交穴，所以，一個(gè)補(bǔ)陰，一個(gè)生陽，兩個(gè)同時(shí)養(yǎng)護(hù)，可以陰陽同調(diào)，效果會更好。

1．補(bǔ)腦降壓防中風(fēng)：

懸鐘穴，對應(yīng)的是膽經(jīng)，膽經(jīng)循頭側(cè)面經(jīng)過，所以對應(yīng)肝膽原因?qū)е碌母哐獕簡栴}，可以起到降血壓的作用，平時(shí)，還有有清宣頭目補(bǔ)益腦髓之功效。另外，大腦稱之為髓海，懸鐘穴為八會穴的髓會，所以中醫(yī)臨床上用懸鐘穴治療偏頭痛及眩暈，以及高血壓，防中風(fēng)，都有極好的療效。所以凡是年老體衰、久病不愈耗傷腎氣，大腦反映遲鈍的，都可以經(jīng)常養(yǎng)護(hù)懸鐘穴。

2、強(qiáng)筋健骨祛風(fēng)濕

懸鐘穴有強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕等作用。中醫(yī)也常用于治療下肢疾患。《千金方》言懸鐘主治：“風(fēng)，身重心煩，虛勞寒損、筋骨攣痛、腹?jié)M…膝脛骨搖、酸痹不仁…”?！稑?biāo)幽賦》云：“懸鐘、環(huán)跳，華佗刺躄足而立行”?！夺t(yī)學(xué)入門·雜病穴法歌》曰：“ 兩足難移先懸鐘，條口后能步履”。《玉龍歌》記載懸鐘可以治療寒濕腳氣。說明歷代醫(yī)家十分重視懸鐘穴治療下肢疾患的作用 。

3、通肝膽

根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，“內(nèi)屬于府藏，外絡(luò)于肢節(jié)”，肢節(jié)之穴，能治內(nèi)腑之疾，故取懸鐘，可以疏通肝膽之氣。所以，肝膽不好有個(gè)典型癥狀，肋痛，這時(shí)候找懸鐘穴，配穴調(diào)理。

懸鐘穴是治療落枕的經(jīng)驗(yàn)要穴，竇漢卿曰：“瀉絡(luò)遠(yuǎn)針，頭有病而腳上針?！辈⑶腋鶕?jù)上病下取的原則，懸鐘穴善治本經(jīng)經(jīng)脈通路上的病癥，以起到疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血的作用，使氣血正常運(yùn)行 ，經(jīng)絡(luò)通暢，以達(dá)到通則不痛之目的。《針灸大成》、《千金方》 、《針灸聚英》及《類經(jīng)圖翼》記載的懸鐘主治證里均有“頸項(xiàng)強(qiáng) ”或“頸項(xiàng)痛”的條目。針刺懸鐘可以疏通頸項(xiàng)部氣血，使其痛愈 。

4、偏癱中風(fēng)的克星

懸鐘穴，可以益氣活血通經(jīng)，懸鐘還常用于預(yù)防中風(fēng)及中風(fēng)后遺癥偏癱的治療。《針灸大成·治癥總要第六》就有“半身不遂、中風(fēng)：絕骨……”的記載。《針灸捷?！吩疲骸?/span>中風(fēng)偏枯、疼痛無時(shí)，絕骨……”，可見懸鐘有益氣活血通經(jīng)之功效。用于治療中風(fēng)偏癱，古己有之。

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