中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
食譜| 節(jié)后你需要清淡的面包來去去油膩的身體-黒裸麥面包
黑裸麥面包
簡單清淡的德國面包-黑麥面包是德國的代表性面包。過去在德國,黑麥比大麥更容易獲取,常被用作面包原料,和其它面包相比,黑麥面包顏色及香味都更加濃厚,且富含纖維素,有益健康。黑麥粉不產(chǎn)生麩質(zhì),所以較之使用100%黑麥粉,添加70-80%高筋面粉混合之后效果更佳。此外,黑麥粉占比越高,和面的時(shí)間越短,面團(tuán)越具有厚重感。
(建議在WIFI下觀看哦!)
-原料
酵母 5g
精鹽 9g
奶粉 20g
裸麥老面 75g
烘焙雜糧 50g
水400g
高筋面粉 375g
裸麥粉 200g
—制作步驟
1、把裸麥粉、標(biāo)準(zhǔn)粉、烘焙雜糧、奶粉、裸麥老面混合在一起
2、把酵母和水混合在一起
3、把酵母水倒入混合粉中,攪拌均勻
4、用濕毛巾蓋上面團(tuán)發(fā)酵15分鐘
5、取出發(fā)酵后的面團(tuán),加入精鹽
6、面團(tuán)二次醒發(fā)30分鐘
7、將麻布沾上干面鋪在容器內(nèi)
8、將面團(tuán)第三次揉好后放置于容器內(nèi)
9、將發(fā)酵后的面團(tuán)取出劃十字口
10、烤箱180℃ 烘烤35分鐘
烘焙小貼士
黑五類:黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、黑棗
版權(quán)聲明
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
健康養(yǎng)胃又好吃 還可長期保存呢!—德國黑裸麥酸面包
德國面包大觀園
原來德國面包,才是世界第一
【黑麥核桃吐司】面包機(jī)版新手吐司
【閱讀時(shí)間】德國國家面包師團(tuán)隊(duì)的面包經(jīng)典烘焙術(shù)分享
黑麥酸包不好吃?也許是您不會(huì)吃?
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服