舌頭是我們很重要的器官，它不僅可以幫助我們嘗到酸甜苦辣，還可以通過它看出我們身體上有什么潛在的病因。中醫(yī)將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側(cè)，認(rèn)為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽。
舌頭上有一層淺淺的薄白而潤(rùn)的苔狀物，中醫(yī)術(shù)語叫做舌苔。中醫(yī)常常通過看舌苔來判斷出一些病因。眾所周知，中醫(yī)診病主要依靠望，聞，問，切四大診斷手法，而在望診中不可或缺的就是望舌，也就是我們常說的舌診。你的身體好不好，通過舌苔的癥狀、顏色就能很快的看出來！
不同顏色的舌苔顯示身體有哪些病癥？
1、白色舌苔
白色的舌苔一般表示為表證、寒證。舌苔的薄厚決定不同的癥狀，舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔，苔薄白亦是表示病在體表而未入體內(nèi)。舌苔薄白而過于潤(rùn)滑，是寒證的表現(xiàn)；苔薄白而干燥的話為熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表濕濁化熱傷津；舌苔布滿白苔，摸之不干燥，稱為'粉白苔'，表示得瘟疫病。苔白且干燥，稱為'糙裂苔'，多見于溫?zé)岵?。舌苔白滑而粘膩，見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊(yùn)熱。如果苔白如雪花片而質(zhì)干枯者，稱為'雪花苔'，表示脾冷。舌及滿口生衣，出現(xiàn)霉苔或生糜爛點(diǎn)，為胃氣衰敗，臟氣將絕之危候。
2、黃色舌苔
黃苔主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn)，為陽虛表現(xiàn)。
3、灰色舌苔
灰色的舌苔主里證。苔灰薄而潤(rùn)滑，多為寒濕內(nèi)阻，或痰飲內(nèi)停。苔灰而干燥，為熱病或陰虛火旺。
4、黑色舌苔
黑苔大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成，表明了病情極其嚴(yán)重。苔黑而干燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而干燥，為心火盛。苔黑而潤(rùn)滑，為陽虛陰寒極盛。
生活中我們可以經(jīng)?？纯醋约旱纳囝^，看看舌苔的顏色變化，提早確定病因及時(shí)調(diào)理或醫(yī)治。不要盲目處理舌苔，肯定有些人會(huì)覺得有舌苔刮掉就不好了么，那么舌苔真的可以刮掉么？
舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢，是中醫(yī)舌診的重要內(nèi)容，通過觀察舌苔的質(zhì)地和顏色，醫(yī)生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實(shí)，辨識(shí)消化功能的強(qiáng)弱，反映病邪的深淺和性質(zhì)。所以舌苔是不可以隨便刮的。但是為了保持口腔衛(wèi)生，可以采用一些簡(jiǎn)單的辦法清洗舌面。包括用專門的軟毛刷輕輕地刷舌面，如果買不到專用軟刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口，或是使用沖牙器來沖洗舌背。切記不能用硬板類、銳利的東西使勁刮舌苔。就算勉強(qiáng)刮掉了它還是會(huì)長(zhǎng)出來的，因?yàn)樯嗵Ψ从成眢w狀況，只有從根本上調(diào)理好身體，才會(huì)使舌苔變回正常。
看到這，相信很多人會(huì)不經(jīng)意的看看自己的舌頭，如果出現(xiàn)不正常的顏色，大家一定要去看看中醫(yī)好好調(diào)理一下。平時(shí)也要注意，飲食要以清淡為主。減少生冷、甜膩食物的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜~~~
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