在人們的普遍認(rèn)知當(dāng)中，中草藥傾向于溫補(bǔ)，無(wú)論是日常滋養(yǎng)身體還是驅(qū)散病痛，中草藥都會(huì)以相對(duì)溫和的方式，對(duì)人體逐步進(jìn)行改善。而西藥傾向于化學(xué)療法，總給人一種治標(biāo)不治本的感覺(jué)，也因此，人們對(duì)中草藥的好感度，一般要高于西藥，尤其是注重養(yǎng)生的中老年人群，在用藥方面選擇中草藥的概率會(huì)更高。

不過(guò)，中草藥就一定是“百利無(wú)一害”的嗎？并不是！中草藥在用藥方面，是需要注重方式方法的，哪一種草藥對(duì)應(yīng)治療哪一種病癥，服用劑量、藥物搭配等方面都是有講究的。如果隨意服用，身體不僅會(huì)受到損傷，甚至?xí)斐蓢?yán)重后果。三十五歲的馮姐，就遇到了讓她后怕一生的事兒。

一、中草藥別亂吃，當(dāng)心吃出腎衰竭！

或許是因?yàn)楫a(chǎn)后月子沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好，三十五歲的馮姐生完二胎后，身體一直比較虛弱。原本健步如飛的她，現(xiàn)在走幾步就喘得上氣不接下氣，不僅帶娃受影響，自己的生活也料理不好，這讓馮姐非?？鄲?。

偶然的一次家庭聚會(huì)，馮姐聽(tīng)小姑子說(shuō)起自己產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)身體的經(jīng)驗(yàn)，只要適當(dāng)吃些營(yíng)養(yǎng)品，身體得到養(yǎng)護(hù)，便可將體質(zhì)恢復(fù)如初。聽(tīng)了這些話，馮姐好似發(fā)現(xiàn)了新大陸一般，回到家就選購(gòu)了不少營(yíng)養(yǎng)品，而且大部分都是中草藥成分的。可連續(xù)吃了一段時(shí)間，身體狀態(tài)就開(kāi)始不對(duì)勁了，馮姐這才發(fā)現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)品調(diào)養(yǎng)身體這事兒，可能并不簡(jiǎn)單。

由于持續(xù)性的低燒，以及日漸加重的疲憊感，讓馮姐備受煎熬，于是她帶著疑問(wèn)，就醫(yī)檢查了一番。可誰(shuí)能想到，檢查結(jié)果讓她這輩子都不敢亂吃營(yíng)養(yǎng)品了。

了解情況后醫(yī)生表示，馮姐二胎后身體虛弱，一方面是因?yàn)槟挲g越來(lái)越大，二胎后身體的損耗比較大，需要更長(zhǎng)時(shí)間才能調(diào)養(yǎng)回來(lái)，屬于正常的生理現(xiàn)象。而盲目服用大量中草藥類營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)腎臟造成了損傷，現(xiàn)已呈現(xiàn)出功能衰竭的狀態(tài)，需要立即干預(yù)。

其實(shí)生活中許多人都有與馮姐類似的經(jīng)歷，認(rèn)為中草藥就是無(wú)害的養(yǎng)生類藥物，對(duì)身體不會(huì)造成損傷。殊不知，但凡是藥物，都會(huì)給人體帶來(lái)一定的副作用，如果把握不好用藥的準(zhǔn)則，必然會(huì)被藥物當(dāng)中的不利因素影響，最終傷害健康。

二、三種藥物被禁用，過(guò)量有致癌風(fēng)險(xiǎn)

“李時(shí)珍以身試藥”的相關(guān)故事大家應(yīng)該多少聽(tīng)過(guò)一些，其中最為出名的就是麻醉藥的使用。故事很簡(jiǎn)單，李時(shí)珍為了掌握曼陀羅花用作麻醉藥需要的劑量，用自己的身體做實(shí)驗(yàn)，在不斷增加藥量后，李時(shí)珍不僅弄清楚了這種藥物的藥性，同時(shí)也掌握了用量多少能達(dá)到麻醉的效果。

李時(shí)珍作為醫(yī)者，以身試藥精神可嘉，但與此同時(shí)，也透露出一個(gè)信息，那就是中草藥是有兩面性的。曼陀羅雖然具有麻醉效果，但它的毒性也是真實(shí)存在的，包括人們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|到的中草藥，可能也兼顧著藥用價(jià)值與毒性，如果不能妥善應(yīng)用，必然會(huì)受到藥物的損害，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)掳?/p>

2008年，馬兜鈴酸被國(guó)際癌癥協(xié)會(huì)認(rèn)定為一級(jí)致癌物質(zhì)，如果長(zhǎng)期大量服用，該物質(zhì)就會(huì)對(duì)腎臟造成不可逆的傷害。馬兜鈴酸進(jìn)入人體后，相關(guān)代謝物質(zhì)會(huì)對(duì)腎小管造成損傷，使其功能發(fā)生改變，如果不及時(shí)停藥，后續(xù)還會(huì)加速病程發(fā)展，導(dǎo)致腎衰竭。

另外，馬兜鈴酸對(duì)肝臟功能也有影響，這種物質(zhì)會(huì)促使細(xì)胞出現(xiàn)基因突變的現(xiàn)象，繼而導(dǎo)致肝部癌變的發(fā)生。而在2005年新修訂的《國(guó)家藥典》中，明令禁用了三種含有馬兜鈴酸的藥材，這足以說(shuō)明，部分中草藥含有致癌物質(zhì)，不能盲目用藥。

1、青木香

這種藥物主要用于改善肝臟、腸胃等方面問(wèn)題。比如飲食不慎導(dǎo)致的腹痛、腹脹，可以將其研磨成碎末，用溫開(kāi)水送服。對(duì)于肝胃氣滯、氣血不通所引發(fā)的胸肋疼痛、腹部脹痛，搭配香附、川楝子，可達(dá)到通暢氣血、消腫止痛的效果。近期階段還發(fā)現(xiàn)，青木香對(duì)降血壓有一定的作用，但考慮到其含有馬兜鈴酸成分，不推薦隨意使用。

2、關(guān)木通

這種藥物具有清心火、利小便、通經(jīng)絡(luò)的功效，針對(duì)口舌生瘡、心煩意亂、尿黃異味、濕熱水腫等問(wèn)題，都有一定的緩解效果。不過(guò)，這種藥物也含有馬兜鈴酸成分，腎毒性較強(qiáng)，用量過(guò)大時(shí)，會(huì)引起急性腎衰竭，嚴(yán)重甚至?xí)滤?。建議在必要情況下關(guān)注藥物造成的身體反應(yīng)，如出現(xiàn)頭痛、胸悶、腹脹等癥狀，需盡快調(diào)整用藥。

3、廣防已

這種藥物的主要作用在于祛風(fēng)止痛、清熱利水。可用于緩解風(fēng)濕引發(fā)的相關(guān)不適癥狀，比如關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，以及周身不適，同時(shí)還能改善泌尿系統(tǒng)感染引發(fā)的排尿不暢、尿痛等癥，特別是下肢水腫、身體水腫等問(wèn)題，廣防已的效果最為明顯。但由于其含有馬兜鈴酸成分，單次服用劑量需控制在10g以內(nèi)，若過(guò)量服用，肝腎難免受到損傷。

其實(shí)除了以上這幾種被《國(guó)家藥典》禁用的藥材外，還有朱砂蓮、藤香、白金果欖、土金耳環(huán)等藥物，也含有馬兜鈴酸。如果在改善病癥的時(shí)候需要用到這類藥物，一定要謹(jǐn)慎服用，以防身體受損。那么在服用中草藥過(guò)程中，我們需要注意些什么呢？

三、中草藥也講究科學(xué)用藥！

1、藥材再貴，不一定對(duì)

不同的中草藥之間，可能存在適應(yīng)癥相似的情況，但由于每個(gè)人的患病程度不同、狀態(tài)不同，所以用藥過(guò)程中，必須參考患者的患病情況用藥，而藥效有時(shí)候并不取決于價(jià)格高低。比如說(shuō)，在人們普遍認(rèn)知當(dāng)中，人參、鹿茸都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的好藥，而且價(jià)格相對(duì)較高，但對(duì)于一些體質(zhì)虛弱的人來(lái)說(shuō)，溫補(bǔ)可能更符合現(xiàn)在的需求。

昂貴的上等藥材，如果藥性猛烈，不僅會(huì)給患者身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，藥不對(duì)癥，對(duì)病情的恢復(fù)也會(huì)造成阻礙。因此，與價(jià)格昂貴的藥材相比，藥物能對(duì)癥治療更符合患者的實(shí)際需求，根據(jù)病癥合理選用對(duì)應(yīng)的中草藥，才更有利于病情的恢復(fù)。像黃芪、紅棗、枸杞等藥材，價(jià)格都非常親民，若能合理應(yīng)用，其效果根本不輸一些昂貴藥材。

2、中藥養(yǎng)病，物極必反

以頭痛為例，有些人對(duì)于頭痛這種病癥，不在乎病因，也不追求能根除，只希望在疼痛發(fā)作時(shí)及時(shí)止痛，那么這類人群多半會(huì)選擇止痛效果極佳的西藥。而對(duì)于選擇中藥養(yǎng)病的人來(lái)說(shuō)，藥物起效是需要一個(gè)過(guò)程的。用藥途中可能無(wú)法直接改善突然發(fā)作的頭痛，但藥物逐步起效后，是可以直擊病灶，使病情從根本上得到緩解的。

無(wú)論中草藥還是西藥，人們?cè)谟盟幏矫嫫毡榇嬖谶@樣一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為用量越大，起效越快，藥效越好，殊不知，單次服用超過(guò)規(guī)定劑量，身體的負(fù)擔(dān)反而會(huì)增加。這種服藥方式，不僅不利于病情恢復(fù)，還會(huì)導(dǎo)致藥物中毒，引發(fā)相關(guān)不良反應(yīng)，使病情加重。因此，在服藥過(guò)程中，一定要遵循標(biāo)準(zhǔn)，按照需求科學(xué)服用，才能控制和緩解病癥。

3、中藥養(yǎng)生，不如食補(bǔ)

相信大家都聽(tīng)過(guò)食補(bǔ)這種養(yǎng)生方式，通過(guò)攝入一些具有養(yǎng)生功效的食材，達(dá)到養(yǎng)護(hù)健康的目的。有些人甚至?xí)⒁恍┧幉募尤氲绞澄锂?dāng)中，制作成藥膳，以提升食物的養(yǎng)生效果。

中草藥治病講究對(duì)癥治療，遵循醫(yī)囑合理用藥，病癥才能得到緩解。而對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，往往不了解各類藥物的機(jī)理、藥性，是無(wú)法在對(duì)癥的前提下，在食物中加入正確藥材的。如果盲目將藥材添加到食物當(dāng)中，不僅會(huì)因?yàn)榭酀奈兜烙绊戇M(jìn)食感受，同時(shí)還會(huì)增加身體處理藥物時(shí)的負(fù)擔(dān)，反而容易呈現(xiàn)出“越調(diào)養(yǎng)、病越重”的情況。

食補(bǔ)的最高境界在于藥食同源，有很多養(yǎng)生食材都具有藥食同源的屬性。如果能合理應(yīng)用好食材的藥物屬性，將其添加進(jìn)日常飲食當(dāng)中，那么即便沒(méi)有服用相關(guān)的中草藥，也能起到養(yǎng)護(hù)健康的效果。所以相比之下，食補(bǔ)的方式自然比吃所謂的“藥膳”更養(yǎng)身。

4、觸碰禁忌，藥效流失

服用中藥過(guò)程中，是有許多禁忌需要避免的，如果服藥的同時(shí)誤碰禁忌，不僅會(huì)造成藥效流失的問(wèn)題，影響藥物發(fā)揮作用，還可能加大藥物對(duì)身體的損傷。因此，服用中藥一定要提前了解它的禁忌。

像酒精、茶水中的多酚和鞣酸、刺激性食物以及較為油膩的食物，都會(huì)影響到藥物發(fā)揮作用。攝入酒精容易使肝臟代謝目標(biāo)發(fā)生轉(zhuǎn)移，無(wú)法集中吸收藥材中的營(yíng)養(yǎng)成分，導(dǎo)致藥效減半，萬(wàn)一遇到會(huì)互相反應(yīng)的藥物成分，還會(huì)增加中毒的風(fēng)險(xiǎn)，所以服用中藥時(shí)切記不能飲酒。

茶水中的多酚和鞣酸會(huì)對(duì)藥物進(jìn)行分解，促使蛋白質(zhì)、生物堿以及維生素等物質(zhì)發(fā)生沉淀。用茶水送藥，或者在服藥后馬上喝茶，不僅會(huì)降低藥效，還會(huì)阻礙人體正常吸收，茶越濃，對(duì)藥物起效造成的阻礙越大。因此，建議在服用中藥的過(guò)程中，4小時(shí)內(nèi)不要喝茶，如果有飲茶需求，也要以清茶為主，切不可喝太多濃茶。

進(jìn)食刺激性食物以及油膩食物之后，影響最為直接的就是腸胃方面。進(jìn)食過(guò)程中刺激性物質(zhì)和油脂會(huì)使消化功能減退，如果繼續(xù)服用中藥，腸胃自然無(wú)法對(duì)藥物進(jìn)行吸收。如果患者不忌口，腸胃方面持續(xù)受到損傷，藥物無(wú)法發(fā)揮作用，對(duì)病情的恢復(fù)也是沒(méi)有好處的。

從用藥禁忌的角度來(lái)講，服用中草藥一定要忌口。這么做不僅可以保留藥效，促使藥物更好的發(fā)揮作用，還能避免飲食不當(dāng)造成的負(fù)面影響。中藥治療過(guò)程中負(fù)面因素減少，病情才會(huì)更快恢復(fù)。

總結(jié)：

中草藥在治療病癥上雖然具有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，但服用不當(dāng)，也會(huì)帶來(lái)不良后果。被《國(guó)家藥典》禁用的三種藥物均含有大量馬兜鈴酸成分，若患者盲目服用，不僅會(huì)對(duì)腎臟造成不可逆損傷，還存在致癌風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)此，建議大家在服用中藥過(guò)程中，一定遵循相應(yīng)的準(zhǔn)則。只有做到按醫(yī)囑服用、不盲目亂用、對(duì)癥下藥，同時(shí)注意忌口，避免用藥禁忌，這樣才更有利于中草藥發(fā)揮作用。