你是不是常常感覺(jué)自己內(nèi)心高貴而善良，但同事、同學(xué)、鄰居卻從不這樣看你，當(dāng)然朋友除外。 相信你、我、她都想修煉成人人都認(rèn)可的高貴氣質(zhì)。怎么修煉呢？不用躲進(jìn)深山老林中閉關(guān)，也不用冥想打坐這么復(fù)雜，只要平時(shí)從以下三個(gè)方面注意就可以：
1、讓自己的內(nèi)心高貴起來(lái)。首先任何事情都看到美好的一面，清除心中的不好的念頭，這樣你自己的氣場(chǎng)就正能量；
2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、舞蹈等，保持體態(tài)健康優(yōu)雅，面部保持微笑，給人微風(fēng)和煦的感覺(jué)，這樣你就能帶動(dòng)別人高貴而善良；
3、生活環(huán)境保持清潔與整齊，清理雜物，用自己用得起的好東西，這樣愛(ài)自己，也能讓別人愛(ài)你。
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