Who I'm Meant to Be 音樂(lè)： Dan Musselman - Holy Spirit River 主編：丹尼爾 | ID：MRDANIEL777
編輯：耀勻 | 圖：Google
轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)輸入授權(quán)
掌控生活的起點(diǎn)，是了解并相信自己。這個(gè)喧囂的時(shí)代，我們忙于向外探索世界的豐富，卻往往忽略向內(nèi)探究自身的特質(zhì)。
人生如同一場(chǎng)探索之旅，而了解自身是踏上旅程的第一步。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，正是這些特質(zhì)塑造了我們的個(gè)性和行為，決定了我們的生活和命運(yùn)。
了解自己是智慧之源，掌握自己是力量之本。唯有充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和局限，熱愛(ài)和興趣，才能發(fā)展出最適合的能力和潛力，明智地選擇環(huán)境和伙伴，清晰地規(guī)劃時(shí)間和精力的輕重分配。
本期特別分享能夠幫助你更加了解自己的15個(gè)問(wèn)題，每個(gè)都值得花時(shí)間去反思。當(dāng)你擁有了明確的答案，會(huì)更加自信堅(jiān)定地找到屬于自己的人生意義和旅途。
充分認(rèn)識(shí)了解自己的特質(zhì)NO.01
生活中你渴望什么
What do you want from life
赫爾曼·黑塞曾說(shuō)：「成功不是簡(jiǎn)單取得外在成就，而是找到內(nèi)心真正的渴望，然后為之全力以赴。」你是否思索過(guò)，自己真正渴望的生活是什么？不是社會(huì)教導(dǎo)的正確答案，而是認(rèn)真思索后內(nèi)心的選擇。明確知道自己渴望什么，是喚醒內(nèi)在動(dòng)力的關(guān)鍵。嘗試花上幾分鐘，想象未來(lái)你最理想的狀態(tài)是什么？從工作到家庭再到生活的細(xì)節(jié)，盡量詳細(xì)地想象并紀(jì)錄下來(lái)。有了明確的目標(biāo)，生活就不再是漫無(wú)目的的徘徊，而是有了意義和方向。它可以激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，優(yōu)化資源和能力分配，驅(qū)動(dòng)我們努力尋找新的途徑和方法。通過(guò)追求真正渴望的東西，找到生活的使命和目標(biāo)感。NO.02
你的熱情所在
What your passion is
奧斯卡·王爾德曾說(shuō)：「當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的熱情所在，就找到了人生的密碼。」 熱情是心靈之火，它能點(diǎn)燃生命，賦予生活意義和動(dòng)力。回想一下，什么事情能夠讓你沉浸其中，而絲毫不覺(jué)時(shí)間飛逝？有什么事情能夠激起你內(nèi)心持續(xù)的火焰和興致？那就是你的熱情所在！弗洛伊德曾說(shuō)：「真正的熱情讓我們感受到生命的價(jià)值和意義?！?/strong>熱情能讓我們從被動(dòng)的生活狀態(tài)中解脫出來(lái)，真正成為命運(yùn)的主宰。人生最重要的是找到真正的熱愛(ài)，并用全部的熱情追求。既然生命只有一次，為什么不活的盡興呢？NO.03
發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)
What your strengths are
每個(gè)人都有獨(dú)特的天賦和優(yōu)勢(shì)，關(guān)鍵在于如何發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮它們。所謂優(yōu)勢(shì)，是你可以輕而易舉，就做的比周圍大多數(shù)人都好的事。你是否仔細(xì)思索過(guò)自己有哪些優(yōu)勢(shì)？下面這些可以幫助你理清思路：你擅長(zhǎng)什么？有什么事你覺(jué)得稀松平常，外界卻覺(jué)得你很厲害？其他人來(lái)找你尋求幫助的事情是什么？愛(ài)因斯坦曾說(shuō)：「發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)并加以利用，是成功的基石?！?/strong>所以繼續(xù)思索，直到明確你的優(yōu)勢(shì)為止。優(yōu)勢(shì)結(jié)合熱情，能幫我們明確自己的位置，在茫茫人海中脫穎而出。
What your weaknesses are
優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都是天性的體現(xiàn)。 托馬斯·杰斐遜曾說(shuō)：「了解自身弱點(diǎn)是變得強(qiáng)大的第一步?！?/span>看清自己的弱點(diǎn)，才能真正揚(yáng)長(zhǎng)避短。所以嘗試反思下面的問(wèn)題：你認(rèn)為哪些活動(dòng)很無(wú)聊或者很難熬？哪些活動(dòng)讓你感覺(jué)困難，會(huì)迅速消耗能量，并且時(shí)常需要外界幫助？一旦你對(duì)自己的劣勢(shì)有清晰而真實(shí)的理解。然后，你的任務(wù)是找到擅長(zhǎng)這些你列出事情的人，然后與他們合作，讓他們幫助你去完成。約翰·麥斯威爾曾說(shuō)：「成功的關(guān)鍵是充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，并找到合適的方法應(yīng)對(duì)弱點(diǎn)?！?/strong>不要浪費(fèi)時(shí)間改善缺憾，而是全力以赴專注優(yōu)勢(shì)。
為什么？因?yàn)槟阋ㄙM(fèi)無(wú)數(shù)時(shí)間精力，才能在這些事上勉強(qiáng)及格，而平庸遠(yuǎn)無(wú)法讓你過(guò)上渴望的生活。專注發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，而不是糾纏弱點(diǎn)。NO.05
你的核心價(jià)值觀
What your core values are
艾默生曾說(shuō)：「價(jià)值觀是決定你成為何種人的基石?！?/strong> 作為內(nèi)心深處堅(jiān)持的信仰和準(zhǔn)則。每人的價(jià)值觀都會(huì)因經(jīng)歷文化等因素有所不同。就如同生活的交通信號(hào)燈，價(jià)值觀指導(dǎo)著我們的思考、行動(dòng)和選擇。我們所做的每個(gè)決定，都會(huì)不自覺(jué)的經(jīng)過(guò)「價(jià)值觀」的過(guò)濾。作為生活的基本決策依據(jù)，價(jià)值觀不僅直接決定我們對(duì)待事物的優(yōu)先級(jí)別，還會(huì)影響態(tài)度和行為，間接決定我們?nèi)绾慰创约汉退?/span>。正如羅納德·里根所言：「價(jià)值觀是我們生活的支柱，是決定我們選擇的靈魂?！?/strong>當(dāng)行為和價(jià)值觀一致的時(shí)候，才會(huì)感覺(jué)真正的幸福。NO.06
什么能讓你快樂(lè)？
What makes you happy？
任何希望享受生活美好的人，都需要了解什么能讓自己由衷的快樂(lè)。真正的快樂(lè)，是你的思想、言語(yǔ)和行為彼此和諧時(shí)的愉悅狀態(tài)。你可能會(huì)回憶起某個(gè)事件或者情景，但不要流于表面的瞬間，而是反思：為什么此刻你會(huì)快樂(lè)？內(nèi)心發(fā)生了什么，讓你由衷的喜悅？如果深入挖掘，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)：不是某件禮服讓你快樂(lè)，而是成為焦點(diǎn)的感覺(jué)讓你快樂(lè)；不是朋友聚會(huì)讓你快樂(lè)，而是有人能夠和你的情緒和感受共鳴，真正讓你快樂(lè)。吉姆·羅恩曾說(shuō)：「快樂(lè)不是你從天而降的恩賜；而是你主動(dòng)設(shè)計(jì)的體驗(yàn)?！?/strong> 找到令你快樂(lè)的真正原因！然后才能有意識(shí)的設(shè)計(jì)體驗(yàn)。NO.07
你愿意為目標(biāo)做出的犧牲
What you're willing to sacrifice to get what you want
一切都有代價(jià)！你愿意付出嗎？生活中，我們總需要用一些東西來(lái)?yè)Q取另一些東西。「如果你不為之付出，怎么能期望得到你想要的？」愛(ài)因斯坦曾說(shuō)：「人生是一個(gè)取舍的過(guò)程，你必須做出選擇?！?/strong>我們生活在資源有限的世界，有限的時(shí)間、精力、財(cái)富以及有限的機(jī)會(huì)。有些人為了財(cái)富而犧牲生活，有些人為了事業(yè)而犧牲健康，還有人為了家庭而犧牲事業(yè)。你選擇付出的東西，決定了你獲得的回報(bào)。生活總會(huì)要求你做出犧牲和取舍，這是殘酷的事實(shí)。每次當(dāng)你決定投入某件事，都是在間接拒絕用你的時(shí)間資源做其他所有的事情。生命有限，你愿意犧牲什么？來(lái)?yè)Q取什么？一旦明確答案，選擇的方向和前進(jìn)的道路將變得無(wú)比清晰。NO.08
你的興奮點(diǎn)
What gets you excited
興奮與激情不同，激情是內(nèi)心持續(xù)的熱愛(ài)，而興奮則源自于發(fā)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì) ，無(wú)論以何種形式。正如羅伯特·哈拉爾德所言：「興奮是把微小機(jī)會(huì)變成巨大成就的情感。」比如了解全新的領(lǐng)域，發(fā)掘新鮮的場(chǎng)所或者探索未知的旅途。我們都渴望成長(zhǎng)，而當(dāng)你能夠找到成長(zhǎng)的途徑時(shí)，興奮就會(huì)積聚。丘吉爾曾說(shuō)：「人生最大的成就不在于從不失敗，而在于能保持興奮的態(tài)度?！?/strong>你必須冒一些壞經(jīng)歷的風(fēng)險(xiǎn)，才不會(huì)錯(cuò)過(guò)真正的好經(jīng)歷！興奮促使我們?cè)囂缴硇牡臉O限，拓展自我的邊界。明白自己的興奮點(diǎn)，才不會(huì)輕易陷入無(wú)聊和乏味。NO.09
如何克服懶惰
What makes you Lazy
我們經(jīng)常與拖延和懶惰做斗爭(zhēng)，并且鎩羽而歸。但拖延和懶惰不同。拖延意味著推遲重要任務(wù)，優(yōu)先選擇輕松。你知道應(yīng)該做什么，但選擇將困難推到未來(lái)，提前享受。而懶惰是在當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)之外，完全沒(méi)有任何目標(biāo)激勵(lì)你去努力。可以享用垃圾食品，為什么要健康？可以輕松刷劇，為什么要社交？可以維持現(xiàn)狀，何必費(fèi)力去努力提升？懶惰是你完全忽視成長(zhǎng)。作為幸福的障礙，懶惰像生銹般腐蝕我們的精力。一旦了解讓你懶惰的原因，就是主動(dòng)控制它的時(shí)刻。NO.10
你究竟有多強(qiáng)大
How strong you really are
力量不僅源自身體的能力，更來(lái)自不屈不撓的意志。盡管生活艱難，你都勇敢度過(guò)挑戰(zhàn)，直至今日！你要經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)困難和挫折，面對(duì)無(wú)數(shù)挑戰(zhàn)和試探，才能清楚自己的能力邊界，擁有足夠的自信和底氣，成為如今的自己并勇于面對(duì)未知。相信自己的力量，知道內(nèi)在有比任何障礙都更偉大的東西。將信念和激情聚焦，才能帶往想去的地方！知道自己有什么樣的能力足以克服障礙，能夠賦予我們前所未有的勇氣，面對(duì)即將到來(lái)的任何境遇。NO.11
你最適合的環(huán)境
What environment works best for you
約翰·盧克曾說(shuō)：「環(huán)境塑造習(xí)慣，習(xí)慣塑造命運(yùn)。」作為第二天性，環(huán)境能夠影響思想，調(diào)動(dòng)情緒，甚至影響我們的所作所為。環(huán)境對(duì)生活影響深遠(yuǎn)。就如同對(duì)植物而言，合適的陽(yáng)光土壤能茁壯生長(zhǎng)，而不利的環(huán)境則會(huì)衰敗枯萎。有些人喜歡新鮮和挑戰(zhàn)的環(huán)境，在交流中碰撞靈感；有人則傾向?qū)庫(kù)o安穩(wěn)的環(huán)境，在獨(dú)處中醞釀思想。我們塑造環(huán)境，而后環(huán)境反向塑造我們。通過(guò)主動(dòng)選擇和改變，找到令你最舒適和喜歡的生活環(huán)境，能夠最大限度釋放天性，發(fā)掘潛能。畢竟，生活是你自己創(chuàng)造的，不要讓任何人或環(huán)境影響你的體驗(yàn)。NO.12
與你最合拍的人
What kind of people you vibe with
環(huán)境的力量是潛移默化的影響。而環(huán)境分兩部分：物理空間提供的機(jī)會(huì)和接觸的工具，以及周圍的人。
你和誰(shuí)在一起，就會(huì)成為什么樣的人。想變得更好，就找到能激勵(lì)、啟發(fā)并支持你，讓你更優(yōu)秀的人。
圈子帶來(lái)的價(jià)值無(wú)可限量。與智者為伍，你將變得更加睿智；與勇士為伍，你將變得更為勇敢；與仁人為伍，你將變得更加善良。
意識(shí)到你與哪種人更合拍，就能避免有毒之人。如同清除種子旁的雜草，提供最好的生長(zhǎng)機(jī)會(huì)一樣。
記得對(duì)生活也這樣！與那些激勵(lì)你變得更好的人在一起，與相信你夢(mèng)想的人在一起，才能夠走得更遠(yuǎn)。
NO.13
如何自我激勵(lì)
How to self-motivate
舒瑪赫曾說(shuō)：「自我激勵(lì)是自由的翅膀。」一切皆有可能，只要始終有勇氣去追求。它就如同魔法：能夠讓你獲得源源不絕的動(dòng)力。不要等待外界的激勵(lì)，而要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。主動(dòng)調(diào)整和調(diào)動(dòng)內(nèi)心的渴望，克服拖延和懶惰，不斷超越。盡量設(shè)定能夠完成的工作量，每天堅(jiān)持推動(dòng)事情完善一點(diǎn)，感覺(jué)到持續(xù)不斷地成長(zhǎng)，找到適合自己的機(jī)制，逐步培養(yǎng)對(duì)自身能力的信心。自我激勵(lì)不是瞬間的迸發(fā)，而是持久的力量。能夠在最困難的時(shí)刻，幫助我們穿越困境、突破極限。當(dāng)你找到內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，堅(jiān)持不懈的接近目標(biāo)時(shí)，就懂得了自我激勵(lì)。NO.14
你走了多遠(yuǎn)，還要走多遠(yuǎn)
How far you've come in your journey & how much more you have to go
對(duì)生活之旅而言，你必須知道終點(diǎn)，否則只能一直奔跑至精疲力盡。每座山峰都是艱難和充滿挑戰(zhàn)的攀登，注定不可能一步登天，正如不要期望能在一夜之間夢(mèng)想成真。所以你需要清楚，在夢(mèng)想的旅途上已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，還要走多遠(yuǎn)。你永遠(yuǎn)無(wú)法改進(jìn)沒(méi)辦法衡量的東西。想要健康，每天紀(jì)錄體重，監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，調(diào)整飲食，努力鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間，才能感受到身體的變化。想接近理想的職業(yè)目標(biāo)，紀(jì)錄下已經(jīng)擁有的技能，以及還需要彌補(bǔ)的能力和局限，很快你就清楚還應(yīng)該關(guān)注哪些方面，如何接近目標(biāo)。開(kāi)頭提到的理想生活狀態(tài)，如果你能日復(fù)一日不斷標(biāo)記和衡量自己的進(jìn)步，就不難算出，還需要多少時(shí)間和努力，才能接近和實(shí)現(xiàn)它。NO.15
你如何看自己，外界如何看你
The difference between how you see yourself and how the world sees you
自我認(rèn)知是對(duì)自己的了解和感知，而他人認(rèn)知是外界對(duì)我們的觀察和評(píng)價(jià)。我們會(huì)根據(jù)內(nèi)心意圖判斷自己，而根據(jù)他人行為判斷對(duì)方！因此，我們更需要跳出自我認(rèn)知的局限，從外界的視角重新客觀地審視自己。這種意識(shí)可以幫助我們?cè)谌穗H交往中，更加智慧和成熟。準(zhǔn)確的自我認(rèn)知是成長(zhǎng)的基石。當(dāng)我們結(jié)合他人的反饋，從外界的視角重新審視自己的行為、態(tài)度和價(jià)值觀，就能避免盲目自信和驕傲，即時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)和不足。明確了自我認(rèn)知和外界看法之間的差異，能激勵(lì)我們?cè)谧孕排c謙遜之間游刃有余，為未來(lái)鋪平道路。最后，要想獲得理想生活，你需要知道自己究竟想要什么。找到激情和優(yōu)勢(shì)所在，并借力填補(bǔ)缺陷。價(jià)值觀能幫我們做出正確的決策。但一切都有代價(jià)，還好你知道為了獲得想要的生活，愿意犧牲什么。生活的激情能夠推動(dòng)你更進(jìn)一步，巧妙的策略可以阻止你懶散。伴隨經(jīng)歷和閱歷，你比想象中更強(qiáng)大。留意身邊的環(huán)境，選擇更適合自己的氛圍，結(jié)交幫助你進(jìn)步的朋友。積跬步才得以致千里，當(dāng)你真正明確自己的能力和價(jià)值，掌控努力的方向和步伐，就能夠不斷超越和前進(jìn)，最終擁有充實(shí)且無(wú)悔的旅途。Reference
1.alux.com|15 Things You Should Know About Yourself (if You Want to Win at Life)
2. betterup.com|What do you want in life? 11 questions and tips to figure it out
3. projecthotmess.com|9 Important Things You Need To Know About Yourself
4.inc.com|15 Things You Should Be Able to Say About Yourself
5.aconsciousrethink.com|How To Win At Life: 10 Highly Effective Tips!
6. theladders.com|People who win at everything in life possess these 9 qualities
7.linkedin.com|If You Want to Win the Game of Life. You First Have to Identify What Winning is
認(rèn)識(shí)自己，而后認(rèn)識(shí)世界
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
