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1、半斤去皮綠豆用凈化水跑一晚上；2、泡好的綠豆米放入高壓鍋蒸10分鐘；3、蒸熟的綠豆米用颶風(fēng)切剁器拉碎；4、鍋內(nèi)放入15克色拉油+2精靈杯白糖，再放入拉碎的綠豆翻炒；5、炒好的綠豆泥放入磨具忠擠壓成型；6、冷卻后放入冰箱冷藏即可。

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