最近后臺有個媽媽吐槽:
大寶3歲半了,自從上幼兒園開始到現(xiàn)在短短的3個月已經(jīng)連續(xù)“感冒”了3次。
最讓媽媽頭痛的是小寶還不到1歲,每次大寶生病不久小寶很快也會出現(xiàn)類似癥狀。
媽媽帶兩個孩子跑了不少次醫(yī)院,吃了各種抗生素、感冒藥、傳統(tǒng)草藥,但這個生病的循環(huán)似乎完全沒有任何終結(jié)的跡象。
剛剛開學(xué),內(nèi)心慌的很!這讓她直呼:“這哪是養(yǎng)娃???比養(yǎng)個祖宗都累!”
養(yǎng)娃就像是一場升級打怪游戲,前方永遠(yuǎn)有未知的挑戰(zhàn)等著你,累身又累心。
尤其是孩子生病的時候,整個家里都是雞飛狗跳的!
孩子一生病,從請假、到醫(yī)院排隊看病、回家吃藥護理……過幾天復(fù)診,又得請假、排隊看醫(yī)生……少說也得跑醫(yī)院1~3次。
更別提免疫力弱的孩子,平均每個月都要生病一次,一年的時間,光是看病,就得跑醫(yī)院幾十趟。
很多父母納悶,平時給孩子吃各種補品、營養(yǎng)品,孩子還是總生病,這是為什么呢?
爸媽們都知道孩子抵抗力好,身體才能棒棒!
那免疫力到底是個啥呢?
其實人體就好比一座“城池”,免疫力就是守護城池的“安保系統(tǒng)”,包括先天性免疫和獲得性免疫。
先天性免疫就是寶寶出生自帶的硬防護,比如皮膚、黏膜、胃酸、膽汁等,后天沒有什么加強的機會。
而獲得性免疫是后天性免疫,它就好比一支“軍隊”,是可以通過后天的鍛煉加強的。
(這里就需要各位爸媽為孩子打造牢固的防線啦,尤其是現(xiàn)在疫情又有抬頭的趨勢,增強孩子免疫力刻不容緩?。?/span>
但是想要增強寶寶抵抗力,不能單純地指望某一種補劑,來一勞永逸。比如:
?益生菌
“想保護免疫力,只靠補充益生菌,別的什么都不做?!边@樣的想法是錯的。
益生菌作用是為了幫助腸道內(nèi)的菌群恢復(fù)平衡。
換句話說,多了少了都不好。而且市面上賣的是益生菌制劑。
益生菌制劑=益生菌+輔料+添加劑,盲目吃多了并無益處。
?維生素C
單純補充維生素C,不能夠起到預(yù)防感冒或者提高寶寶免疫力的作用。
提高免疫力的過程,不是光靠維生素C就能單獨完成的,還需要維生素A、維生素B族等多種維生素,以及微量元素的共同作用才能實現(xiàn)。
?乳鐵蛋白
乳鐵蛋白是母乳中一種具有免疫活性的物質(zhì),可輔助增強人體的免疫力,但單純吃乳鐵蛋白產(chǎn)品并不能達(dá)到提高免疫力的效果。
所以,不論是維生素C、乳鐵蛋白、益生菌,還是蛋白粉、DHA、核苷酸,抑或是視黃素等營養(yǎng)素,單純通過補充某一種,都不能提高免疫力。
今天,為了緩解各位家長的焦慮,讓寶爸寶媽們擁有更專業(yè)的知識,避免踩「坑」。
所以,為了緩解各位家長的焦慮,讓寶爸寶媽們擁有更專業(yè)的知識,避免踩「坑」,我們直播間特別邀請到原浙江綠城心血管病醫(yī)院兒科主任陳勤,給各位家長帶來一堂超級實用的課程,幫助大家正確認(rèn)識免疫力,科學(xué)守護孩子健康!
30年兒科專家
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