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好物清單 | 從備孕到生產(chǎn),留美辣媽誠意分享史上最全囤貨經(jīng)


六媽說:


咱們推送的版本和小暉原稿會有些不同。一些我覺得沒必要的產(chǎn)品,比如說燕窩這種補品,我個人認(rèn)為不存在必要性,就知會小暉后直接刪掉了;還有些產(chǎn)品,我用過比較了解,有些話不吐不快的,會加幾句六媽碎碎念。這篇本打算自己寫的清單,現(xiàn)在是倆產(chǎn)品控的心得體會,比我一個人的總結(jié)要更全面客觀。就像小暉說的,從你決定當(dāng)媽媽的這一刻起,你就不再是一個人了,無數(shù)姐妹和你在一起呢!


如果有你認(rèn)為特別好,而這份清單沒羅列進(jìn)的產(chǎn)品,歡迎文末評論留言。獲得點贊最多的評論,可以任選一件日本制Angel DEPT產(chǎn)品+一個關(guān)西機場購回的日本招財貓玩偶做禮物哦~


文:微博@小暉xiaohui

如果你堅持看完這篇文章,我想你一定會收獲頗豐。我承認(rèn)我寫的很啰嗦,其實我已經(jīng)精簡了很多了,因為我很怕說的不清楚誤導(dǎo)你們,或者錯過某一個細(xì)節(jié)讓你們走彎路。如果我懷孕產(chǎn)子的時候有這么一份清單+育兒指南擺在我面前,我就不會買回那么多沒用的東西了! 

備孕篇

決定要懷孕后就應(yīng)該戒煙戒酒了,準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都一樣

1、孕婦維生素:

需要從備孕吃到哺乳結(jié)束。推薦New Chapter和愛樂維(據(jù)說澳洲版的最好)。New chapter是美國高端有機品牌,他家的維生素都是食物提取,第一是有機安全,更重要的是不會引起準(zhǔn)媽媽經(jīng)常出現(xiàn)的嘔吐反胃問題,空腹吃都沒問題。準(zhǔn)爸需要吃葉酸,也可以補充維生素E,對提高精子質(zhì)量有幫助?,F(xiàn)在愛樂維還出了男士備孕綜合維生素,里面有葉酸維生素E等,直接吃這個更方便。


2、排卵試紙:

只推薦clearblue,真的是最好用!國內(nèi)的國外的都買過,普通雙桿的顯色問題還有每個人的雌激素分泌水平不同,導(dǎo)致很容易錯過排卵期!


懷孕篇
1、孕婦維生素:

準(zhǔn)媽媽繼續(xù)吃備孕期吃的孕婦維生素即可。

2、DHA:

懷孕第四個月開始吃DHA,首選植物提取的DHA,深海魚油中的DHA可能會涉及重金屬污染,也有人表示,動物提取的DHA對血管擴張有幫助,但是對孕婦就不太好了。美贊臣和紐曼斯是為數(shù)不多的兩個植物DHA,可以任選其一。


3、鐵鈣VD等其他元素的補充:

孕期最好檢測下微量元素,看看缺乏什么,再決定怎么補。很多孕婦貧血,尤其后期,跟寶寶爭營養(yǎng),所以建議補充鐵元素,可以選擇德國鐵元。大家都說孕婦要補鈣,但是補鈣要慎重,不要過量,后期可以吃一些鈣片。同時,維生素D不容忽略,這個是促進(jìn)鈣吸收的。

 


4、Bravado孕婦哺乳內(nèi)衣:

有的準(zhǔn)媽媽在懷孕后就會開始乳房變大,以前的內(nèi)衣很多都穿不了了。推薦直接購買這款孕婦哺乳內(nèi)衣,因為生寶寶后的母乳期間它也會是個法寶!推薦過無數(shù)次了,最好的內(nèi)衣,沒有之一!不要多囤,因為胸圍還會漲,我一共買過6個,從M買到XL,呵呵~


5、孕婦內(nèi)褲:

我買的是motherhood的,美國的一個專門孕婦服裝品牌。我喜歡穿高腰的,有的孕婦喜歡穿低腰的,全棉,肥大,不勒肚子,就可以。

 



6、孕婦服裝:


寬松舒適為主,最理想的是買那種懷孕也可以穿,生完孩子也可以當(dāng)正常衣服穿的,避免浪費。其實做準(zhǔn)媽媽,也是可以打扮的美美的。一條孕婦Legging打底褲,配一件寬松長款TEE,又舒服又好看。


孕婦Legging還是必備的,腹部是帶彈性并且可以托住肚子的,穿著很舒服。我在美國買的Motherhood Maternity,孕婦服裝品牌,國內(nèi)可以淘寶搜索下類似款。


孕期會腳腫,輕重程度不一樣,可能之前的鞋子都穿不了了。推薦買CROCS或者BIRKENSTOCK這種,足夠肥,生完孩子也還可以穿,不會浪費。

7、懷孕書籍:

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息很多,意思一下買一兩本就可以了。西爾斯這本書稱為育兒粉寶書,內(nèi)容很全面。

 


8、護(hù)膚品:

我當(dāng)時還特意買了一本孕婦護(hù)膚品的書來學(xué)習(xí),其實后來覺得也沒有太大必要。準(zhǔn)媽媽用的護(hù)膚品通過皮膚能滲入到血液再傳給嬰兒的可能性其實很小。只要注意一下各種A酸果酸水楊酸和激素類的就基本OK了。唯一想強調(diào)的是,懷孕期間仍然要維持最基本的護(hù)膚,不要覺得自己是孕婦就偷懶了,否則以后會后悔的!特別謹(jǐn)慎的媽媽推薦可以看看Fresh、Fancl等植物無添加品牌,對孕婦都是安全的。

9、防妊娠紋系列產(chǎn)品:

Mama mio的三件套旅行裝很全面,而且出門帶著也很方便,包括腿部按摩膏、肚皮防妊娠紋以及胸部脖子按摩膏,植物性味道很清淡不油不膩也很清爽。Belli也是全系列的孕婦護(hù)膚品,從臉部護(hù)膚到身體護(hù)膚。Weleda的防妊娠紋是精油,可以一邊涂抹一邊做按摩。類似的還有Basq精油。Basq也是很多好萊塢明星媽媽們的最愛,他家的防妊娠紋身體霜也很有名。Bio Oil也是精油類,很多人喜歡他家這款,不油膩,吸收很好,價格便宜。妊娠紋這種東西,你不涂也不一定會有,你涂了也不一定就不長。可能心理作用大于實際作用。只是我覺得如果用了還長我也就死心了,如果不用卻長了,我會后悔終生,哈哈!


10、胎教:

當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上隨便選一本胎教故事書就好,讓老公每晚讀吧!作用未知,但是這點時間兩人獨處一下并且讓準(zhǔn)爸爸也早一點融入角色,還是不錯的。胎教音樂可以從手機里面直接下載一些世界名曲,沒事兒放一放就可以了。


11、孕婦枕:

孕后期肚子越來越大,大家都會覺得睡覺不舒服。Leachco的孕婦枕因人而異,有的人覺得很有幫助,比如我,大腿夾著枕頭,側(cè)面托著肚子,覺得很舒服。有的人覺得沒有用。大家可以看看形狀,想象一下自己決定哈。


12、會陰按摩油:

Weleda維蕾德的產(chǎn)品,據(jù)說在37周左右開始每天涂抹會陰處可以減少順產(chǎn)產(chǎn)后撕裂。可是計劃趕不上變化,我是剖的,所以沒有辦法告訴你們好用不好用了。


13、紅糖/黑糖:

幫助產(chǎn)后排惡露,可以買一瓶,但是不要吃太久,產(chǎn)后7-10天即可。推薦品牌Red seal。


14、胎心儀:

完全沒有用,儀器不準(zhǔn),自己操作不對,測不到心跳會嚇?biāo)?,跑到醫(yī)院可能會被醫(yī)生罵死不要給自己添堵哈~

最后一點題外話:

準(zhǔn)媽媽的心情最關(guān)鍵,開心就好。也不要總覺得自己是個孕婦,太過謹(jǐn)慎,正常上班完全是沒有問題的,美國很多媽媽懷孕期間還堅持鍛煉呢!絕大多數(shù)食品用品也都是安全的,平常心很重要。孕婦照國內(nèi)選擇很多,價格也不貴,選在月份還不算太大的時候照一個留個紀(jì)念還是很好的(太晚肚子太大會很累)。孕期也是一段值得回憶的時光,每一個階段都不會重來,希望各位準(zhǔn)媽媽快樂健康順順利利的度過孕期,迎接新生命的到來!


新生兒用品清單

這份清單里面的東西備齊了,寶寶三個月前基本不用操心了。三個月以后的東西先不要急著買,寶寶三個月后你會對自己寶寶的用品心得更有體會,每個孩子性格不一樣,家庭喂養(yǎng)狀況也不盡相同,別人覺得有用的你不一定用得上。所以到時再準(zhǔn)備也不遲,一味地推薦只會造成你們的浪費。我給你們的必須是讓你們真正受益的干貨。


這份清單是我自己精簡后的真正實用版,中間還夾雜了我的很多育兒心得體會。如果你能認(rèn)真看完,相信作為新媽媽已經(jīng)可以畢業(yè)了!我沒有提到的都是可有可無甚至可以不買的。這是我自己花了真金白銀后的精華篇。當(dāng)然也是過來人的教訓(xùn)啊!

1、待產(chǎn)包:

特別說明,因為我在美國生產(chǎn),大多數(shù)美國醫(yī)院配備很齊全,待產(chǎn)包準(zhǔn)備的不算多,在國內(nèi)生產(chǎn)尤其在公立醫(yī)院生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽還是生前多詢問多踩點以備不時之需。

備注:結(jié)合我了解的國內(nèi)孕產(chǎn)醫(yī)院情況,還有幾個必需品,大家需要自己準(zhǔn)備下。產(chǎn)褥墊(產(chǎn)后排惡露鋪在床下,推薦品牌三洋)、一次性內(nèi)褲(推薦品牌全棉時代)、產(chǎn)婦大衛(wèi)生巾(推薦品牌三洋)


六媽碎碎念:給孩子帶的包被,務(wù)必一定不能太薄,剛出生的小寶寶,不適用于我們認(rèn)為小寶寶怕熱的標(biāo)準(zhǔn)。六六出生時我們就是帶的薄包被,醫(yī)生說不行,剛出母體的孩子短時間內(nèi)還是需要保溫的,結(jié)果用的醫(yī)院公用包被,公用的。我后來任何產(chǎn)品都較真要買對孩子最好的,可能也是這件事比較刺激我。

2、嬰兒床:

嬰兒床大致分三種。第一種是搖籃床小寶寶大概可以用到半歲左右。這種床價格很便宜,幾百塊人民幣應(yīng)該可以搞定,有一些輕柔的音樂還自帶床鈴(連玩具都省了)可以哄小寶寶玩。高度合適,抱寶寶進(jìn)出很方便,體積小,可以放在臥室里面,方便媽媽照顧寶寶。類似款式你們也可以搜索Graco,他家的床是多功能型,甚至可以用到寶寶兩三歲。

第二類,高大上的寶寶床。這類代表是Stokke、Leander。質(zhì)量款式做工無可挑剔,樣子絕對符合外貌協(xié)會媽媽。這類床大多有可擴展的配件,起碼可以用到孩子五六歲,有一定經(jīng)濟(jì)實力的家庭可以考慮。

還有一類床,就是可以和大人的床無縫對接的,我覺得也很實用。這類床一般用到孩子兩三歲沒問題。一邊的欄桿可以放倒,然后調(diào)節(jié)高度到和大人的床一樣,就可以和大人的床擺一起了。這類床尤其方便母乳媽媽胸喂寶寶,非常實用。品牌推薦日本Faroro。



“敗家過來人”嘮叨兩句關(guān)于寶寶床的選擇購買:

第一次做媽媽,大家一定都會很興奮,很多媽媽都想給寶寶布置一間漂亮的嬰兒房,買一個夢想中的寶寶床,設(shè)想著寶寶安靜甜美的睡在里面該有多幸福!這也是我當(dāng)時的想法,所以我買了Stokke的小床,還買了全套兒童家具布置了嬰兒房。


可實際上,這個嬰兒房Victor一次都沒睡過。我必須要說的是,在寶寶沒出生前你設(shè)想的情況和接下去要面對的實際情況是有差距的。也許你需要兩個小時母乳一次,也許家里人會幫你帶孩子,也許孩子就是睡覺小惡魔,放在小床就會哭。在孩子沒有到來前,你也不知道會面臨什么樣的情況。所以我覺得準(zhǔn)備是要有的,但是豐儉由人。性價比比較高的第一類床,可以用幾個月,價格也不貴,鄰居有二手的正好,等孩子大一些基本穩(wěn)定了,根據(jù)各家的不同喂養(yǎng)情況,媽媽們就一定知道孩子需要什么樣的床了,到時候再買也不遲。如果是經(jīng)濟(jì)比較優(yōu)越的媽媽,也可以選擇第二類床,但是也請做好閑置的準(zhǔn)備哦。第三類床也很不錯,而且可以用到孩子好幾歲,價格中等,也值得考慮。說到這兒,提醒大家可以去看看宜家的一些兒童家具和用品,樣子不錯,價格也比較便宜。


六媽碎碎念:小床六六小時候用的她表哥小時候的,木制家具,新的怕有甲醛。也好在沒有買,她會翻身之后,在小床一翻就會碰到圍欄碰醒,放到大床比較寬敞,睡眠就很好。于是小床就直接還掉了,再也沒用過。

2、安全提籃:

新生兒推薦都使用安全提籃而非安全座椅,安全!安全!安全!具體原因不再贅述,我曾經(jīng)寫過三款主流安全提籃的比較,懶得看的媽媽,就直接選MAXI COSI吧!一定不會后悔!很多媽媽不愿意花錢買提籃想直接買安全座椅,我必須承認(rèn),一個提籃1000+,可能只能用六個月,最多超不過一歲,何況國內(nèi)育兒傳統(tǒng)大多數(shù)小寶寶外出坐車的機會并不多,所以你們自己權(quán)衡吧。但是如果你問我直接用安全座椅行不行?我一定說不行。一次的冒險如果出現(xiàn)萬一,就是百分之百的災(zāi)難。


3、推車:

又是個大件,我發(fā)現(xiàn)大家都很熱衷于花大力氣研究推車再花大價錢買推車。很多媽媽剛懷孕問我的第一個問題就是小暉你推薦什么推車?我想說,推車其實沒那么重要,或者說在這個階段,它沒那么重要。以Stokke為代表的一系列高端品牌是很多人關(guān)注的熱點。很多人吐槽Stokke又大又重,收合不方便,我必須澄清一個事實。小巧輕便收合方便這些都是以犧牲孩子舒適度為代價的,絕對輕便又舒服的推車是沒有的。Stokke的睡籃對新生兒來說跟床一樣舒服,等孩子大一些出門推著逛街,高景觀多角度調(diào)節(jié)真的不要太美!V有一陣不愛坐推車,國內(nèi)只有Bugaboo bee,死活不坐,到了美國,用上Stokke,可以圍著小區(qū)遛一大圈。只是有一點,等孩子大了,即便它再舒服,我敢打賭你也不會愿意扛著Stokke去旅游!

Bugaboo這一系列,包括Quinny等等,也都是大家熱衷的品牌。這種品牌很想討巧的把新生兒推車與傘車結(jié)合起來,達(dá)到合二為一的效果。個人覺得很難。

我的建議是大家如果打算帶小寶寶經(jīng)常外出,經(jīng)濟(jì)條件又允許,就買一輛舒適度第一的推車,不要考慮輕重問題,相信我,你一定還會再買車的!如果出門機會很少,那么其實不買也可以,等孩子半歲以后有Bugaboo, yoyo等等很多傘車的選擇。


還有一點我想說的是,安全提籃和大多數(shù)國外品牌推車都是可以配合用的,只需要買個該品牌推車的相應(yīng)提籃適配器。小寶寶在車?yán)锼耍苯犹峄@卸下來裝在推車上,媽媽逛街都不耽誤寶寶睡覺,所以,你看,提籃真的很有用??赡苓B推車都省下了。


4、嬰兒洗衣機:

寶寶出生后每天的衣服換洗是一個大工程。我不建議和大人的衣服一起洗。如果家里人手足夠,每天手洗也是可以的。我個人崇尚使用現(xiàn)代工具節(jié)省人力,所以推薦買一個小型洗衣機。這種洗衣機可以給孩子用很多年,還是值得入的。品牌推薦三星。

5、襁褓包巾:

美國傳統(tǒng)包巾,估計在國內(nèi)的媽媽看這個包巾都不陌生了吧?呵呵,好像美國孩子的第一件“衣服”都是這個啊~說實話,真的好用。不要指望新生兒穿什么衣服,一小時拉兩三次都是有可能的,折騰死你,所以包巾在月子里是最好用的東西。


你們可以買Aden+Anais這個牌子的包巾,如果嫌Muslin棉的太掉毛,就買竹纖維的。這種包巾三條四條都不嫌多的,用處很多。


六媽碎碎念:這種雙層啥包巾別說三四條,五六七八條也不嫌多,我連自己出差都會包里放一條,帶六六出門更不能少。因為特別需求,所以我買了市面上幾乎全部牌子的包巾,完美的沒有。Aden+Anais的包巾掉毛很嚴(yán)重,竹纖維實際是化纖,吸水性很差。兩年多來我一直在找最好的包巾,至今沒找到,但個人不建議買AA,反正都不夠好,不如買便宜點兒的。

 

如果是夏天,我覺得一條包巾就足夠了,如果在秋冬,搭一個小被子在暖氣房應(yīng)該也足夠了。記?。汉⒆颖却笕伺聼?。

 

纏這種包巾還是需要一些技巧的,我老公當(dāng)時在醫(yī)院學(xué)了很久還是很容易松開。后來我發(fā)現(xiàn)了另外一個不用自己纏的襁褓巾,summer infant swaddleme,比較好裹。新生兒有驚覺反射,很容易被自己動手動腳嚇到驚醒,這種包巾可以給孩子在媽媽子宮里似的安全感,可以讓孩子睡得更安穩(wěn)。注意,這個不是蠟燭包!


6、小被子:

高端的漂亮的是日本Hoppetta蘑菇被,面料很好,圖案也漂亮,推出去有面子。


這種小被子一個肯定不夠,蘑菇被價格不菲,頂多買一個。另外一個選擇是自己做。下圖是我婆婆當(dāng)時給V做的,面料很軟很舒服,家里老人肯定有會做的,大小尺寸什么布料放多少棉花,外面買的怎么可能這么貼心。


7、奶瓶晾干架和消毒柜:

任何不密封的晾干架在國內(nèi)大環(huán)境下都不太實用,塵土太多。我當(dāng)時買了飛利浦這個電加熱奶瓶消毒器,是有蓋子的,所以合二為一,消毒后的奶瓶奶嘴直接放在里面很方便。



后來又出現(xiàn)了紫外線消毒,應(yīng)該比加熱消毒更好一些,韓國有不少類似的消毒柜,我買了還沒有用,這種消毒柜等孩子大了也可以消毒水瓶飯勺等等,有條件可以入一個。

8、奶瓶刷:

OXO的奶瓶刷,性價比很高,刷子不硬不傷瓶子并且耐用不容易爛。還有個最大的特點就是寬口窄口瓶子都能伸進(jìn)去,包括最扭曲的Betta奶瓶。站立式帶底座的的設(shè)計衛(wèi)生且不占地,里面自帶奶頭刷可以專門清洗奶嘴吸奶器等小部件。50元人民幣左右一個真的是業(yè)界良心。


9.  月子服:

不建議買專門的月子服,普通扣子式可前開襟的睡衣就可以了。


還有一種是專門的哺乳衣,喂奶會更方便些。如果打算長期胸喂,還是可以準(zhǔn)備一套的。


10、收腹帶骨盆帶:

我都買了,可是都沒有用過,那時候每天腦子里都是母乳,我真的完全沒有心思想什么產(chǎn)后身材。


六媽碎碎念:這部分小暉放了好多好多的截圖,對這個產(chǎn)品有興趣的可以直接去她微博看,我不放了。因為我也是什么都買了,而且從產(chǎn)后第一天就開始用,用臺式純紗布那種方法堅持了十天吧,太麻煩再也堅持不下去了。成品型的給我感覺就是勒得慌,太難受各試一次都放棄了。生老二的話,最多再買個紗布。

11、寶寶衣服準(zhǔn)備:

帽子手套在秋冬季節(jié)可以備一套,一套就好,不一定能用上。


襪子推薦POLO的,之前也推薦過無數(shù)次了,不勒寶寶腳腕,白色的帶著馬標(biāo)也很漂亮。尺寸很多,從新生兒到大兒童都有。




衣服款式推薦連體衣下邊帶暗扣的,換尿不濕很方便,新生兒一小時換兩三次都是正常的,款式如圖所示。


H&M有一款下面有暗扣,上面還可以側(cè)開的,類似于和尚服,穿脫很方便。


盡量選擇不帶領(lǐng)子的,新生兒沒有脖子,帶領(lǐng)子的穿著不舒服。如下圖這樣的款式,盡量不要選。



MAMAS&PAPAS有一款連體衣,是兩層的,可以護(hù)肚子,穿著也很好看。



如果是連體衣配合褲子穿,那我也推薦MAMAS&PAPAS的褲子,大垮褲,襠比較低,孩子穿紙尿褲再穿褲子也不會覺得勒得慌。大家如果看到其他牌子的褲子,也可以用這個原則選,下圖有和其他褲子的比較,能看出區(qū)別吧? 

國內(nèi)還有一種和尚服,據(jù)說也很實用,美國沒有。

品牌的話,最普通最便宜的就是carter’s,也是全棉,就是做工手感差一些,他家寶寶連體衣最多,也是美國寶寶穿的最多的牌子。千趣會不得不說,價格很好,質(zhì)量也很好,你們一定要買他家的連體衣,真的很舒服。GAP家的兒童和成人衣服都不怎么樣,但是baby gap卻是可圈可點,好看的樣子很多,質(zhì)量價格也都不錯。Janie and Jack是我個人特別特別喜歡的一個牌子,是Gymboree家的高端線,新生兒的衣服真的太美,只是有的款式并不適合日常穿著,媽媽們可以選兩三套,配合滿月酒百天宴穿,類似高端的Burberry,Jacadi等等,天天穿不太現(xiàn)實,偶爾買一兩件滿足下新媽媽的小小虛榮心還是可以的。

12、尿不濕:

最好的就是大王天使,用過就知道區(qū)別。現(xiàn)在出現(xiàn)的露安適是唯一能跟它比較的,也可以作為第二選擇。尿不濕不建議屯太多,有的孩子出生就用不了NB的也不在少數(shù)。只要能保證后面供給及時,屯上月子里用的就足夠了,出了月子可以再買。我當(dāng)時屯的數(shù)量比例分享下,你們參考:NB-2包,S-4包,M-2包。


13、奶粉和液體奶:

新生兒清單里大家都免不了提到讓屯奶粉,我倒是真的不建議屯奶粉。相信在看這篇文章的至少都是80后甚至90后了,我們從小接受的就是最新思想,那么母乳最好這個觀點如果你還不認(rèn)同,你就真的out了!21世紀(jì)什么媽媽最潮?就是母乳媽媽!我知道新媽媽在月子里一定會被母乳少,寶寶哭,乳頭咬破這些事情折磨得瘋了,但是熬過去,你就知道這是最值得的一段時光!如果正在經(jīng)歷的媽媽,不如搜索下我的微博,關(guān)鍵字:“月子里的回憶”“母乳的感悟”,“5天的時光”,也許能讓你們找到些共鳴,因為大家都是這么過來的,你不是一個人。


我認(rèn)為在看這篇文章的媽媽,99%都會母乳至少六個月,那么,你囤奶粉干什么?怕剛開始母乳不足?月子里的孩子一頓最多也就吃80ml-100ml,新生兒才吃30ml,你的奶粉打開吃不了兩勺估計就要扔了(奶粉開封一個月后就不能吃了)。所以,我推薦液體奶。如下圖所示。其實美國醫(yī)院給新生兒的都是液體奶,這種奶常溫保存,隨開隨喝,外出攜帶方便,還自配奶嘴,不用擔(dān)心因為水溫過高過低對奶粉有影響,孩子喝了不漲氣,而且一瓶60ml,不浪費,買一箱12瓶,喝完你的母乳也就夠啦!記住,是過渡!我們是要母乳的!


我是液體奶的堅決擁護(hù)者,曾經(jīng)寫過一篇微博的研究文,有興趣的媽媽可以搜索微博關(guān)鍵字“液體奶”。

14、奶嘴奶瓶:

在母乳的大前提下,這類東西備一兩個足夠,你看,母乳省錢吧!奶瓶沒有品牌推薦,只是建議用玻璃的,因為很多老人都會建議你高溫消毒新生兒用的東西,那么玻璃是最安全的。Dr.Brown,Born free,高端的Betta,隨便屯一個就可以啦~記住,我們是要母乳的??!



六媽碎碎念:奶瓶奶嘴我是買了一二十個,后來再斷母乳的時候才用上。買很多唯一的作用就在于,孩子不接受不適應(yīng)一款時,可以換。設(shè)計上各有千秋,真的很難說哪個最好。

15.  洗護(hù)系列:

新生兒其實最建議的是清水洗澡,滿月之前兩三天洗一次就好。滿月后可以一個星期用一次沐浴液。我用過的牌子不下5種了,綜合考慮,新生兒我還是只推薦日本mama&kids,沒有香味,氣泡少,好沖洗,沒有假滑感。


特別說明他家有一個旅行套裝,四件套,沐浴液,洗發(fā)水,身體乳和面霜,我們一直用到現(xiàn)在,出門攜帶特別方便。


特別情況的皮膚護(hù)理,比如濕疹系列等等,我建議大家先不要買,如果孩子真的濕疹再買也不遲。濕疹娃畢竟是少數(shù),我當(dāng)時屯了全套,都浪費了。


16、護(hù)臀霜:

Weleda的護(hù)臀霜是真的有用,V沒有紅過PP,偶爾發(fā)現(xiàn)有一點紅,涂上Weleda的護(hù)臀霜,轉(zhuǎn)天就沒事兒了,唯一推薦。


17、洗澡海綿

Babybuddy的洗澡海綿非常好用,很柔軟,比紗布巾面積大,所以洗身子用這個還是方便。


18、澡盆:

這個建議大家先問下家里準(zhǔn)備照顧寶寶洗澡的人,比如姥姥奶奶,以他們的意見為主,每個人習(xí)慣不同,小寶寶都是抱著洗,所以不用太多功能。Stokke這款如果要是經(jīng)常帶一歲以下的寶寶出門,還是可以買一個的,攜帶方便。

19、寶寶體重秤:

很少有人提到,可是我在V前三個月用的特別多,其實大多數(shù)情況只要孩子狀態(tài)正常不要太關(guān)注體重。可是對于母乳不足的媽媽來說,每時每刻都擔(dān)心孩子吃不飽,那么備一個稱,隨時觀察也是減輕心理負(fù)擔(dān)的好辦法。這個使用時間有限,美國價格不低,如果國內(nèi)有很便宜的,可以考慮入一個,否則就pass吧。


20、棉棒:

買日本貝親寶寶版的,棉棒頭很小,獨立包裝,一邊是普通棉棒,另一邊有粘著吸附??梢郧鍧嵭殞毜亩ú灰鍧嵍洌亲拥燃?xì)小部位,比較好用。現(xiàn)在其他牌子也有類似款,買一包就好。


21.  新生兒藥品:

我不建議屯藥品,六個月以下的小寶寶,有任何發(fā)熱嘔吐等不適癥狀,應(yīng)該選擇就醫(yī)。任何藥品如果打算給六個月以下的小寶寶服用,建議詢問醫(yī)生后謹(jǐn)慎使用。寶寶泰諾,退熱貼等退燒藥品,都不建議囤貨。

22.  濕巾干巾紙巾等:

這種是消耗品,性價比很重要。全棉時代的干濕兩用巾是公認(rèn)的好用,可以利用雙十一的時候多囤一些。唯一不足是比較小,我推薦一款美國的醫(yī)用品牌Medline,很大張,比全棉時代便宜,給寶寶洗PP很有用。我的方法是端一盆溫?zé)岬乃綄殞毚策?,把這個干巾浸在水里,擦臟粑粑,可以反復(fù)浸水多次擦洗,因為夠大,用一塊就夠了,直到洗得差不多干凈了扔掉,再用全棉時代的干巾擦干寶寶PP,涂上護(hù)臀膏,穿上尿不濕。


寶寶用的機會不多,因為比較涼,弄得寶寶不舒服,也就是偶爾出門擦擦桌子擦擦手擦擦臉。這種長期消耗量都比較大,對我來說,只要材料無毒質(zhì)量沒問題,經(jīng)濟(jì)實惠很重要。推薦韓國K MOM的濕巾,性價比很高,還有日本的貝親等等,都是不錯的選擇。


23、熱奶器:

我買了,用了幾次,其實我建議孩子從出生后就接受常溫食物,對,液體奶直接打開就喝。只是很多老人實在沒辦法接受,有時候就順著他們了。我們用了幾次,就全母乳了,閑置了。所以不建議買,母乳不夠的那段時間,實在想加熱,用溫?zé)岬乃疇C一燙奶瓶溫度就差不多了。

24、口水巾:

小月齡寶寶一般不會有口水,怎么也要三四個月要長牙的時候才會有,但有些季節(jié)出生的寶寶有吐奶以及保暖需求。一萬年推薦日本Angel Dept,最好的,沒有之一。


25、紀(jì)念品類:

手泥腳泥。寶寶出生紀(jì)念,價格不貴,還是值得保留的。我買的是下圖的品牌pearhead。類似還有頭發(fā)牙齒的收藏紀(jì)念盒,牌子例如Mud Pie,Lillian Rose等等。不是必需品,大家可以自己考慮。  

類似還有頭發(fā)牙齒的收藏紀(jì)念盒,牌子例如Mud PieLillian Rose等等。不是必需品,大家可以自己考慮。

26、減緩乳頭疼痛的產(chǎn)品系列:

這可能是在母乳中大家會遇到的幾大困難之一,我認(rèn)識的人沒有不痛的,沒辦法解決,按我媽媽的話說,磨破了,流血了,再愈合,反復(fù)幾次就好了。


說幾個關(guān)鍵點:第一,確保你的姿勢正確。國內(nèi)現(xiàn)在母乳師也很多,需要的話可以咨詢一下。第二,堅持用母乳膏。首推Lansinoh,美國醫(yī)院給的也是這個。真的很好用,生完孩子開始母乳就要涂,不要等疼了再涂,可以厚厚的涂,這個孩子吃進(jìn)嘴里也不怕。每次母乳后都涂。關(guān)于乳頭膏更詳細(xì)的介紹,可以搜索微博關(guān)鍵字“乳頭膏”。

 


還有這個medela的nipple shield也有點用,是一個乳頭性狀的薄薄的硅膠片,可以扣在乳頭上,使乳頭不直接接觸寶寶唇部,但是上面有小孔,不影響孩子吃奶,在最疼痛的時候可以緩解一下。 



還有一個很多人不知道的東西,可以緩解最初期乳頭疼痛的,是Avent乳頭保護(hù)罩。在乳頭破了以后,每次穿內(nèi)衣都是一場噩夢,傷口和內(nèi)衣的摩擦,痛得要命。這個像一個罩子,可以扣在乳頭上,不接觸乳頭,內(nèi)衣也就不會蹭到了。其實乳頭磨爛的那些日子,最舒服的時候是光著身子,所以不要總帶著這個,也讓乳房透透氣哈!

27、私處清洗瓶:

美國婦產(chǎn)醫(yī)院免費給的,醫(yī)用品牌Medline。塑料瓶子,上面帶孔,裝上液體就可以擠壓瓶身出水。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),剛生完的前幾天都沒辦法洗澡,但是私處每天必須清潔,因為排惡露,清潔不當(dāng)容易感染。這個自己就能操作,上完廁所坐在馬桶上,從前往后沖兩三瓶溫水,又舒服又衛(wèi)生。

28、 催奶保健品:

這兩個是美國媽媽們公認(rèn)有效的催奶成分:fenugreek和blessed thistle,對我來說也是有效的。這個不用急著囤貨,因為有的人天生奶很好,不需要額外催奶。可以根據(jù)實際情況隨時購買。說到這兒,提醒一下,新媽媽在產(chǎn)后第一周不要急著催奶喝肉湯大補湯,多喝清淡的蔬菜湯甚至是水就可以,否則乳腺不通去催奶,后果非常嚴(yán)重,有的媽媽甚至得了乳腺炎需要開刀動手術(shù)!


六媽碎碎念:前幾天,奶量不會大到到處噴的,不要隨便進(jìn)補。我就因為被迫喝了豬腳黃豆湯,瞬間奶成硬塊,沒排好,導(dǎo)致整個母乳期間一邊多一邊少。 

29、私處修護(hù)膏:

我是剖腹產(chǎn),這個東西沒有用上。東西不貴,屯一個也無妨。推薦品牌Earth Mama and Angel Baby。

30、母乳儲存袋:

準(zhǔn)備泵奶背奶的媽媽肯定會用得上,尤其是大奶牛。推薦品牌Lansinoh,經(jīng)濟(jì)實惠很好用。

31、防水隔尿墊:

很實用,新生兒經(jīng)常換紙尿褲的時候又尿了,所以換的時候底下要事先墊好隔尿墊,否則就把床尿濕了。這個沒必要代購了,國內(nèi)的品牌,全棉時代、艾娜騎士等等都有。


32、媽咪包:

這個有了寶寶后會一直需要,兩三歲的孩子出門都要帶不少東西,不過不一定非要專門的媽咪包,Longchamp那種大包其實都可以的,也可以當(dāng)做通勤包用,只是沒有隔層。如果非要買媽咪包,便宜一些的有Skiphop等,還有一個比較貴的是Timi&Leslie,好萊塢明星也有不少用的,算是為數(shù)不多比較“不像媽咪包的媽咪包”,我寫過關(guān)于這個媽咪包的詳細(xì)介紹,微博搜素關(guān)鍵字“媽咪包”。

33、安撫奶嘴:

首先說明,一歲以內(nèi)的寶寶使用安撫奶嘴完全不用擔(dān)心牙齒問題,安撫奶嘴對很多寶寶來說是寶物,對媽媽們來說是救命稻草,不過有的孩子就不接受安撫奶嘴,比如我兒子,因人而異,備上一兩個足夠。推薦MAM,是寶寶們接受度最高的安撫奶嘴,樣子也很可愛。還有一個牌子是Wubbanub,特點是帶小動物,可能可以吸引大一些的會玩的寶寶。


34、吸奶器:

國內(nèi)一般都是六個月的產(chǎn)假,六個月后如果打算繼續(xù)背奶的媽媽,一定離不開吸奶器。Medela是公認(rèn)的吸奶器第一品牌,分單邊和雙邊,單邊的價格便宜,也足夠用了,只是不能兩邊一起泵。雙邊的我買的是pump in style advanced系列,馬力足,但是聲音較大。國內(nèi)好像比較流行Freestyle(飛韻),好像更輕便些,功率小一些。大家按照自己實際情況選擇就好。


買吸奶器的時候一般都會有附贈的Medela奶瓶,如果覺得數(shù)量不夠或者容量不夠,可以再單獨購買。

35、哺乳枕:

這個因人而異,對我來說,是幫了我大忙,我是比較笨的媽媽,V出生我學(xué)了很久都不會抱,也不會喂奶,有這個哺乳枕,我就直接把V放在上面用膝蓋支撐著就好了,解放我的胳膊。你們不要笑我,到時候你們就知道了,不要以為跟抱娃娃似的沒什么難度,喂奶的技巧真的需要學(xué)習(xí)哦~推薦品牌:My Breast Friend。

36、防溢乳墊:

大部分母乳媽媽乳腺通開后都會有溢奶情況,所以可以囤上。配合Bravado的哺乳內(nèi)衣,就完美了。推薦品牌Lansinoh,媽媽們用的最多的,應(yīng)該沒有異議吧!


37、哺乳巾:

必備。品牌推薦Bebe Au Lait,說就是一塊布的,肯定都是沒用過的,用過就知道有多好用。只要你打算母乳,并且不可避免的帶娃出門,這個哺乳巾肯定要用上。V一歲前我出門的媽咪包里,沒有落下過這個東西,真的太有用了!


38、搖籃搖椅秋千類:

類似款備一個就可以,孩子用的時間很短,如果有朋友送的二手的最合適不過了。不建議買太貴太多功能的,理由同上,用的時間太短,而且還有的寶寶根本不坐。費雪幾百塊錢的選一個就足夠了。


39、小寶寶玩具:

月子里的寶寶不太會玩的,所以不用考慮太多玩具,等孩子大一點兒再買也不遲。家里朋友親戚估計也會給買幾個,搖搖棒啊,撥浪鼓之類的,一兩個就夠。有兩個值得推薦的,一個是費雪的鋼琴毯,中美媽媽一致推薦,連我老公的美國男同事都推薦過我們,真的是沒有寶寶不愛玩,可以直接買一個,不會浪費,V快一歲的時候還一直很喜歡這個呢。



第二個是愛因斯坦的手抓球,也是口碑玩具,AMAZON評分也很高,顏色鮮艷,多角度幾何性狀其實是便于小寶寶抓握,價格不貴,可以買一個。


除此之外,如果你們買的床不帶床掛,買個色彩鮮艷的床掛掛在寶寶床上也不錯,畢竟小寶寶不會翻身,也只能看上面,費雪有不少類似的選擇,你們可以看看。

上面那張圖里還有一個費雪的聲光玩具,能發(fā)出很柔軟的光同時還有水聲的效果,算是新生兒的白噪音,可以安撫寶寶。



床邊的那個Lamaze床圍,有兩面,一邊是黑白紅,小寶寶可以看(小月齡寶寶沒有彩色識別)等大一些還可以換到反面看彩色的。這類東西都可以選擇性購買,選擇有很多。

40、指甲刀鑷子吸鼻器小工具類:

指甲刀推薦貝親新生兒系列,跟咱們大人的不一樣的,你們用了就知道,這種好操作,不用考慮直接買就好。如果連貝親這種小剪刀都不敢用,那就買個Zoli的電動磨甲器吧,閉著眼也傷不到孩子,哈哈!



鑷子是用來夾干鼻屎的,肯定需要。也是推薦貝親,這個鑷子連我這種超級笨手媽媽都敢用,因為頭是圓的又很小,不會傷到寶寶。



吸鼻器:有的寶寶可能會有較多的鼻涕,如果再遇到感冒,這種情況就更嚴(yán)重了,小寶寶不會吸鼻涕,就需要大人幫忙。V還真沒有遇到過這種情況,不過我當(dāng)時屯了AMAZON上評價最好的Nosefrida,也是我查了很多資料說最好用的一款,你們可以備著,用不上更好哈~

41、洗衣液:

Babyganics的寶寶專用洗衣液,安全角度來講就足夠了。現(xiàn)在還出了一款高大上的紐約品牌The laundress寶寶洗衣液,我用了感覺很好,就是價格貴了快一倍,大家自行選擇。


42、奶瓶清潔劑:

主流也是Babyganics,成分簡單安全,買一瓶夠用很久了。以后寶寶大了用的飯勺水杯都可以用這個。注意,不要過度清潔!

43、 空氣凈化器加濕器:

以現(xiàn)在的空氣質(zhì)量來講,家里沒有孩子,這種東西也應(yīng)該是必備品了,只是有了孩子大家會考慮得更多些。空氣凈化器首選IQAIR,的確是最好的,只是價格比較貴,而低價位的也沒有能跟他抗衡的,我也無從推薦。空氣加濕器我買了DYSON,不好用,退了,大家推薦的是日本Balmuda,據(jù)說很好,大家參考。


44、背帶:

一歲前V跟我出門沒有十次也有八次了,所以這種東西對我來說是有用的,我當(dāng)時把美國主流的幾大品牌Babybjorn,,BECO,ergobaby,BOBA都買了,每個都試了一遍,還是最愛Babybjorn。他家有好幾個系列,價位不等,如果用的機會不多,買個最普通的就好。像我用的次數(shù)比較多,用的時間比較久,我就直接買了高端Miracle奇跡系列,寶寶和大人都會更舒適些。這個大家根據(jù)情況選擇性購買。


六媽碎碎念:買了好幾個背帶,背巾,可最后用過超過一次的只有腰凳,建議買腰凳帶背帶的組合。

45、 寶寶繪本:

對的,其實寶寶從很小就可以開始給他讀書啦,讓他熟悉爸爸媽媽的聲音,增加親子互動,培養(yǎng)讀書習(xí)慣。每天晚上洗完澡睡覺前,可以進(jìn)行15分鐘的親子閱讀,爸爸最好哦!我當(dāng)時做了一天的功課,把大家最推薦的流行繪本都買了,想了解的可以搜索我的微博關(guān)鍵字“繪本”


其實一開始買那么多真的沒必要,有的到現(xiàn)在我們還沒看,呵呵!先買一兩本就可以啦!小寶寶的話,最推薦就是“蹦”這本書!


還有一種叫黑白卡,當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上就有,小寶寶的視覺最開始是從識別黑白色,漸漸才能識別更多顏色,可以買一套趁著寶寶醒的時候給她看一看,刺激視覺和大腦發(fā)育。


六媽碎碎念:我之后我推薦不同年齡段最適合的繪本,但是從六個月開始,六六前三個月沒引入繪本。如果家長有精力,繪本早引入益處肯定是有的。

46、 體溫計:

孩子大了,遇到發(fā)熱癥狀不需要太驚慌。但是小寶寶的體溫還是要密切監(jiān)測的,家里需要備一個體溫計。大多數(shù)人的選擇是博朗耳溫計,我覺得還是比較精確的。

現(xiàn)在又出了一款貝親的額溫計,使用起來也很方便,大家選擇其一就好。


六媽碎碎念:體溫計請拒絕水銀的,一是測量速度太慢,而是防止破裂汞中毒。電子體溫計和耳溫計都可以,耳溫計更方便些。耳溫計我買的歐姆龍和博朗,博朗的更方便,歐姆龍數(shù)更準(zhǔn)確。額溫計全家每個人用都覺得溫度不準(zhǔn),不過我買的是美國的,不是貝親,貝親沒試過。

47、寶寶維生素D補充劑:

 這個必備,尤其是母乳寶寶,母乳里面唯一不含的成分就是維生素D,出生后就可以開始補充,每天400IU。買大家最常見的DDROPS就可以了,一天一滴很方便?;旌衔桂B(yǎng)的寶寶,注意看下奶粉或者液體奶中的VD含量,根據(jù)含量補充即可,一般是隔天一滴。純奶粉喂養(yǎng)的寶寶,如果奶粉中含量到達(dá)400IU,就不需要額外補充了,不過我還是建議你們囤這個,因為我們都會是母乳媽媽!除VD外,其他一律暫時都不需要補充,除非醫(yī)生要求。


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