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【球叔教學(xué)】拜佛技巧!

拜佛這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單來說就是一個(gè)佯裝投籃的動(dòng)作

但要想用好還是要注意很多細(xì)節(jié)


首先,這個(gè)動(dòng)作的精髓在于令防守者的重心出現(xiàn)變化

跟不上你下一步的節(jié)奏

而做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵,就是拉開距離

當(dāng)防守者貼得很近的時(shí)候,拜佛這個(gè)動(dòng)作是起不到作用的

因?yàn)榉朗卣卟恍枰苿?dòng)重心就能阻礙你投籃

只有與防守者之間保持一定的距離,才會(huì)“勾引”防守者撲上來封蓋

所以拜佛這個(gè)動(dòng)作也經(jīng)常接在變向和后撤步之后,先拉開與防守者的距離

第二,作為進(jìn)攻者,在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候

重心要一直保持在壓低的狀態(tài)

保證隨時(shí)可以啟動(dòng),只要防守者重心一出現(xiàn)變化

那么你就獲得了啟動(dòng)的機(jī)會(huì)

第三,拜佛過人最應(yīng)該注意的一點(diǎn)——不要翻腕!

拜佛的時(shí)候并不是把球托在手上

而是在運(yùn)球的過程中把護(hù)球的手湊過來

Ps:看下圖的示范

一只手持球時(shí),湊過來的那只手不要碰球

總結(jié)一下,拜佛這個(gè)動(dòng)作的核心說白了就一個(gè)字:騙!

騙防守球員讓他以為你要投籃,你就成功了

而做到這一點(diǎn)有三個(gè)地方需要注意:


1、手部動(dòng)作。在球彈起的同時(shí)護(hù)球的那只手靠向籃球,

不能接觸,只要從籃球上方劃過就好


2、微屈膝,降低重心,佯裝投籃蓄力的過程

同時(shí)也為接下來的啟動(dòng)做好準(zhǔn)備


3、抬頭望向籃筐,佯裝瞄籃

拜佛的核心就是讓人家以為你要投籃的

所以眼神一定是要對(duì)著籃筐的


最后有一點(diǎn)要提醒大家

如果你的防守球員貼近你防守,而且他只防突不防投

哪怕你是真的要投籃他也不干擾

那么你的拜佛就沒有用處了

這個(gè)時(shí)候大家可以換用另一招:干拔!


切記:戰(zhàn)術(shù)是死的,人要是活的!

不要為了賣弄技術(shù)而打球

應(yīng)該是為了打球而運(yùn)用技術(shù)

-END-




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