女性的生理密碼有多少不同？
最近，隨著《二十不惑》和姊妹篇《三十而已》兩部劇的熱播，使“女人三十”成為了最大的話題。這部聚焦在女性成長(zhǎng)和和情感的話題劇，使觀眾們看到了女性在這個(gè)階段的生活狀態(tài)和自我成長(zhǎng)。有人認(rèn)為，這部劇是把女性的20歲，30歲拎出來作為話題來消費(fèi)，制造恐慌。小編覺得，年齡只是一個(gè)數(shù)字，更重要的是你的心理成熟度和生活的狀態(tài)。當(dāng)然，我們也不能否認(rèn)年齡會(huì)在身體上刻下的印記，那么什么因素主宰女性的生理狀態(tài)呢？讓我們從中醫(yī)角度解讀一番。
女性生理階段
了解女性，首先就要了解女性的各個(gè)生理階段，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中《上古天真論》說到，“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?。六七三?yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。里面詳細(xì)論述了女子的生理特點(diǎn)，以數(shù)字“七”為周期，并指出腎氣的盛衰，天癸的至與竭，主宰著女子的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖和衰老的過程。天癸是什么？天癸源于先天腎氣，經(jīng)后天氣血的充養(yǎng)而使腎氣盛。天癸是腎氣中能促進(jìn)性發(fā)育和維持性生殖機(jī)能的一種精微物質(zhì)，能分別促進(jìn)男女性征和生殖器官的發(fā)育、成熟，激發(fā)性欲沖動(dòng)，維持性生理功能，是化生生殖之精和繁衍后代的重要物質(zhì)基礎(chǔ)?！澳I主生殖”就是通過天癸來實(shí)現(xiàn)的。天癸是腎氣在人類生育階段產(chǎn)生的一種特殊物質(zhì)。
人體以臟腑、經(jīng)絡(luò)為本，以氣血為用。臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的活動(dòng)，男女基本相同。但是女性在臟器上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、帶下、胎孕、產(chǎn)育和哺乳等，這些與男性的不同點(diǎn)便構(gòu)成了女性的生理區(qū)別。那為什么女子以“七”為周期呢？女子月事以一周為正常，妊娠也以周為計(jì)算單位。這表明“七”在女性生理特點(diǎn)方面是一個(gè)特殊的存在。有說法認(rèn)為女子“體陰而用陽(yáng)”，女子以陽(yáng)為用，張仲景在《傷寒雜病論》提到，“陽(yáng)數(shù)七陰數(shù)六”，七為陽(yáng)數(shù)。有人則認(rèn)為這是古人通過觀察天文、取類比象所產(chǎn)生的結(jié)果。
不同有研究結(jié)果顯示，陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)等體質(zhì)是１５～２４歲這個(gè)年齡段的女性比較常見的體質(zhì)；原因是此時(shí)處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，陽(yáng)氣充盛。陰虛質(zhì)是由于體內(nèi)津液精血等陰液虧少，以陰虛內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，正如《醫(yī)學(xué)心悟》》曰：“陽(yáng)旺者陰必虛，陰虛者多火?！比绻由掀⑽柑撊趸蝻嬍呈д{(diào)，則可能濕熱內(nèi)蘊(yùn)，而導(dǎo)致濕熱質(zhì)。氣郁質(zhì)即長(zhǎng)期情志不暢、氣機(jī)郁滯而形成的以性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現(xiàn)的體質(zhì)狀態(tài)。在如今的社會(huì)，工作環(huán)境、人際交往的壓力越來越大，如未能很好調(diào)理情志，易導(dǎo)致氣郁質(zhì)。
２５ ～４４歲年齡段的女性處于青壯年時(shí)期，此時(shí)是體質(zhì)最為強(qiáng)健的階段，抵抗力強(qiáng)，平和質(zhì)在這個(gè)階段比例較高。平和質(zhì)是一種臟腑陰陽(yáng)氣血和諧、七情適度的體質(zhì)類型。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝主疏泄，肝藏血，氣機(jī)的調(diào)暢離不開肝的疏泄，血的運(yùn)行與調(diào)節(jié)離不開肝的功能。女子經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳的生理過程都與肝的生理功能相關(guān)?！杜R證指南醫(yī)案·木乘土》指出，“肝為風(fēng)木之臟，又為將軍之官，其性急而動(dòng)，故肝臟之病，較之他臟為多，而于婦女尤甚”。所以，女性在２５～４４歲間易出現(xiàn)氣血的問題，導(dǎo)致血瘀質(zhì)（血液運(yùn)行不暢所致的一種體質(zhì)狀態(tài)。
４５歲以后的年齡段大多以陽(yáng)虛質(zhì)、氣虛質(zhì)等虛的體質(zhì)類型為主，這個(gè)年齡段也與痰濕質(zhì)、血瘀質(zhì)等實(shí)的體質(zhì)關(guān)聯(lián)性也較強(qiáng)。
情緒中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“喜、怒、憂、思、悲、驚、恐”是人體正常的精神活動(dòng)，七情太過，超過了機(jī)體抗御或自我調(diào)節(jié)范圍，則導(dǎo)致臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)的功能失常，成為重要致病因素，導(dǎo)致疾病的發(fā)生、發(fā)展與惡化。七情內(nèi)傷的病機(jī)復(fù)雜，關(guān)鍵是“氣機(jī)逆亂”。婦人以血為本，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳均以血為用，氣為血之帥，血為氣之母，故血病及氣，氣病又可及血。肝藏血，主疏泄，七情內(nèi)傷最易導(dǎo)致肝的功能失常及氣血失調(diào)導(dǎo)致的婦科疾病，其中以怒、思、恐為害尤甚，故應(yīng)保持心情舒暢，樂觀豁達(dá)。早在《素問·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》就有情志導(dǎo)致閉經(jīng)的記載：“二陽(yáng)之病發(fā)心脾，有不得隱曲，女子不月?！薄陡登嘀髋啤犯侨娴卣撌隽似咔閮?nèi)傷可以導(dǎo)致經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、雜諸病。
相反，不同生理階段也會(huì)影響情緒。青春期時(shí)，腎中精氣，由不足到充盛，再到隨癸水而下，建立月經(jīng)的周期變化。而中醫(yī)講“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”，建立月經(jīng)周期之時(shí)，腎中之精氣存在相對(duì)不足的狀態(tài)，也就導(dǎo)致了陽(yáng)氣失于潛藏，這種狀態(tài)下其他臟腑還好，而肝臟就有些受不了，因?yàn)楦侮?、肝血常不足，“肝有余便是火”，肝?yáng)亢盛，自然就會(huì)影響情緒，這也就是青春期的生理狀態(tài)。
更年期也是如此，月經(jīng)將竭時(shí)的女性，腎精衰竭的狀態(tài)愈加明顯，情緒的調(diào)節(jié)便更加難以控制，“腎為先天之本”，“五臟相移，窮必及腎”。也就是說常年的身體勞累，在此時(shí)發(fā)病更加會(huì)使我們的腎產(chǎn)生不足。所以說，情緒跟女性的生理狀態(tài)是息息相關(guān)的。
其實(shí)，無論是哪個(gè)年齡段，都有不同的煩惱和困惑，學(xué)會(huì)做生活的減法，合理調(diào)節(jié)情緒，活在當(dāng)下，才是女性掌握年輕狀態(tài)的鑰匙。
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