這是我每天一篇文章的第1年30天
《激發(fā)個人效能的五個選擇》介紹了高效的5個原則。
正如原書所說：我們需要做出很多必須做出的決策，我們的注意力位于前所未有的被入侵狀態(tài)，我們的精力消耗殆盡。
我會用我自己的經(jīng)驗來簡單聊一聊我的看法。
1、做重要的事情，不做緊急的事情
這一條原則，我們首先就要知道最重要的事情是什么。
具體來說，就是你今年最重要的一個目標是什么。
比如我的目標就是寫書，那么我每天的所做的事情都是圍繞它來做的。
那么，如果這個時候又來了一個賺錢的項目，我該怎么辦呢？
最好的辦法，就是拒絕，只做最重要的事，否則將一事無成。
2、每天的規(guī)劃
不是有意識地做重要的事情， 就是無意識地做不重要的事情。
既然我們明確了自己的目標，那么就可以安排每天的計劃了。
這時候，列清單，就是非常高效的方法。
然而，很多時候我們不喜歡去列清單，或者是隨便列一盒清單。
或者是列了清單，卻被其他的事情所打擾，這都是問題。
但是，我們起碼可以遵循下面這個原則。
那就是，找到每天最重要的一件事，堅決完成它。
這樣，我們的效率也不會太差。
3、充足的精力
能量的源泉有兩種： 一個清晰、有驅(qū)動的目的和一個健康的身體。
我們現(xiàn)在擁有了一個明確的目標，下面就要照顧好我們的身體。
精力管理包括運動、 飲食、 睡眠、 休閑和交際等等方面。
不說別的，睡眠質(zhì)量和時間一定要保證，這會讓我們的狀態(tài)更好，效率更高。
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