女人常喝一碗湯，血不虛，氣色好，還抗衰老...
女人常喝一碗湯，血不虛，氣色好，還抗衰老！
“人知百病生于氣，而不知血為百病之始也?！?br>
可見，血對(duì)人體多么重要，貧血、血虛會(huì)給我們帶來生理、病理性危害，所以必須及時(shí)補(bǔ)血。
女人血不虛，氣色自然好，下面這二碗補(bǔ)血湯，經(jīng)常喝其中的一種湯，能把失掉的血補(bǔ)回來，讓你血充盈，身體曖，氣色好！
1、四物湯——補(bǔ)血抗衰
此方由熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎四味中藥組成，具有補(bǔ)血而不滯血，調(diào)血而不傷血，有調(diào)經(jīng)化瘀的功效。注意，體質(zhì)熱盛的人群不宜使用。
2、當(dāng)歸補(bǔ)血湯——補(bǔ)氣生血
此方僅由黃芪、當(dāng)歸，兩味藥組成按照5：1的比例組方。具有補(bǔ)血生血之功效。
另外，平時(shí)還應(yīng)保持心情舒暢。
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