血脂是血液中所含脂類物質(zhì)的總稱。血液中的脂類主要包括膽固醇、三酰甘油、磷脂和游離脂肪酸等。它們是供應人體熱能的主要來源，構成細胞的基礎原料，還參與體內(nèi)的激素等重要生命物質(zhì)的合成，是人體必需的營養(yǎng)成分之一。它們主要來自食物，少部分在我們體內(nèi)的新陳代謝過程中產(chǎn)生。正常人體內(nèi)的脂類物質(zhì)的吸收、產(chǎn)生與消耗、轉(zhuǎn)化維持動態(tài)平衡。
以健康人為例，血中的脂質(zhì)含量比較穩(wěn)定，存在一定的波動范圍。膽固醇約占血漿總脂的1/3，有游離膽固醇和膽固醇酯兩種形式，其中游離膽固醇約占1/3，其余的2/3與長鏈脂肪酸酯化為膽固醇酯;三酰甘油，又稱中性脂肪，約占血漿總脂的1/4;磷脂約占血漿總脂的1/3，主要有卵磷脂、腦磷脂、絲氨酸磷脂、神經(jīng)磷脂等，其中70%~80%是卵磷脂;游離脂肪酸又稱非酯化脂肪酸，占血漿總脂的5%~10%，它是機體能量的主要來源。
血脂的檢測方法
血脂檢測需要對總膽固醇、甘油三酯.低密度脂蛋白與高密度脂蛋白都進行檢測。
(1)總膽固醇(TC )
正常參考值: 2.8-6.2毫摩爾/升( 110-~240毫克/分升)。
增高:常見于動脈粥樣硬化、腎病綜合征、膽管阻塞、糖尿病、黏液性水腫、高血脂等。
降低:常見于惡性貧血、溶血性貧血、甲狀腺功能亢進、營養(yǎng)不良等。
(2)甘油三酯(TG )
正常參考值: 0.23~1.24毫摩爾/升( 20-110毫克/分升)。
增高:常見于動脈粥樣硬化、肥胖癥、嚴重糖尿病、腎病綜合征、胰腺炎、遷延性肝炎、脂肪肝、糖原累積病、高血脂等。
降低:常見于甲狀腺功能亢進、肝功能嚴重低下、惡病質(zhì)等。
(3)低密度脂蛋白 (LDL )
正常參考值: 1.9-3.5 毫摩爾/升( 73>~135毫克/分升)。
增高:常見于心腦血管疾病，亦見于甲狀腺功能減低、腎病綜合征、肝臟疾病.糖尿病等。
降低:則要警惕腦卒中的發(fā)病危險。
(4)高密度脂蛋白( HDL )
正常參考值: >1.0 毫摩爾/升(>40毫克/分升)。
臨床意義:現(xiàn)已證實HDL是一種抗動脈粥樣硬化的脂蛋白、冠心病的保護因子，其含量與動脈狹窄程度呈顯著負相關，在估計心血管的危險因素中其臨床意義比總膽固醇和甘油三酯重要。
增高:可使發(fā)生動脈粥樣硬化的危險度降低。
降低:常見于腦血管病、冠心病、高甘油三酯血癥、吸煙、糖尿病等可使動脈硬化的危險度增高。
高脂血癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關，后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺疾病等引起。大量研究資料表明，高脂血癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外，高脂血癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高脂血癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。
有些原發(fā)性和家族性高脂血癥患者還可出現(xiàn)腱狀、結(jié)節(jié)狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。如果堵塞眼底血管，將導致視力下降甚至失明;如果發(fā)生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭;發(fā)生在下肢，會出現(xiàn)肢體環(huán)死、潰爛等。另外，高血脂還可誘發(fā)老年癡呆、男性性功能障礙等疾病。所以必須高度重視高血脂的危害，積極地預防和治療?；颊咄ǔ？赏ㄟ^合理調(diào)節(jié)飲食、運動、藥物方法來達到降低血脂的目的。
不論男女，早起1個好習慣，人長壽，血液凈如水，血管通透不堵
這一件事是指時常補充月草植物醇類的不飽和脂肪酸，因為它不飽和脂肪酸含量達到百分之九十， 這些不飽和脂肪酸是人體不能自身合成的，它們一方面可以促進膽固醇的代謝，降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和血總膽固醇，另一方面可以軟化血管，維持毛細血管的健康，從而預防和治療高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病。
生活干預對于高血脂的治療也至關重要。
1.枕頭不要太高。體內(nèi)血脂過高，會使血液變得黏稠，使血流速度減慢，而睡眠時血流速度會更加緩慢。睡覺時枕高枕頭，不利于血液流向大腦，容易使大腦缺氧，讓人睡醒后產(chǎn)生困倦、疲勞的感覺，嚴重的還可能誘發(fā)腦中風或腦梗塞。
2.遠離香煙。吸煙會使體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，會刺激人體產(chǎn)生一種叫做兒茶酚胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)會增加血液中的游離脂肪酸，導致肝臟產(chǎn)生更多的極低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，使血脂濃度升高。
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