血脂是衡量人體健康與否的一項重要指標(biāo)。當(dāng)您拿到自己的血脂檢驗結(jié)果,您知道它說明了什么嗎?
血脂升高的“主犯”是總膽固醇,即血液中所有脂蛋白所含膽固醇總和,而甘油三酯是“從犯”。膽固醇也分好、壞,高密度脂蛋白是“好”膽固醇,可以抗動脈粥樣硬化,俗稱“血管的清道夫”;低密度脂蛋白是“壞”膽固醇,會乘機進入血管,形成斑塊,造成血管堵塞。
因此,血脂升高的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰皦摹蹦懝檀肌!皦摹蹦懝檀嫉闹饕獊碓词侨狻⒇i大腸、肝尖、腰花、內(nèi)臟和反式脂肪酸;而甘油三酯的主要來源不是肉,而是主食、甜品、各種酒類。膽固醇受飲食的即刻影響很小,但如果調(diào)整兩三天飲食,甘油三酯可能就明顯下降。(武漢市中心醫(yī)院檢驗科 陳文)
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