【想要幸福的愛(ài)情或婚姻？這四類(lèi)人不能碰！分享心理咨詢(xún)師的忠告，聊聊親密關(guān)系】很多朋友在擇偶方面都會(huì)有一些自己的目標(biāo)或偏好。什么樣的人不能碰，不適合與你建立親密關(guān)系，成為你的愛(ài)人伴侶呢？作為心理咨詢(xún)師，從心理學(xué)的角度，我給大家分享一些建議。
首先，原生家庭不完整、父母關(guān)系感情不和諧的人。這一類(lèi)人，盡量不要碰。
心理咨詢(xún)中，我們?yōu)榱藥椭鷣?lái)訪者了解自己，也是去分析來(lái)訪者的原生家庭。父母是否健在、是否健康、是否有基本經(jīng)濟(jì)生活保障來(lái)源。這個(gè)人從小到大的原生家庭是否完整、以及父母的感情關(guān)系是否和諧穩(wěn)定甚至有愛(ài)。
據(jù)我的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，但凡有心理問(wèn)題甚至比較嚴(yán)重有自殺抑郁傾向的患者或來(lái)訪者，很多人都是早年父母離異或一方去世或父母關(guān)系不好經(jīng)常吵架冷戰(zhàn)甚至家庭暴力。
早年有心理創(chuàng)傷的人，大約占到70%左右。毫無(wú)疑問(wèn)，嚴(yán)重的心理問(wèn)題會(huì)影響情緒、親密關(guān)系的質(zhì)量和正常的生活。
在這樣的家庭中長(zhǎng)大的人，內(nèi)心極其不安全感，人格的發(fā)展不會(huì)太過(guò)健康穩(wěn)定和成熟，在親密關(guān)系中不太具備相對(duì)成熟的愛(ài)的能力。但是這些的人往往比其他人更加需要被別人的愛(ài)。他們的心有時(shí)候像無(wú)底洞，一旦碰觸親密關(guān)系就會(huì)釋放充滿(mǎn)恐懼焦慮憤怒怨憤等壓抑的情感，一般人很難理解，也很難妥善處理安撫滿(mǎn)足。
這些的人自己很難處理好親密關(guān)系，把握不好自己和伴侶相處的度和界限，過(guò)于依賴(lài)或者過(guò)于疏離。
這樣的人，盡量不要選來(lái)做人生伴侶。
其次，要看這個(gè)人和自己父母的關(guān)系感情是否和諧。過(guò)于疏離或過(guò)于親密的，不要碰。
心理學(xué)的角度，親密關(guān)系的本質(zhì)其實(shí)是親子關(guān)系的延續(xù)。
據(jù)我的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，但凡有親密關(guān)系存在問(wèn)題，很多都是早年與母親、父親或至少一方出現(xiàn)情感淡漠、疏離、敵對(duì)、沖突，甚至關(guān)系充滿(mǎn)危機(jī)，至今沒(méi)有解決。又或者他們之間的關(guān)系過(guò)于親密黏人依賴(lài)彼此。
你可以嘗試去觀察他們是否經(jīng)常溝通聊天談心，有沒(méi)有感情的交融，有沒(méi)有合理的邊界。能否做到互相理解、關(guān)心、尊重、幫助。一個(gè)人在建立了自己親密關(guān)系或家庭后，往往會(huì)習(xí)慣性地延續(xù)和自己父母的相處模式，這可以做一個(gè)很好的預(yù)測(cè)。
另外，一個(gè)人如果無(wú)法和原生家庭適當(dāng)分離，那么在建立經(jīng)營(yíng)新的親密關(guān)系方面很可能失敗。
第三，有暴力傾向的人，不要碰。
所謂暴力，不僅僅是動(dòng)手打人、罵人，甚至是情緒暴躁、失控、沖動(dòng)。也包括冷暴力，比如習(xí)慣性的沉默、生氣，把自己鎖在自己的世界。還包括總是習(xí)慣性的挑剔、貶低、指責(zé)、抱怨、攻擊別人的。比如在這個(gè)人眼中，別人的缺點(diǎn)和不足很明顯，甚至令自己難以忍受。
這樣的人不適合做伴侶。甚至很可能有人格障礙或者需要處理的心理問(wèn)題。若在一起，你會(huì)因此而受到傷害、陷入負(fù)面情緒甚至更加自卑和痛苦。幸福離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
第四，1-3年之內(nèi)，有過(guò)情傷、被分手、被離婚、親友離世或者事業(yè)遭受重大打擊的經(jīng)歷者。不要碰。
這些人當(dāng)然需要?jiǎng)e人的同情、理解甚至是陪伴與幫助。但是坦白講，當(dāng)一個(gè)人還處于創(chuàng)傷期，沒(méi)有徹底療愈好自己，那么他們是沒(méi)有力量去愛(ài)別人的。
更多的可能是因?yàn)橐炔患按凉M(mǎn)足自己的情感需要而建立親密關(guān)系，卻沒(méi)有考慮過(guò)自己該如何付出感情、以及如何承擔(dān)責(zé)任。
作為心理咨詢(xún)師，我并不歧視以上人群。甚至真心希望有以上經(jīng)歷者，可以勇敢的通過(guò)成長(zhǎng)類(lèi)心理咨詢(xún)來(lái)梳理自己的親密關(guān)系模式、完善自己甚至是療愈自己。
當(dāng)一個(gè)人經(jīng)過(guò)了心理成長(zhǎng)，逐漸擁有了成熟穩(wěn)定靈活的人格、可以很好的處理調(diào)節(jié)自己的情緒，具有愛(ài)的能力和處理親密關(guān)系的情商與智慧，那么無(wú)論經(jīng)歷過(guò)什么，都值得被愛(ài)，更值得擁有幸福。
你覺(jué)得你需要進(jìn)行心理成長(zhǎng)嗎？
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