一個(gè)內(nèi)心滿(mǎn)是缺失和創(chuàng)傷的人，不但內(nèi)心沒(méi)力量，連身體都沒(méi)力量了，這才是最可悲的。
因?yàn)閮?nèi)心長(zhǎng)期被恐懼、焦慮、匱乏、玻璃心、自卑這些負(fù)能量折磨，身體抽調(diào)了大量的能量去支援心。
同時(shí)大量的折磨身體，刺激身體產(chǎn)生快感去緩解內(nèi)心的焦慮、孤獨(dú)、空虛、無(wú)聊、煩躁，導(dǎo)致身心疲憊。
當(dāng)二次生命覺(jué)醒的時(shí)候，需要療愈自己，重建自己，發(fā)現(xiàn)連療愈自己的力氣都沒(méi)有了，連學(xué)習(xí)療愈自己的精力都沒(méi)有了。
但是很多沒(méi)覺(jué)醒的人，自己已經(jīng)身心疲憊了，還繼續(xù)折騰，還繼續(xù)折磨自己，無(wú)法放過(guò)自己。
怎么破？自我覺(jué)知，把心打開(kāi)，看到自己，看到自己虛弱的身體，看到自己千瘡百孔的心，一定要下個(gè)【決心】救自己。
只有自己下決心了，才能涅槃重生，要不然一輩子被身心疲憊追著打，內(nèi)在小孩一直在逃亡。
#原生家庭#
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