想要增強(qiáng)閱讀的理解力，那么首先要知道影響閱讀理解力的因素有哪些，然后才能“對(duì)癥下藥”，找到提升閱讀理解力的方法。
影響閱讀理解力的可能因素
第一種原因可能是專(zhuān)業(yè)和背景知識(shí)欠缺。就好像你第一次去讀心理學(xué)的書(shū)籍，作為一個(gè)“門(mén)外漢”，書(shū)里的知識(shí)對(duì)于你來(lái)說(shuō)肯定都是陌生的，所以這種情況下肯定理解起來(lái)就不那么容易了。又比如說(shuō)，你讀一些歷史類(lèi)的書(shū)籍，對(duì)于一些歷史事件和歷史人物都不太熟悉，那整個(gè)大背景你都是非常陌生的，那么要你去理解這些內(nèi)容，肯定也是非常困難的。
第二種原因可能是因?yàn)殚喿x的環(huán)境和閱讀的情緒不佳。我們每個(gè)人肯定都有過(guò)這樣的體會(huì)，如果你今天心煩意亂，即使讓你去安安靜靜地去聽(tīng)課，你也會(huì)心不在焉，聽(tīng)不下去的。又或者，我們處于一個(gè)非常嘈雜煩亂的環(huán)境，這個(gè)環(huán)境非常不適宜讀書(shū)，那么這些外在的因素也會(huì)影響你的閱讀效率。
第三種原因可能是因?yàn)樽约罕旧砣鄙僖恍╅喿x的方法。比方說(shuō)你還在堅(jiān)持著從第一頁(yè)讀到最后一頁(yè)的習(xí)慣，不知道如何抓一本書(shū)的重點(diǎn)。又或者說(shuō)，不知道在閱讀不同內(nèi)容的時(shí)候，應(yīng)該采用不同的閱讀速度等。掌握一定的閱讀方法，可以讓我們做到“磨刀不誤砍柴工”，無(wú)形之中增強(qiáng)我們的閱讀理解力。
提升閱讀理解力的可行方法
那么，現(xiàn)在我們就可以針對(duì)上面所說(shuō)的可能影響因素，想出一些解決方法來(lái)。
首先，如果是專(zhuān)業(yè)性過(guò)強(qiáng)的書(shū)籍，我們可以先搜索一些相關(guān)的知識(shí)，掃清一些基礎(chǔ)障礙。又或者是先提前看一下專(zhuān)業(yè)性的評(píng)論，讓你在閱讀之前，先掌握一下書(shū)中的核心與重點(diǎn)。同時(shí)，還要注意，作者的背景介紹也是不容忽視的，因?yàn)闀?shū)籍的背后是人，如果我們能夠了解到一些關(guān)于作者的信息，那么對(duì)于我們理解這本書(shū)也是非常有幫助的。
其次，我們要確保閱讀時(shí)的環(huán)境與情緒。情緒是影響我們學(xué)習(xí)效果的一個(gè)很重要的開(kāi)關(guān)，當(dāng)自己興趣不佳的時(shí)候，可以先適當(dāng)做一下小的鍛煉，比如書(shū)樓下散散步，跟著視頻做幾個(gè)健身動(dòng)作。總之，運(yùn)動(dòng)能夠幫助我們改善情緒，使我們更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。同時(shí)，找一些適宜閱讀的場(chǎng)所，比方說(shuō)書(shū)吧，圖書(shū)館等。不要低估環(huán)境的影響作用，好的環(huán)境也是能夠促進(jìn)我們學(xué)習(xí)的。
最后，要通過(guò)一些渠道學(xué)習(xí)一些閱讀的方法和技巧。現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)資源如此發(fā)達(dá)，知識(shí)分享平臺(tái)如此之多，我們完全可以利用一些業(yè)余時(shí)間提升一下自己。比方說(shuō)知道怎樣快速的抓住一本書(shū)的重點(diǎn)，如何靜讀一本書(shū)，對(duì)其理解地更加透徹等等。當(dāng)然，除了互聯(lián)網(wǎng)資源之外，還可以在網(wǎng)上找一些閱讀方法類(lèi)的書(shū)單，當(dāng)你讀過(guò)之后，你才會(huì)檢視自己之前的方法有哪些不太好的地方。
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