出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛,可以通過三個簡單的動作來自查:
▼肩外展:抬高手臂至肩膀,然后打開;
▼打網(wǎng)球的扣殺動作:將肩從外旋迅速轉(zhuǎn)為內(nèi)旋;
▼手背后,向后推。
肩袖損傷的癥狀是肩外展上舉時疼痛,有時伴有向頸部和上肢的放射性疼痛。一般男性病人常見手無法伸進(jìn)臀部的褲袋中。女性無法拉上后背開口裙子的拉鏈,無法系胸衣的后扣。乘公交時,如果用患側(cè)肩膀的手,握手把或扶手,當(dāng)汽車緊急剎車時,往往肩膀就會劇痛。
肩袖是肩關(guān)節(jié)周圍4根肌腱的統(tǒng)稱,它們呈袖狀包繞肱骨頭,主要功能是幫助肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定和肩關(guān)節(jié)運(yùn)動,是一組十分重要的結(jié)構(gòu),也是比較容易受到損傷的組織。肩袖損傷在中老年或經(jīng)常從事上肢舉過頭頂?shù)倪\(yùn)動項目(如網(wǎng)球、排球、游泳、羽毛球等)的人群當(dāng)中常見。長期以來,由于缺乏相關(guān)知識,許多人都習(xí)慣肩關(guān)節(jié)一疼就給自己扣上肩周炎的帽子。尤其是老年患者,病情一拖再拖,甚至因為誤診而導(dǎo)致病情加劇。發(fā)現(xiàn)類似肩痛問題的中老年人應(yīng)及時就診,盡快解除病痛,安度輕松快樂的晚年。
臨床上,約70%-80%的肩關(guān)節(jié)疼痛其實是肩袖損傷導(dǎo)致的,而不是肩周炎導(dǎo)致的。兩者的發(fā)病機(jī)制完全不一樣,治療方法有根本區(qū)別,盲目治療,只會加重病情。
出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛,可以通過三個簡單的動作來自查:
▼肩外展:抬高手臂至肩膀,然后打開;
▼打網(wǎng)球的扣殺動作:將肩從外旋迅速轉(zhuǎn)為內(nèi)旋;
▼手背后,向后推。
如果做這三個動作有困難,或者出現(xiàn)疼痛,說明肩袖可能存在損傷,需要到專業(yè)的骨科就診,進(jìn)一步檢查,明確診斷,進(jìn)行治療。
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