生活節(jié)奏快，工作繁忙，有些人的身體一個(gè)個(gè)新問(wèn)題的出現(xiàn)，不得不注重養(yǎng)生，隨著壓力逐漸增大，有一個(gè)好的身體就非常重要了。枸杞、黃芪、菊花和西洋參這四種中藥服用對(duì)身體都有不錯(cuò)的效果，所以，有人就想知道，這四種中藥各有什么功效呢？

枸杞、黃芪、菊花以及西洋參，它們各有什么功效呢

1、枸杞的功效

枸杞為補(bǔ)腎的佳品，能有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、益精明目等功效。對(duì)于需要補(bǔ)腎的人來(lái)說(shuō)，吃一些枸杞是有不錯(cuò)的效果的，而且枸杞可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，加強(qiáng)身體里的造血功能，提高免疫力。枸杞還能緩解腰痛和疲勞，是非常不錯(cuò)的中藥。

2、黃芪的功效

黃芪是常見(jiàn)的中藥，它主要功效為補(bǔ)氣升陽(yáng)、利水消腫等，一般搭配其它中藥一起服用。經(jīng)常服用黃芪能夠減少引起感冒的幾率，在疾病預(yù)防方面，黃芪是有不錯(cuò)的效果的，同時(shí)對(duì)身體也有保健的作用。

3、菊花的功效

菊花主要的功效為清熱解毒，對(duì)一些感冒、頭痛以及頭暈都能有不錯(cuò)的緩解作用，而且經(jīng)常服用菊花，能夠舒張血管，具有降壓的功效，對(duì)身體的健康方面有不錯(cuò)的效果。

4、西洋參的功效

西洋參的功效為補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津，可以治療肺陰虛、咳嗽以及身體虛弱等病癥，具有補(bǔ)肺氣、養(yǎng)胃氣以及益氣安神的作用。

枸杞、黃芪、菊花以及西洋參，可以泡水喝嗎？

面對(duì)生活中的壓力以及身體一天天的勞累，很多人就開(kāi)始注重了養(yǎng)生，而枸杞、黃芪、菊花以及西洋參，服用這四種藥材是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，很多人就想問(wèn)，它們可以泡水喝嗎？下面我們一起來(lái)看看。

1、枸杞

枸杞泡水有養(yǎng)肝補(bǔ)腎、益目以及潤(rùn)肺等功效，常用于肝腎虛弱、眼睛疲勞、咳嗽以及咽喉干癢等癥狀。益目可以選擇搭配決明子、石斛以及菊花等藥材來(lái)進(jìn)行服用，一些經(jīng)常咳嗽的人可以選擇搭配麥冬、百合、靈芝以及菊花等藥材。

2、黃芪

黃芪泡水具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、利尿消腫、固表止汗等功效，常用于體虛汗多、中氣不足等癥狀，黃芪適合一些體質(zhì)虛弱、抵抗力差、容易感冒和出汗等人群服用?？梢越?jīng)常搭配紅棗、西洋參、白術(shù)等藥材。

3、菊花

菊花泡水可疏風(fēng)散熱、清熱解毒，常用于感冒、頭痛、頭暈、咽喉疼痛等癥狀。可以經(jīng)常搭配決明子、山楂等藥材，也可以單獨(dú)泡水。

4、西洋參

西洋參泡水可補(bǔ)氣、生津，常用于疲倦困乏、身體虛弱、盜汗以及內(nèi)熱等癥狀?？梢越?jīng)常搭配枸杞、菊花、麥冬以及五味子等泡水飲用。

總的來(lái)說(shuō)，以上四種藥材搭配有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、固表止汗、清熱解毒以及清熱生津等功效，對(duì)于一些體質(zhì)虛弱的人是有不錯(cuò)的效果的，大家可以經(jīng)常泡水飲用，減少疾病的發(fā)生。