5年手指梳頭見證奇跡
頭為“諸陽之首”，每天疏理頭發(fā)，至頭皮微熱，就能疏通全身的陽經(jīng)，調(diào)動人體的陽氣。
人體內(nèi)外上下，臟腑器官的互相聯(lián)系，氣血調(diào)和輸養(yǎng)，要靠人體中的十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等經(jīng)絡(luò)起傳導(dǎo)作用。經(jīng)絡(luò)遍布全身，氣血也通達(dá)全身，發(fā)揮其生理效應(yīng)，營養(yǎng)組織器官，抗御外邪，保衛(wèi)機體。這些經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，人頭頂“百會穴”就由此得名。
通過梳頭，可以疏通氣血，起到滋養(yǎng)和堅固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛作用。早在隋朝，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風(fēng)散濕，使發(fā)不白的作用。北宋大文學(xué)家蘇東坡對梳頭促進(jìn)睡眠有深切體會，他說：“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明。”
現(xiàn)代研究表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在，經(jīng)常梳頭能加強對頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤，牢固發(fā)根，防止脫發(fā)；能聰耳明目，緩解頭痛，預(yù)防感冒；可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生；能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
我30歲開始長白發(fā)，最初只是腦門有那么一搓，后來遍地開“發(fā)”，到2009年差不多白了80%。（圖1）
2008年，我在網(wǎng)上看到了有關(guān)手指梳頭的資料，抱著一種嘗試的心里，我于2008年開始堅持手指梳頭。晨起、睡前手指梳頭120次，從不間斷，一晃5年過去了。
以前，我每理一次發(fā)，就要焗一次黑油，要不，還沒到七老八十，滿頭白發(fā)，別說別人看到不爽，自己看到也不爽。最近發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)理了兩次發(fā)，沒有焗油，頭上的白發(fā)不見了，不仔細(xì)看還看不出來了，昨天跟群友們聊Q隨便拍了一張照片（圖2），一看果真白發(fā)不見了，再讓老伴看了看，白發(fā)少了很多，還長了不少黑發(fā)呢。
欣喜之余，覺得很有必要跟大家分享分享，但照片很丑，希望不會嚇到大家。
（圖1） （圖2）
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