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找穴位時(shí)如果按壓時(shí)有明顯的酸脹或麻木或疼痛的感覺，這說明找準(zhǔn)了穴位。

很多人認(rèn)為穴位按摩是用來治病的，其實(shí)更大的好處在于及時(shí)糾正氣血經(jīng)絡(luò)的不通，達(dá)到預(yù)防疾病的作用。因?yàn)檠ㄎ皇求w表經(jīng)絡(luò)氣血輸注身體外部的特殊位置，通過刺激穴位，能起到調(diào)整體內(nèi)氣血運(yùn)行的目的。 

頭痛穴位治療：

頭部某點(diǎn)疼痛，類似脈搏跳動(dòng)，做事沒精神，思維遲鈍。找到痛點(diǎn)，用拇指輕揉，疼痛處多有結(jié)節(jié)，可揉開，也可揉搓外關(guān)穴治療。