糖尿病是一種良性疾病，貴在堅持，建議控制好這幾個關(guān)鍵性指標(biāo)：血糖、血壓、血脂、體重和健康的生活方式，并且堅持科學(xué)治療，這樣才能享受更美好的人生。
高血糖是怎么引起的？
高血糖是糖尿病的典型特征。
1、多數(shù)1型糖尿病存在降血糖的基數(shù)-胰島素分泌不足，或者是它絕對的不足;
2、大多數(shù)2型糖尿病是由于胰島素抵抗，胰島素不能代糖性的相應(yīng)的增高，以至于血糖超過正常范圍。
發(fā)生胰島素抵抗的原因是和超重、肥胖、內(nèi)臟脂肪的增多、遺傳、以及我們的生活方式息息相關(guān)。
3、當(dāng)然，發(fā)生糖尿病不僅僅是胰島素分泌異常，還與影響血糖升高的身體器官/組織（比如肝臟、腎臟、脂肪、胃腸道、胰腺）等異常有關(guān)。
血糖異常的標(biāo)準(zhǔn)參考范圍？
1、空腹血糖
它正常范圍是3.9-6.1mmol/L，如果空腹血糖長期處于6.1-7.0mmol/L之間，或超過7.0mmol/L，這種空腹血糖就意味著這個人可能患糖尿病，需要警惕是否為糖尿病前期。
2、餐后2小時血糖
進(jìn)餐后，血糖會升高，經(jīng)常測定的是餐后2小時血糖的數(shù)值，餐后2小時血糖的正常范圍是3.9-7.8mmol/L。
從吃第一口飯算起，如果餐后2小時血糖長期處于7.8-11.1mmol/L之間，也屬于糖耐量受損，是糖尿病的前期，因為它已經(jīng)有著血管不正常的變化，是患糖尿病高危人群。
我們平時體檢時測的是空腹血糖，如果體重明顯超重，腹部肥胖的人還應(yīng)該查一查餐后血糖，更能了解自身情況。
注意：上面的數(shù)值參考實際上是靜脈葡萄糖的數(shù)值。
糖尿病常見慢性并發(fā)癥有哪些？
1、合并心腦血管疾病
比如冠心病發(fā)生風(fēng)險增加、心肌梗死發(fā)生風(fēng)險增加、中風(fēng)發(fā)生風(fēng)險增加
2、合并糖尿病腎病
3、微血管并發(fā)癥
比如合并糖尿病神經(jīng)病變、合并糖尿病視網(wǎng)膜病變
4、下肢血管病變
糖尿病慢性并發(fā)癥患病率高，一旦合并并發(fā)癥，將會影響后期生活質(zhì)量，而且還會增加后期的醫(yī)療費用，因此糖友們需要多多重視，做好日常監(jiān)控血糖，良好的血糖控制有助于降低并發(fā)癥。
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