喬任梁死因傳聞啟示，別讓抑郁癥摧毀了你身邊的人

節(jié)日剛過(guò)，微博話題榜上，繼王寶強(qiáng)馬蓉之后又出現(xiàn)了“爆”的標(biāo)簽。喬任梁疑似因?yàn)橐钟暨^(guò)度而自殺的傳聞，迅速?zèng)_上微博話題榜首。新浪微博CEO王高飛在其個(gè)人微博暗示道：“這次訪問(wèn)量相當(dāng)于中國(guó)女排奧運(yùn)奪金和王寶強(qiáng)離婚事件兩次公眾議題爆發(fā)時(shí)產(chǎn)生的流量...”

當(dāng)然了，對(duì)于是否相信網(wǎng)上傳聞的“因?yàn)镾M過(guò)度導(dǎo)致死亡”的說(shuō)法，各位看官就見(jiàn)仁見(jiàn)智了。對(duì)比這種說(shuō)法，估計(jì)大家還是更愿意相信喬任梁是因?yàn)橐钟暨^(guò)度的傳聞。說(shuō)起來(lái)，娛樂(lè)圈因?yàn)榛忌弦钟舭Y而自殺的明星真是兩只手都數(shù)不過(guò)來(lái)。

這樣看來(lái)，抑郁癥真是自殺的一大原因之一。到底是什么原因?qū)е掠行┤嘶忌狭艘钟舭Y呢？

首先，患上抑郁癥很大程度上跟自己的性格有關(guān)。國(guó)內(nèi)外的眾多研究表明，性格內(nèi)向的人比性格外向的人更容易患抑郁癥。[ 可參考《人格、家庭因素對(duì)住院青年抑郁癥患者的影響研究》，2013年，《山東大學(xué)》雜志]性格內(nèi)向的人容易因?yàn)樯钚∈露|發(fā)到抑郁點(diǎn)，但又因?yàn)椴怀Ｅc人交流，久而久之就容易患上抑郁癥。

其次，另一個(gè)容易造成抑郁的原因就是別人給的壓力過(guò)大。無(wú)論是在工作中抑或是生活中，來(lái)自上司，同事，或者親朋好友的壓力，都會(huì)讓你透不過(guò)氣。

如果進(jìn)一步聯(lián)系到工作中，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)很重要的原因。假如你在銷售部，或者是市場(chǎng)部這樣的以業(yè)績(jī)說(shuō)話的部門工作，你的生活壓力通常比別的人要大得多。再加上在這些部門工作，可以說(shuō)根本就沒(méi)有下班與上班的說(shuō)法，客戶一個(gè)奪命連環(huán)call，你就得乖乖去工作。在這樣緊張的環(huán)境下工作，就連釋放壓力的時(shí)間都沒(méi)有，可想而知心里面有多難受了。

其實(shí)這種因?yàn)榈靡钟舭Y而自殺的新聞不僅僅發(fā)生在明星身上，就連普通員工也會(huì)常常受到抑郁癥的煩擾。大家還記得幾年前富士康底層員工跳樓的事件嗎？這就是個(gè)很生動(dòng)的例子。如果任由下屬的抑郁情緒發(fā)展，最終的結(jié)果就會(huì)像幾年前的富士康員工，以及今天的喬任梁這樣。

那么要怎樣避免創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)在創(chuàng)業(yè)時(shí)出現(xiàn)隊(duì)員抑郁的情況？以下三招請(qǐng)牢記！

第一招，首先在創(chuàng)業(yè)前期，主創(chuàng)者在挑選創(chuàng)業(yè)合伙人時(shí)就應(yīng)當(dāng)注意選擇性格較為外向，比較樂(lè)于與他人溝通的人。前期注意到這一點(diǎn)，后面的創(chuàng)業(yè)道路會(huì)順利不少。

第二招，在自己奮力拼搏辛苦創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，也不要忘了關(guān)心身邊和你一起努力的人。一旦發(fā)現(xiàn)有什么不對(duì)勁的苗頭，一定要多問(wèn)一句“你還好吧”，可能就是你的這一句話，就能將你的同事從抑郁癥的邊緣拉回來(lái)。

第三招，在創(chuàng)業(yè)后期，當(dāng)你有能力，有資本去做員工培訓(xùn)時(shí)，請(qǐng)第一時(shí)間為你的員工或者下屬做心理素質(zhì)的培訓(xùn)。隨著創(chuàng)業(yè)慢慢走上軌道，下屬的工作能力已經(jīng)到達(dá)一定程度，如果心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)，那就只有一句話：后患無(wú)窮。

逝者為大，還是希望關(guān)于喬任梁死因的各種猜測(cè)能漸漸平息。也希望喬任梁能在天堂繼續(xù)他鐘愛(ài)的演藝事業(yè)。

最后，希望各位創(chuàng)業(yè)者能多注意身體，健康工作！

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