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最近明星都擠進了健身行列，王珞丹也不例外。

先看看對比照，有對比才有傷害，以前活脫脫的鄉(xiāng)村風，現(xiàn)在可以算是氣質女神！

連王珞丹都馬甲線了，把當了媽媽的白百合狠狠地甩開幾條街。

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王珞丹

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白百合

先去王珞丹的微博看看

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再不健身就老了，但是提到健身，小編就想到那肌肉橫生的樣子，就怕怕的，害怕小腿長出難看的肌肉塊而拒絕運動。

這是小編教你6個動作告別粗壯肌肉小腿。如果需要每天長時間穿著高跟鞋，這個拉伸按摩法也很適合你。告別肌肉小腿，從這六步做起！

動作一：雙腿交替拉伸法

動作二：折胯下蹲拉伸法

動作三：揉搓按摩法

動作四：拳頭按摩法

動作五：揉捏按摩法

動作六：擠壓按摩法