強(qiáng)烈建議熬夜黨、外賣黨、黃臉黨、干皮黨、掉發(fā)黨的朋友都去喝它。

這是臺(tái)灣很出名的逆齡回春湯，聽(tīng)說(shuō)很多明星和超模都在喝。

黑乎乎的一碗，剛開(kāi)始我以為是什么黑暗料理呢，沒(méi)想到口感出乎意料的好喝。

甜甜潤(rùn)潤(rùn)的，膠質(zhì)滿滿，養(yǎng)顏補(bǔ)血，一周2-3次，感覺(jué)全身的皮膚都水潤(rùn)潤(rùn)的超舒服。

俗話是“存在即合理”，能一直流傳下來(lái)并且受到這么多人的追捧，肯定是有道理的。

黑木耳的鐵元素爆表，蘋果含有豐富的膳食纖維和維C，紅棗枸杞美容養(yǎng)顏

沒(méi)有加糖也很好喝哦，滿滿的膠質(zhì)感，一碗下去感覺(jué)非常潤(rùn)滑。

堅(jiān)持喝，噗噗超順暢，清走垃圾一身輕松，臉色越來(lái)越紅潤(rùn)透亮。

我老公都對(duì)我越來(lái)越客氣了，再也不敢調(diào)侃我是黃臉婆啦。

這效果，再多的面膜再貴的護(hù)膚品都比不了，是由內(nèi)而外的那種水潤(rùn)透亮。

今天就把這個(gè)配方分享給你們，秋天了，建議所有女生都去試試，氣色好更漂亮。

準(zhǔn)備食材：

黑木耳7克，紅棗5顆，枸杞6克，蘋果半個(gè)。

黑木耳要提前泡發(fā)一下，紅棗去核，蘋果用鹽搓洗干凈，不去皮直接切塊

把所有的食材放入萬(wàn)能的破壁機(jī)內(nèi)，加600ML的清水按豆?jié){模式打20分鐘左右。

不用擔(dān)心破壁機(jī)會(huì)打不熟，它可以邊煮邊打，完全沒(méi)有怪味道。

也不需要額外加糖，紅棗枸杞都是甜的，蘋果酸甜酸甜的，打出來(lái)口感真的很好喝。

早上起來(lái)打一碗，搭配水煮蛋或者全麥面包，營(yíng)養(yǎng)低脂的早餐就搞定啦。

有時(shí)候睡過(guò)頭了來(lái)不及喝，我會(huì)裝杯子里帶去公司，這口感比外面早餐店賣的豆?jié){好喝多啦。

堅(jiān)持喝了半個(gè)月，感覺(jué)皮膚比之前更細(xì)膩，水潤(rùn)，紅潤(rùn)，有光澤?；瘖y都不卡粉了，超服帖。

家人們，秋天干燥，真的可以試試這個(gè)回春湯，養(yǎng)顏刮油，喝出好氣色。