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幾道家常下飯菜的做法,簡單易學(xué),葷素搭配營養(yǎng)好,家人都喜歡吃

脆辣雞胗

用料

青紅尖椒;雞胗;榨菜;泡椒;姜;蒜;生抽;蠔油;胡椒粉;料酒;干淀粉(或生粉);鹽;白糖

做法

青紅辣椒切小圈、姜蒜切片 雞胗加一勺鹽搓洗,然后去除筋膜洗凈切片 加生抽、蠔油、胡椒粉、料酒、干淀粉拌勻腌制30分鐘 鍋里熱油,爆噴噴鼻姜蒜 倒入雞胗,大年夜大年夜火快速翻炒 待雞胗變色,參與榨菜、辣椒圈翻炒平均 最后調(diào)入過量的鹽、白糖調(diào)味,便可

咖喱牛腩鍋

用料

牛腩500克;胡蘿卜2根;土豆2個;洋蔥半個;日式咖喱膏3塊;椰漿150ml(必定是濃烈乳白色的椰漿哦,不是椰汁飲料那種哈);噴噴鼻葉兩片;八角一個;花椒幾粒;姜一塊

做法

土豆去皮切塊(假定臨時不烹調(diào),請用冷水浸泡以避免發(fā)黑),胡蘿卜洗凈切滾刀塊,洋蔥切片,牛腩切大年夜大年夜塊 牛腩焯水后,沖刷干凈 放入高壓鍋內(nèi),加開水、噴噴鼻葉、八角、花椒、拍破的姜,上汽后壓20分鐘(愛好牛肉軟爛點的可以得當(dāng)加長工夫)炒鍋內(nèi)倒大年夜批油,八成熱后,放入土豆、胡蘿卜與洋蔥,炒到外面縮短、微焦后撈出備用 將牛腩與炒好的蔬菜放入燉鍋中,參與剛才煲牛腩的肉湯,剛浸過食材便可。大年夜大年夜火燒開后,放入三塊咖喱膏 中小火燉煮20分鐘,以后淋入椰漿調(diào)勻便可關(guān)火。其間可以嘗嘗滋味,根據(jù)大年夜家口味決定可否調(diào)入鹽和糖

枸杞葉豬肝湯

用料

枸杞葉300克;豬肝300克;枸杞子15克;淀粉10克;料酒1小匙;醬油2小匙;食鹽1小匙;植物油2小匙

做法

買回來的豬肝放在水籠頭下沖刷一下,然后放在清水里浸泡30分鐘旁邊 浸泡好的豬肝切成簿片 切好的豬肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙醬油腌制5分鐘 整株的枸杞葉先用水沖刷一下,再放清水里浸泡10分鐘以上,再用水沖刷一遍,摘下葉子備用 鍋內(nèi)放過量的水、姜片、植物油,燒開,把枸杞子入出來 水沸騰后,參與枸杞葉 放入枸杞葉后,煮沸騰 參與腌制好的豬肝 再煮沸騰1分鐘旁邊,參與食鹽,關(guān)火便可

蘿卜燒肉

用料

豬肉;蘿卜;油少量;姜塊;蔥段;桂皮;八角;醬油;白糖;鹽;蔥花;雞精

做法

蘿卜洗干凈,可以去皮,也能夠不去皮。假定不去皮,把蘿卜上的絨毛刮干凈,切成小滾刀塊,豬肉洗凈切成塊 鍋里放少量油燒熱,先放入姜塊、蔥段、桂皮、八角炒出噴噴鼻味,隨即放入肉塊翻炒,待肉變色后,放醬油白糖翻炒 下入蘿卜,翻炒一下,然后加水沒過蘿卜,加些鹽,大年夜大年夜火燒開,然后轉(zhuǎn)小火燒至湯汁收干 出鍋前加點蔥花和雞精。便可以裝盤了,不要把蘿卜算作土豆哦         
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