冬傷于寒，春必溫病。
涌泉穴得溫，腎水不寒則腎陽上升，腎水自升輸布于全身溫煦四肢而手腳溫暖，全身怕冷的癥狀漸漸就會消失，所以說“榮衛(wèi)的寒根于腎氣”，長期堅持熏灸足底涌泉者，手腳根本不會冰涼。
老話說得好：身冷腳下寒，寒順著腎經入腎---腎寒陽虛！
寒順著膀胱經循經上行，會在小腿郁結于承山穴，郁結于臀部、腰、肩、頸及頭部。
中醫(yī)說“寒主收引”，腎水寒者則寒濕邪氣就會更加內閉鎖于體內，容易出現(xiàn)病情加重或舊病復發(fā)；原來就怕冷的人此時更是雪上加霜，變得更加怕冷，四肢如冰，腰腿寒痛等，嚴重者甚至感到寒氣從心里發(fā)出來般冷得發(fā)抖，全身如被包裹在寒冰里一樣；還有感冒，鼻炎，哮喘發(fā)作，腹痛腹瀉等癥狀，嚴重者甚至發(fā)生病情突變危險。
關 于 三 九 灸
中醫(yī)外治法，有句老話：冬病夏治，三伏灸；也就是說：利用三伏天陽氣最盛的時機，將潛伏于肺經、膀胱經上的寒濕之氣祛除，增強人體抵抗力，這樣冬天因肺氣虛而犯的“哮喘、咳嗽、支氣管炎、鼻炎......”等各類呼吸系統(tǒng)疾病就會大為緩解。
三九灸實際上是對三伏灸的一個補充和鞏固！
入九之后，是一年中最冷的時期：此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，如果此時艾灸，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒的功效。
因此“三九灸”與“三伏灸”相配合，夏養(yǎng)三伏、冬補三九，能顯著提高人體免疫能力，其療效相得益彰。
時間及穴位
具體時間從今天開始，每九天為一九，順應天象進行“三九灸”。
一九灸：2017年12月22日
二九灸：2017年12月31日
三九灸：2018年1月9日
加強灸：2018年1月18日
艾灸取穴：
一九灸
風門、肺俞、定喘
二九灸
大椎、厥陰俞、脾俞
三九灸
大杼、膏肓、腎俞
加強灸
肺俞、定喘、膏肓
如果有呼吸系統(tǒng)的疾病，不妨認真灸一灸；每天一次，每次每穴20分鐘，艾灸3天休息1天。
聯(lián)系客服
