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夜讀丨為什么成年人要學(xué)會自愈


生活里的苦就像彈簧,你弱他就強(qiáng)。


人,有自愈能力,才能在經(jīng)歷磨難后重新生長。

勇敢自愈,成為強(qiáng)者;膽怯抱怨,淪為弱者。

命運(yùn)潮起潮落,學(xué)會自愈,就掌握了主動權(quán)。

強(qiáng)者自愈,再痛不言
有人說:“有挫折、有苦難,有崩潰,但我們?nèi)砸K醒,要站起來,要過新的生活?!?/span>

人生是個不斷受傷,又被不斷治愈的過程,只是這份治愈,需要由內(nèi)而生。

大多數(shù)時候,人們?nèi)狈Φ牟⒉皇堑挚箍嚯y的能力,而是受傷后自我恢復(fù)的意志。

沉溺于痛苦之中,只會就此沉淪;掙脫情緒的枷鎖,才能活得灑脫。

生活里真正的強(qiáng)者,不一定能力超群,但他們一定有著遠(yuǎn)超旁人的自愈力,能頂?shù)米?,守得住初心?/span>

越是風(fēng)雨交加,越要努力前行

生活里的苦就像彈簧,你弱他就強(qiáng)。

那些受不住挫折的人,只好把抱怨當(dāng)解藥,卻不知那是一劑讓人越陷越深的毒藥。

瞬間釋放的情緒,可以帶來短暫的快感,但是無法解決問題,反而會影響正常的思考。

有時候,或許只是因為一件小事心生不滿,在抱怨的誘導(dǎo)下,會慢慢將細(xì)節(jié)放大。

當(dāng)抱怨積累到一定程度,可能造成無法挽回的后果。

命運(yùn)之舵,從來就握在自己手中,越是風(fēng)雨交加,越要努力前行。

如果只是無休止地發(fā)泄情緒,生活便永遠(yuǎn)不會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。

自愈力越強(qiáng),越接近幸福
在漫長的旅途中,你一定也有過很多無法跟自己和解的時刻。

然而有時候,眼前的挫折并沒有那么嚴(yán)重,是恐懼和憤怒的心態(tài)加強(qiáng)了受挫的感受。

你也許并不相信,自己的心態(tài)對人生的發(fā)展,竟能起到方向性的作用。

每個人都有自己潛在的能量,人與人的差距在于,是否愿意勇敢地向內(nèi)行走。

人生這場馬拉松,只有懂得調(diào)整心態(tài),努力修復(fù)傷口的人,才能抵得住苦難的風(fēng)霜,堅持到最后。

從現(xiàn)在起,試著相信自己,啟動強(qiáng)大的自愈力吧。

你會發(fā)現(xiàn),生活在慢慢航向一段全新的征程。

看過一句話:“不用把自己的悲慘故事講給別人,因為沒人能真正地感同身受?!?/span>

對我們而言痛不欲生的往事,可能別人根本不會放在心上。

多抱怨,消耗的終究是自己。

而自愈力,才是每個人都該好好修煉的生存本領(lǐng)。

內(nèi)心堅毅,你終將闖過所有的風(fēng)雨,等到陽光燦爛的未來。

來源:十點讀書

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