帶骨小羊排,配上一杯佐餐酒,滋味更好。
羊排是在麥德龍買的,不夠肥厚,不過(guò)味道倒是很好。
【難易度】★★★☆☆ 【準(zhǔn)備時(shí)間】 40分鐘 【烘烤參數(shù)】180度 25分鐘
【材料】 羊排600g 面包糠80g 鹽1/4茶匙 黑椒1茶匙 蒜末1大匙 迷迭香、 百里香、 色拉油適量
【工具】平底鍋 食物刷 錫紙 烤盤
【做法】
1 羊排洗凈后去掉肥油和筋膜;
2 用鹽和黑椒腌制20分鐘;
3 兩面均勻的蘸上面包糠;
4 平底鍋澆入色拉油燒熱后放入羊排,中小火略煎20分鐘,凹面可以澆熱油燙熟表面;
5 出鍋后刷上蒜泥;
6 再灑上迷迭香和百里香混合香草粒;
7 裹一層面包糠,放入墊有錫紙的烤盤里;
8 最后放入已預(yù)熱的烤箱中層180度
9 烘焙25分鐘出爐切塊即可。
【貼士】
1、 這樣烤出的羊扒大概5-7成熟,可根據(jù)自己的喜好延長(zhǎng)或縮短烘烤時(shí)間;
2、 迷迭香和百里香盡量使用新鮮的,如果沒(méi)有,可用混合西餐香料代替;如果換成孜然,別有風(fēng)味。
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