美食和音樂,具有同樣慰藉心靈的作用。
在美國靈魂樂的發(fā)源地孟菲斯,就流行著慰藉人們心靈的美食,炸雞是其中必不可少的一款??匆粰n電視美食專題節(jié)目,一位失去唯一兒子的母親,開一家小餐館,菜單每天變化,唯一不變的是一款炸雞??催@位母親,樂觀開朗,不吝分享自己獨特的食譜,用擁抱和美食慰藉著食客和自己的心靈……
認真記下這個菜譜,一試之下,酥、軟、香、脆、鮮……原料、做法雖然簡單,卻是那種放入口中令人閉眼品嘗且驚呼的美味,不禁收入菜單,從此變成餐桌上的“??汀?。
不懂音樂,就熱愛美食吧!
今天拿來分享——
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美式靈魂炸雞
雞全腿1個,牛奶適量,辣醬油(喼汁)3大勺;
面粉4大勺,鹽1小勺,胡椒粉1/2小勺,辣椒粉1大勺,干牛至1/2小勺,干百里香1小勺;食用油適量
(變則通:無論主料、調料還是做法,都很容易調整分量;我和官人兩口,一根雞腿就夠了;如果做得多,相應增加調料即可)
做法:
1、雞全腿洗凈,從中間骨節(jié)處分割成兩段,在肉錘的肉厚處化開幾刀方便入味,并用廚房紙吸干水分;
2、加入沒過雞肉的牛奶和辣醬油;
3、拌勻腌制3小時以上;
4、將面粉、鹽、胡椒粉、辣椒粉干牛至和干百里香放入大碗,混合均勻(喜歡吃辣多放辣椒面);
5、將腌好的雞肉從牛奶中取出,直接放入粉料中,沾裹均勻,并壓壓實;
6、鍋中入油,燒至6、7成熱時,放入雞塊,煎炸至兩面金黃上色(大約三四分鐘的樣子;油不必太多,半沒過雞塊即可);同時預熱烤箱;
7、撈出雞塊,放入烤盤;
8、送入預熱180度的烤箱,烤20到30分鐘,竹簽扎入肉厚處,流出清汁,即可。
貼士:
1、原方做法就是油炸,大塊兒的雞肉要在溫熱的油中炸15到20分鐘,一來費油,二來不健康,三來不好把握火候,改成先煎炸鎖住水分,再用烤箱烤,不僅容易控制,而且還能烤出部分油脂,味道毫不遜色;
2、根據(jù)需要調整主料和調料的分量,即可做一人、兩人份,也可以大量制作,很容易控制;
3、可用雞腿,也可用全雞,分割成大塊兒即可;
4、如果只用油炸,可以將雞塊兒分割成小塊兒,直接炸熟即可;
5、牛奶浸泡雞塊兒,是外酥里嫩的關鍵,用原味酸奶亦可,味道口感可能會更好,下次試試酸奶;
6、調料中的辣醬油、干牛至、干百里香,在超市都能買到,不然還有萬能的網購。
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