兒科醫(yī)生支招：應(yīng)對(duì)幼兒園愛(ài)生病的孩子
西安交大附屬二院兒科 劉海燕
大多孩子，初上幼兒園時(shí)，會(huì)經(jīng)歷一段惱人的生病期，這段生病期，有長(zhǎng)有短，甚至反復(fù)發(fā)生，因人而異。孩子生病，不光孩子受罪，家長(zhǎng)也倍受煎熬。怎樣應(yīng)對(duì)這種情況,使孩子感染的機(jī)會(huì)降到最低限度呢？下面談?wù)勎覀€(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，供家長(zhǎng)們參考。
（一） 提前的心理準(zhǔn)備
“生病期”，其實(shí)就是孩子不適應(yīng)的一種表現(xiàn)，孩子進(jìn)入幼兒園，類(lèi)似我們成人走入社會(huì)，連大人都可能不適應(yīng)，更何況孩子。由于離開(kāi)了熟悉的環(huán)境和家人，在陌生的環(huán)境下，孩子必然有恐懼，害怕，焦慮的心情，加上幼兒園孩子多，交叉感染的機(jī)會(huì)增多，必然會(huì)導(dǎo)致孩子身體的抵抗力下降，于是得病就不可避免了。所以，家長(zhǎng)要給孩子做好一定的心理準(zhǔn)備，在孩子還沒(méi)有上幼兒園前，要灌輸給孩子一些幼兒園的概念，要時(shí)不時(shí)的告訴孩子，在幼兒園里面有許多小朋友和他一樣，在里面生活，學(xué)習(xí)和玩耍。最好有時(shí)間，帶孩子多去幼兒園里面看看。記得我孩子上幼兒園時(shí)，每天早上做操的時(shí)候，允許家長(zhǎng)在里面觀看，我時(shí)常會(huì)看到一個(gè)老奶奶帶著她才兩歲的孫子在里面玩耍，她說(shuō)，是讓孩子熟悉這里，為以后上幼兒園做好準(zhǔn)備。這位老奶奶做的就是提前的心理準(zhǔn)備，非常值得大家借鑒。當(dāng)然，如果沒(méi)有這種條件，可以買(mǎi)一些小孩子在幼兒園里玩或唱歌的光碟.
總之，讓孩子對(duì)幼兒園有多方面的了解，這樣，孩子就自然而然的有了心理準(zhǔn)備，上幼兒園時(shí)就會(huì)大大降低恐懼的心情了，心情好了，生病的幾率也相應(yīng)的下降了。
（二） 讓孩子學(xué)會(huì)兩句話
這是我聽(tīng)一些帶過(guò)孩子的媽媽們總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，上幼兒園前一定要經(jīng)常教孩子說(shuō)兩句話：一是“老師，我要喝水”，二是“老師，我要尿尿”。這兩句話很有道理。我們知道，幼兒園孩子很多，老師們精力有限，不可能象家長(zhǎng)那樣精心的照顧，所以，讓孩子主動(dòng)的告訴老師他渴了，多喝水，這是很有用的。今年的暢銷(xiāo)書(shū)美國(guó)著名醫(yī)學(xué)博士F·巴特曼寫(xiě)的《水是最好的藥》就闡明了身體缺水是許多慢性疾病的根源，說(shuō)的就是這個(gè)道理，所以讓孩子多喝水，肯定會(huì)減少生病的幾率?！袄蠋煟乙蚰颉边@句也很有用，想尿的時(shí)候勇敢的說(shuō)出來(lái)，防止孩子因?yàn)槟懬佣蜓澴印?/font>
（三） 必須的鼓勵(lì)
曾經(jīng)看過(guò)國(guó)外一個(gè)電影，一個(gè)孩子懼怕上幼兒園，于是孩子的爸爸陪同她一起去上，先是和她坐在一起，看孩子適應(yīng)了，慢慢的離她越來(lái)越遠(yuǎn)，直到孩子完全溶入“孩子圈”以后，他才放心的離開(kāi)，這樣的情景讓我羨慕的不得了。然而現(xiàn)實(shí)中，這樣的幼兒園恐怕沒(méi)有，家長(zhǎng)們不得不扮演狠心的角色，當(dāng)孩子在我們身后哭天喊地的時(shí)候，我們卻要狠心的離開(kāi)，這種讓孩子迅速“斷奶”的方法很不好，可是我們卻是無(wú)奈的。怎么辦？多鼓勵(lì)和贊美孩子，或許是唯一的補(bǔ)救方法。我曾經(jīng)請(qǐng)教了一切媽媽，他們教了我很多“招數(shù)”，當(dāng)孩子剛上幼兒園時(shí)，盡量跑在其他家長(zhǎng)前面去接孩子，早接他，還要給他買(mǎi)禮物作為鼓勵(lì)，夸獎(jiǎng)他很勇敢，這樣孩子就會(huì)非常高興。為此，我曾經(jīng)厚著臉皮在幼兒園里“狂奔”了好多天，為了實(shí)現(xiàn)對(duì)兒子許下的“第一個(gè)接他”的諾言。所以，讓孩子盡快適應(yīng)新環(huán)境，是孩子少生病的前提條件。
（四） 變通
有些家長(zhǎng)把幼兒園當(dāng)作學(xué)校，好象孩子一天不去，就會(huì)給孩子造成很大的損失，我見(jiàn)到一些家長(zhǎng)，明明家里有人可以幫助照顧，這些家長(zhǎng)卻把孩子過(guò)早的送到幼兒園里或生病還沒(méi)有完全好，就把孩子又送去了，怕孩子落課。結(jié)果，適得其反，這樣的孩子生病幾率大多比一般孩子要多。我非常不贊同他們的做法，身體是本錢(qián)，生病的時(shí)候，一定該讓孩子好好休息。作為家長(zhǎng)，一定要學(xué)會(huì)變通，要根據(jù)孩子的具體情況來(lái)決定，不要總和別人比。在這方面，我很有發(fā)言權(quán)，我的孩子，4歲多才上幼兒園，兒子曾經(jīng)是個(gè)早產(chǎn)兒，身體瘦弱，象個(gè)豆芽菜，也愛(ài)生病，我的父母剛好退休，在家?guī)臀铱春⒆?，他們?cè)鴪?jiān)決反對(duì)孩子上幼兒園，后來(lái)我擔(dān)心孩子被溺愛(ài)，與父母溝通了一下，最后我的兒子就只上半天了，成了幼兒園里最特殊的孩子。盡管一些家長(zhǎng)不贊同我的做法，可我還是把他當(dāng)了“試驗(yàn)品”，試驗(yàn)結(jié)果，除了兒子在性格上有些膽小，不太合群以外，沒(méi)有什么太大的毛病。因?yàn)橹簧习胩?，兒子在幼兒園里沒(méi)有得過(guò)幾次病，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，成績(jī)也沒(méi)有落下，最后合格畢業(yè)了，如今是一名學(xué)習(xí)很好的小學(xué)生，還當(dāng)上了三好學(xué)生。所以我想，如果自己的孩子真的特別愛(ài)生病，不如變通一下，先上半天，慢慢適應(yīng)后再上全天，也是一種減少疾病的方法。
（五） 找原因
如果上面說(shuō)的辦法您都使用過(guò)了，孩子還是反復(fù)生病，那就要帶到醫(yī)院好好找原因了。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，愛(ài)生病的孩子多見(jiàn)以下一些情況：
1,不愛(ài)吃菜的挑食的孩子：這樣的孩子，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會(huì)引起反復(fù)的感冒。
2，被加餐的孩子：一些家長(zhǎng)，總擔(dān)心孩子在幼兒園里吃不飽，傍晚回來(lái)后，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的飯，晚飯里有還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，孩子就生病了。
3，睡前抱奶瓶的孩子，一些孩子，從小養(yǎng)成習(xí)慣，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，細(xì)菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易誘發(fā)孩子反復(fù)呼吸道感染。
4，有過(guò)敏體質(zhì)的孩子，這種孩子，小時(shí)候愛(ài)出濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過(guò)敏性鼻炎或哮喘等，這樣的孩子，發(fā)生上呼吸道感染的機(jī)會(huì)非常多，這樣的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰見(jiàn)了引起過(guò)敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過(guò)敏的食物引起的反復(fù)咳嗽。
5，非?？謶稚嫌變簣@的孩子：有些孩子，對(duì)上幼兒園有明顯的恐懼和不適應(yīng)，因?yàn)樾睦淼淖饔?，孩子有可能出現(xiàn)惡心，嘔吐，甚至咳嗽等現(xiàn)象，可是如果去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)不了太多的陽(yáng)性體征。
6,睡眠太少的孩子；睡眠充足是孩子發(fā)育的先決條件，一些孩子，非常貪玩，不愛(ài)睡覺(jué)，加上家長(zhǎng)愛(ài)熬夜，對(duì)孩子關(guān)心不夠，沒(méi)有培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣，孩子每次都是玩的很累了才睡覺(jué)，第二天還要按時(shí)去幼兒園，久而久之，孩子疲乏過(guò)度，就生病了。
所以，作為家長(zhǎng)，要讓孩子少生病，茁壯的成長(zhǎng)的確不是一件很容易的事情，我們不但要細(xì)心，要耐心，要精心，還應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)淖兺?，找出適合自己孩子成長(zhǎng)的一種方式，多和其他家長(zhǎng)交流卻不盲從，這都是非常重要的。
以上只是我個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)，家長(zhǎng)們選擇性的參考吧。
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