長(zhǎng)斑的確讓很多女性朋友苦惱，本來(lái)皮膚底子還不錯(cuò)，卻被那斑點(diǎn)搶了風(fēng)頭，整個(gè)人都看起來(lái)不美觀。
相信很多朋友都在尋求有效的祛斑好方法，首先快速美白祛斑是不可能實(shí)現(xiàn)的，激光療法也需要慎重。因?yàn)樯叩男纬捎袃?nèi)因、外因兩方面。
內(nèi)因常為壓力大、情緒差、睡眠不足、慢性疾病、懷孕妊娠以及長(zhǎng)期服用避孕藥等造成的內(nèi)分泌紊亂、氣血失調(diào)、代謝異常，從而形成色素堆積、沉著，出現(xiàn)色斑。而外因常因空氣污染、天氣干燥、經(jīng)常紫外線照射以及使用不良化妝品等形成色斑。
祛斑首先你要明白7件事：
① 快速祛斑掩蓋不住的色斑，用一些外涂的化妝品，能短時(shí)間內(nèi)掩蓋，不能根治，而且會(huì)使得色斑越來(lái)越嚴(yán)重。
② 皮膚長(zhǎng)斑是體內(nèi)肝臟脾胃功能出了問(wèn)題，體內(nèi)毒素沉積，內(nèi)分泌失調(diào)，而外用的美白產(chǎn)品 無(wú)法從根本上把毒素排出，想達(dá)到治標(biāo)治本效果，最好選擇內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的方法，
③ 激光祛斑曇花一現(xiàn)的美，雖可立竿見(jiàn)影，但真正導(dǎo)致斑的根源仍沒(méi)消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都極易反復(fù)并更加嚴(yán)重。
④ 有效的美白祛斑方法，主要是從抑制黃黑色素的生成及促進(jìn)黑色素及老化細(xì)胞的代謝入手的，從身體機(jī)能的綜合調(diào)理。如今越來(lái)越多美容失敗陷阱報(bào)道和一些親身體驗(yàn)，讓大家不再相信化學(xué)祛斑和祛斑儀器。
⑤ 從中醫(yī)醫(yī)理上講，色斑是由于經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，心血不暢，新陳代謝滯漲而使皮膚中的黑色素、有害物質(zhì)等 淤積體內(nèi)形成的。如果想從根本上祛斑，就需要外調(diào)治，且以?xún)?nèi)調(diào)為主
⑥ 上文講到中醫(yī)茶療祛斑，它還具有特殊的“排毒凈膚“功能，在解決斑治療的同時(shí)，還能排出由于長(zhǎng)期使用化妝品，皮膚中超標(biāo)的鉛、汞等重金屬離子，排除毒素，解決皮膚粗糙、暗沉問(wèn)題。
⑦ 女人的臉長(zhǎng)斑的一個(gè)重要原因是內(nèi)分泌失調(diào)，很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。
幾千年來(lái)，祖先給我們留下的中醫(yī)藥文化，成為中醫(yī)美容護(hù)膚的一大財(cái)富，今天小編就為大家介紹一個(gè)在古代祛斑好方子，除了人參、雪蓮等名貴本草，像是白術(shù)、白茯苓、白芍、甘草等也被廣泛運(yùn)用，具有很好的淡斑祛斑效果。
⑧ 中藥配方娜塔茶含白術(shù)、白芍、甘草、白茯苓、玫瑰花、百合等，內(nèi)部調(diào)理，通絡(luò)活血、排毒祛瘀、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，從而起到很好的淡斑祛斑效果。
娜塔茶較適合以下人群喝：
1.膚色不均勻，面上有黃氣、暗啞的女性
2.希望皮膚更加細(xì)膩平滑、白皙純凈的女性。
3.希望淡化雀斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑等各種斑點(diǎn)及斑印。
4.希望皮膚變白皙、改善粗糙膚質(zhì)。
長(zhǎng)斑需要祛斑，更需要“防斑”，女人有三個(gè)時(shí)期最容易長(zhǎng)斑，分別是青春期、妊娠期以及進(jìn)入暮年的老年斑。
1) 青春期皮脂分泌導(dǎo)致長(zhǎng)斑。青春期皮脂腺分泌旺盛，易形成“炎癥后色素沉著”。
2) 妊娠期易出現(xiàn)妊娠性黃褐斑。過(guò)了四五十歲，卵巢機(jī)能逐漸衰退，女性激素分泌不足也容易出現(xiàn)黃褐斑。
3) 暮年老人最易出現(xiàn)老年斑。
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