骨質(zhì)疏松
現(xiàn)在骨質(zhì)疏松的發(fā)病人群越來越廣泛，到底哪些人群更容易患上骨質(zhì)疏松呢？老齡、女性絕經(jīng)都是骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科主任金暉指出，以下四類人群要小心：
絕經(jīng)后婦女：
無論是到了年齡自然絕經(jīng)的，還是因疾病等過早切子宮的女性，都需要定期檢查骨密度。建議老年絕經(jīng)期婦女應(yīng)用雌激素比應(yīng)用鈣劑在治療骨質(zhì)疏松的方面效果更佳。
月經(jīng)不正常的年輕婦女：
研究發(fā)現(xiàn)，年輕婦女也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)流失，這是因?yàn)椴糠謰D女的孕激素反常，月經(jīng)不正常導(dǎo)致后半生的骨質(zhì)疏松。
長(zhǎng)期服用激素類藥物：
長(zhǎng)期服用腎上腺皮質(zhì)素類、甲狀腺荷爾蒙等藥物，易引起人體內(nèi)激素紊亂，從而導(dǎo)致骨骼中鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。
影響骨代謝的疾?。?/span>
如甲亢、糖尿病、干燥綜合征、多種慢性腎臟疾病導(dǎo)致的腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良以及胃腸疾病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、器官移植等都會(huì)引起骨質(zhì)疏松。
此外低體重、性激素低下、吸煙、過度飲酒或咖啡及碳酸飲料等，缺乏體力活動(dòng)，飲食中缺少鈣或維生素D均會(huì)引起骨質(zhì)疏松。青少年運(yùn)動(dòng)鍛煉多者，其進(jìn)入老年后骨質(zhì)疏松不僅發(fā)生晚，而且較輕。還有患病臥床的人骨質(zhì)疏松幾率也大。
專家還提醒，預(yù)防骨質(zhì)疏松首先應(yīng)調(diào)整生活方式，飲食最好富含鈣、低鹽、含適量蛋白質(zhì)；二是進(jìn)行適當(dāng)戶外活動(dòng)有助于骨健康；三是遠(yuǎn)離煙酒，慎用影響骨代謝的藥物；四是防止跌倒等；五是服用適量鈣劑和維生素D，補(bǔ)充骨骼中丟失的鈣質(zhì)。
據(jù)悉，目前雙能X線骨密度檢查是判定骨質(zhì)疏松程度的金標(biāo)準(zhǔn)，主要是測(cè)人體的髖部和腰椎兩個(gè)部位。如果醫(yī)院條件有限或是擔(dān)心射線對(duì)孕婦、兒童影響健康的話，可以進(jìn)行超聲骨密度檢查即足跟骨超聲。建議上述高危人群每年進(jìn)行一次骨密度檢查，及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，盡早干預(yù)，避免出現(xiàn)骨折、癱瘓等嚴(yán)重后果。 【整理編輯：時(shí)英平】
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