“
防曬要趁早，管他娘不娘
”
如果有個男生說：“夏天我的背包里必備防曬霜?！蹦敲绰牭酱嗽挼娜硕喟氩荒芾斫猓€會給出異樣的眼神。大多數(shù)人的保守觀念里認為：男生涂防曬、打遮陽傘，就是很娘炮的行為。
然而事實真的如此嗎？很多男生希望自己皮膚可以黑一點來體現(xiàn)男人味，甚至還專門學外國人曬日光浴、用專業(yè)紫外線燈曬烤，只為擁有完美的古銅黑。可任何事情都有兩面性，不做防護的曬黑對皮膚的殺傷力不容小覷。
世界上沒有丑男人，只有懶男人。如果你不想在夏天迎接一波又一波面子問題的話，就趁早做好防曬工作。畢竟，男人所有的皮膚問題，都是從忽略防曬開始。管他娘不娘，面子好了才能輕松撩妹。
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“不防曬真的有那么可怕嗎？”
美國攝影師Cara Phillips就曾拍攝過一組名為“紫外線美人”的黑白人像照片，展現(xiàn)太陽光被皮膚吸收后造成的危害?？吹竭@一張張堆滿色素和色斑的面孔，你還敢安心的將皮膚裸露在紫外線下嗎？
陽光中的紫外線雖能夠殺除細菌，促使人體合成維生素進而增加骨鈣化和生長。但如果不做任何防護措施，同樣會產(chǎn)生不可挽救的傷害。
皮膚老化、出現(xiàn)細紋。長時間暴露在紫外線（UV）下，是導致人體老化的罪魁禍首。因為紫外線穿透力極強，可從表皮直接襲擊真皮層從而使骨膠原和彈性蛋白流失。彈力纖維受損，更進一步催生面部細紋生成。所以，不防曬的你，可能看上去比同齡人要老10歲。
出油冒痘。有些人認為涂抹防曬霜會導致皮膚毛孔堵塞，造成痘痘瘋長。其實，強烈紫外線照射才是損傷表皮細胞組織的真兇。加速黑色素合成、活化絡(luò)氨酸酶、導致皮膚干燥且油脂分泌旺盛，閉口痘痘也就開始肆無忌憚的侵占你的臉。
增加皮膚癌隱患。每當將肌膚長時間暴曬在陽光下，是否會有刺裂的灼熱感？這就說明強紫外線光正在損害皮層，日積月累會將原生皮膚擊弱從而出現(xiàn)紅血絲、敏感等會誘發(fā)色素型皮膚癌的征兆。
損害免疫力。紫外線的長期刺激還會導致免疫細胞減少、活力性下降因此皮膚免疫力也隨之減弱、損害人體自身修復功能。
中國有句古話叫：“亡羊補牢，為時已晚?！鼻f別等到你的面子向你發(fā)出紅色預警，再祈求一張面膜就能解決所有問題。防護要趁早，早做早踏實。
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“男士防曬有誤區(qū)嗎？”
相比女性而言，男士更需要做好充足的防曬工作。尤其是不想借助遮陽傘等其他防曬工具時，防曬霜就成了必備的救命稻草。但是，很多男士對于防曬還存在很多誤區(qū)。
誤區(qū)1：既然已經(jīng)曬黑就不需要防曬了吧？
很多人覺得既然皮膚已經(jīng)曬黑了，再補救也沒必要了。其實不然，越是曬黑的皮膚更需要防曬。因為曬黑的皮膚并不會自動生成保護膜，同樣可以繼續(xù)遭受紫外線的傷害從而導致黑色素增加、皮膚增厚。
誤區(qū)2：曬傷后等到秋天皮膚會自行修復
曬傷的皮膚等到秋天紫外線減弱后會自行修復，這是一個錯誤的觀點。因為曬后護理的最佳時機是在日曬當天立即進行，越早修復，肌膚受損傷的程度就越小。還能迅速減輕肌膚紅腫灼熱的反應(yīng)，有利于減緩紫外線帶來的傷害。
誤區(qū)3：陰天時沒有紫外線
大多數(shù)人都覺得陰雨天紫外線會很低，實際上云層對紫外線起不到任何遮擋作用。不要小瞧UVA的穿透力，可以說幾乎沒有紫外線穿不透的云層。
誤區(qū)4：天生曬不黑，就不需要防曬了。
有些人天生皮膚白皙，怎么曬都曬不黑。但這并不代表可以忽視防曬，因為皮膚白皙的人是自身產(chǎn)生黑色素的能力比他人弱，但也同樣更易曬傷導致皮膚發(fā)紅、脫皮。最重要的是，紫外線不只會讓皮膚變黑、還會導致老齡化。所以就算你很白，也不要太任性。
誤區(qū)5：傘和玻璃可以防曬。
打把傘、或是坐在車里將車窗玻璃搖上就能輕松阻隔紫外線了嗎？答案是，并不能。紫外線都能穿透云層，區(qū)區(qū)一把傘又算得了什么。
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“SPF PA UVA UVB都是什么鬼？”
男士本來就不熱衷于護膚理容，再加上防曬產(chǎn)品上經(jīng)常能看到一串SPF/PA/UVA/UVB的英文，根本弄不清楚什么意思。想想還是算了，也就懶得研究了。好人做到底，今天我就來為大家逐個攻破。
UVA/UVB：紫外線分為三種（UVA、UVB、UVC），短波UVC就不多說了因為它很難到達地表面。UVB是一種可直接傷害人體DNA、造成皮膚表層受損的中波紫外線；UVA則是可直達真皮層的長波紫外線，導致曬黑和皮膚老化的元兇。
SPF指數(shù)：是對UVB的防御指數(shù)，專門用來抵抗UVB紫外線對皮膚造成的損害。選購防曬產(chǎn)品時，SPF指數(shù)是越高越好嗎？不是，因為遮蓋UVB成分對皮膚有一定損傷，越高的SPF可能會對皮膚產(chǎn)生一定危害。最好是根據(jù)不同的活動場所來選購不同的SPF指數(shù)等級。
通常來講，一般室內(nèi)活動適用于SPF 15/非強光室外活動適用SPF30/強光暴曬戶外海灘則適用于SPF50.
PA等級：顧名思義，Protectionof UVA，也就是UVA的防御指數(shù)。通常防曬產(chǎn)品的PA等級是以+來標注，PA+為低效防護 PA++強防曬、PA+++則為超強防曬。正常來說，只要不是去曬日光浴，PA++級足以應(yīng)對日常需求。
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“防曬霜/防曬乳/防曬噴霧，到底哪個好？”
市面上出售的防曬產(chǎn)品大多分為三類：防曬霜、防曬乳、還有防曬噴霧?？墒堑降走x擇哪個效果最好呢？其實這三類產(chǎn)品都有各自的優(yōu)缺點，購買時請根據(jù)自行需求和需要場合采納。
防曬霜：質(zhì)地厚重、滋潤性更強、不宜風干而且能夠長時間對抗紫外線輻射。但是由于厚重的質(zhì)地會導致毛孔堵塞，不適宜油性皮膚的人使用。秋季適用。
防曬乳：質(zhì)地輕盈、容易吸收、適合夏季使用。油性和混合型肌膚的男士的最佳選擇。
防曬噴霧：相比前兩種，防曬噴霧則算是近兩年才開始流行的產(chǎn)品。質(zhì)地如水，有補充身體因暴曬而缺失的水分。缺點則是容易揮發(fā)，持久性不強。
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“小編，推薦幾款好用的產(chǎn)品吧”
好
1
資生堂安熱沙防曬露
?。⊿PF50+）
這款防曬霜有著可以“防御一切地面紫外線”的神奇功效。質(zhì)地細膩，涂抹在臉上非常輕薄不會有負重感。既不會粘黏皮膚，也不會出油。適合油性或混合型皮膚使用，高倍的防曬系數(shù)也很適合帶去度假。
2
蘭嘉絲汀男士防曬清爽噴霧
（SPF15）
輕巧的外觀設(shè)計，適合隨身攜帶。輕盈透明的質(zhì)地可快速滲透皮膚，形成保護膜。UVA+UVB雙重紫外線防護，給你安心的保證。不過由于防曬指數(shù)一般，建議隨時補噴。
3
DHC男士輕透防曬乳
?。⊿PF30+）
非常適合日常通勤使用的防曬乳，面部清潔后可直接使用。清爽滋潤，不會有皮膚泛白的尷尬情況發(fā)生。內(nèi)涵植物成分，溫和不刺激。適合中性及干性皮膚使用，即使在戶外也可保持整天清爽光滑。男士必備的一款基本防曬乳。
4
蘭芝男士動感防曬霜
?。⊿PF30+）
愛運動或長時間在戶外活動的男士，不得不入手這款防曬霜。適中的防曬指數(shù)有效防護紫外線而且具有防水功效，從此在戶外運動也不怕被曬黑了。
5
Olay Men清透防曬液
?。⊿PF30）
平價的價格，高倍的防曬系數(shù)，是一款不可多得的實用產(chǎn)品。質(zhì)地清透易吸收，特別針對男性肌膚油光、黑頭、粗糙等三大困擾而打造。減少油脂分泌，非常適合敏感痘痘肌人群使用。
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“防曬產(chǎn)品如何涂抹，曬后怎么做呢？”
防曬產(chǎn)品選好了，如何涂呢？不要以為隨意一抹，就完事了。防曬霜的涂抹方法，可大有門道。
1. 至少涂出0.05公分厚度的防曬霜才會有效果，并且少量多次涂抹最好。
2. 基本平均每2-3小時涂抹一次。一天只抹一次，等于沒涂。
3. 脖子、臉和手是重點涂抹區(qū)域。
最后，我們再來說下曬后清潔問題。防曬霜清洗是很關(guān)鍵的一步，就跟女生一定要認真卸妝一樣。在戶外進行活動時，皮膚會分泌大量油脂，毛孔排除汗液，再加上空氣污染物漂浮在臉上，所以曬后一定要認真洗臉，最好再涂抹些蘆薈膠以鎮(zhèn)定曬后皮膚。
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