張仲景唯一主攻失眠的方子，讓你倒頭就睡！凌晨2、3點(diǎn)總是莫名其妙醒來，中醫(yī)指出：身體的某“1處”堵了！
家住北京的宋女士最近經(jīng)常性的失眠，她每到晚上就會(huì)神采奕奕，一點(diǎn)也沒有發(fā)困的意思，而一旦到了白天，就總是想要睡覺，給自己的工作帶來特別大的影響，有時(shí)候忍了一天，白天沒有睡覺，晚上疲憊不堪，原以為會(huì)盡快入睡，可結(jié)果總是在凌晨就醒過來，很難再次入睡。
看著旁邊呼呼大睡的老公，宋女士心里異常煩躁，不明白他為什么會(huì)有這么好的睡眠，而周圍女性玩伴都會(huì)有失眠的情況，長(zhǎng)期的失眠還給宋女士帶來焦慮感和煩躁感，影響日常生活，情緒也處于極度崩潰中。
中醫(yī)上認(rèn)為，在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘經(jīng)常醒來，是因?yàn)楦位鹛⒒蛘吒谓?jīng)不通引起的，容易出現(xiàn)煩躁、易怒的現(xiàn)象。
一、肝火太旺可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：
1、神情焦慮不安，心情比較壓抑，經(jīng)常會(huì)生悶氣；
2、臉色呈現(xiàn)白色、四肢沉重、頭昏腦脹、耳鳴、頭暈眼花；
3、腰酸腿痛、掉發(fā)比較厲害、年紀(jì)輕輕便兩鬢發(fā)白；
4、肚子有脹氣的情況，眼睛和皮膚出現(xiàn)發(fā)黃的跡象，小便黃且異味重；
5、眼睛紅腫、發(fā)干發(fā)澀、嗓子容易發(fā)干、有口渴的現(xiàn)象；
6、大便沒有形狀，皮膚出油厲害，渾身疲憊不堪，整天乏累；
7、整夜難以入睡、情緒比較暴躁、容易發(fā)脾氣；
8、食欲不振，不想吃東西，惡心干嘔、噯氣；
9、皮膚出現(xiàn)瘙癢、身體竄痛、抽搐的現(xiàn)象；
10、頭暈眼花、失眠、做噩夢(mèng)、凌晨1-3點(diǎn)會(huì)早醒；
11、胸悶氣喘，咳嗽；
12、視物有模糊的跡象、眼干、眼澀、夜間盜汗、大便干燥。
二、肺氣不足可能出現(xiàn)以下癥狀：
1、經(jīng)常咳嗽、有無力感、呼吸短促、不想說話；
2、咳嗽沒有痰，手足心熱；
3、嗓子紅腫、疼痛、四肢困重、咳嗽聲比較重；
4、頭暈?zāi)垦?、舌苔厚膩、有氣喘的現(xiàn)象；
5、失眠多夢(mèng)、凌晨3、4點(diǎn)早醒；
6、情緒煩躁，有發(fā)熱的跡象，口渴、大便干燥；
7、出現(xiàn)過敏性鼻炎、腰酸背痛的現(xiàn)象 。
失眠的問題如果一直不處理的話，會(huì)影響到日常的生活和工作，免疫力不斷下降，威脅身體的健康，出現(xiàn)心臟病、抑郁癥、糖尿病等比較不好的病癥。
在治愈失眠方面，很多人會(huì)選用安眠的藥物，可藥物對(duì)人體的危害性比較大，中醫(yī)認(rèn)為，想要治愈失眠，主要在于調(diào)節(jié)內(nèi)臟，只要五臟協(xié)調(diào)，自然也就睡得著了。
那么，如何實(shí)現(xiàn)真正可靠的高質(zhì)量睡眠呢？
這就必須說說“東方睡果”酸棗仁，養(yǎng)心、安神、助眠，在中醫(yī)安神助眠的方子里，幾乎都少不了它。早在1800年前，醫(yī)圣張仲景就用酸棗仁來調(diào)理失眠了，在《金匱要略》中記載的酸棗仁湯，可用來解決虛勞虛煩、不眠、驚悸多夢(mèng)、煩躁不安等癥。
但中醫(yī)上有個(gè)說法，叫“單藥不成方”，只是一味酸棗仁，單單是不夠的，還得搭配其他草本，才能組成一劑全面的良方。
這個(gè)茶方中，除了酸棗仁，還搭配了百合、蓮子、大麥、桑葚、梔子、甘草等多味安神、助眠材料，科學(xué)配比，藥效均衡，每天1包泡水喝，安五臟潤(rùn)六腑，疏肝潤(rùn)肺、清心安神，一覺睡到大天明
