測血糖是糖尿病患者調整降糖方案的重要依據，也是每一位糖尿病患者必做的。近幾年，越來越多的糖尿病患者喜歡在自家測血糖。然而，由于測血糖時需要針扎手指采血，這讓許多糖尿病患者產生了抗拒心理。
糖友們測血糖也是有方法的，堅持用正確的方法測血糖，第一，可以把疼痛感降到最低，第二，還能減少感染，第三血量充足，第四測量結果更準確。
在手指的選擇上，醫(yī)生多建議糖友們優(yōu)選無名指、中指和小指，不推薦測食指和大拇指，特別是無名指，應該成為糖友自測血糖的首選。這是因為，無名指相比其他四根手指，活動量少，不易感染，不影響日常生活。另外，毛細血管有兩個分支，其中一個分支在無名指末端；另一個分支在其余四指的末端。因此，無名指血液豐富。手指兩側的血管最豐富，血液充足。有經驗的糖友們可能還知道，測指血選取手指兩側痛感比較小，這是因為該處神經末梢分布少的原因，所以，建議糖友們可以選擇無名指的兩側來取血。需指出的是，應盡量避免在指尖取血，這是因為指尖末梢神經非常豐富，所以痛感會比較強烈。
為了減少傷害并增加測量結果的準確度，醫(yī)生會建議糖友輪流采血，盡量不要在已經感到疼痛的手指上采血。采血前的消毒避免使用酒精，因酒精揮發(fā)導致皮膚干燥，會加強痛感。糖友們可以選擇刺激性比較小的安爾碘來進行消毒。
那么，糖友應該多長時間測一次血糖呢？按世衛(wèi)組織的要求，為了能隨時掌握血糖情況，在治療期，每天需要測4次，早上空腹，餐后二小時，晚餐前，晚餐后二小時。如果在血糖穩(wěn)定期，每周至少測兩天，每天4次。感覺身體不適時，同樣應該測血糖。
聯(lián)系客服
