小腿,是指人體腿部“膝蓋以下,腳踝以上”的地方。
小腿肌肉分為前群、后群和外側(cè)群,小腿后群肌又分為淺層和深層。
小腿肌前群
脛骨前肌、趾長伸肌、拇長伸肌、第三腓骨肌。
小腿肌后群
淺層:腓腸肌、比目魚肌、跖肌、跟腱。
深層:腘肌、脛骨后肌、趾長屈肌、拇長屈肌。
小腿肌外側(cè)群
腓骨長肌,腓骨短肌。
上篇文章《足的肌肉》,已講解大部分小腿肌肉,剩余三塊肌肉還未講解。
腓腸肌:內(nèi)側(cè)起于股骨內(nèi)上髁,外側(cè)起于股骨外上髁,止于跟骨結(jié)節(jié)。主要作用為屈膝關(guān)節(jié)和足跖屈。
腓腸肌
比目魚肌:起于腓骨后側(cè)上部和脛骨比目魚肌線,止于跟骨結(jié)節(jié)。主要作用為使足跖屈。
比目魚肌
腘肌:起于股骨外側(cè)髁和外側(cè)面的上緣,止于脛骨比目魚肌線以上骨面。主要作用為屈膝和使小腿內(nèi)旋。
跖肌
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