人體在夏秋季節(jié)的時(shí)候容易被濕熱侵入，因?yàn)槟莻€(gè)季節(jié)濕氣嚴(yán)重，那么什么茶可以祛濕呢？接下來(lái)我給大家介紹六種祛濕的茶以及搭配飲用方法，以供大家參考。
第一種：金銀花茶
金銀花10克、大青葉12克、茵陳10克、甘草3克，金銀花味甘，寒性，可以清熱解毒，大青葉也可以解毒，茵陳可以清濕熱，治療流行感冒，對(duì)溫病熱盛有效果。
第二種：茯苓薄荷茶
茯苓塊適量，加水煮沸，加入薄荷關(guān)火，悶1分鐘。
可以作為茶飲，是可以除濕利水，加入蜂蜜，適合濕熱體質(zhì)的人飲用。
第三種：菊花佩蘭茶
菊花3到5朵，佩蘭5克，把兩種物品放入鍋里，加水燒開后，改用小火，再煮兩三分鐘就可以飲用。菊花清熱明目，佩蘭能除濕氣，清熱解暑，佩蘭的味道大，喝菊花搭配是可以掩蓋味道。
第四種：玉米須茶
新鮮玉米須30克，綠茶10克，把玉米須放入裝有綠茶的杯里，沖入沸水250毫升，稍微悶一會(huì)。
這茶是可以清熱利尿，玉米須可以除濕氣，消腫，也是減肥的好飲品。
第五種：海金沙茶
海金沙15克、綠茶2克，把兩者放進(jìn)杯子里，用沸水沖泡，加蓋浸泡5分鐘就可以飲用，每天早晨空腹喝一杯，2個(gè)月為1個(gè)療程。該茶可以清熱，解毒，適用于腎結(jié)石，排尿不暢，小便熱痛等癥狀。
第六種：咸檸檬茶
用檸檬干或者檸檬汁，用60度溫水沖泡，加入適量的鹽。咸檸檬茶是可以幫助濕熱體質(zhì)理氣和胃，還能解渴。
好了，以上這些是給大家介紹的關(guān)于“什么茶可以祛濕”的內(nèi)容就到這里了，希望這些內(nèi)容能幫助到你，非常感謝你的閱讀~
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