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　大家了解的檸檬汁是含有豐富的維生素c，利于排毒養(yǎng)顏，而且痛風(fēng)在藥物上市很難根治的，可以尋找一些食療方法在飲食方面上控制，那么，痛風(fēng)可以喝檸檬汁嗎?檸檬汁可以降低尿酸嗎?

　　檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統(tǒng)抗擊感冒。檸檬水還有助于促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收，因?yàn)榫S生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進(jìn)排便，清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀。

　　檸檬水中雖然有檸檬酸，但其中的鉀、鈣等離子都可以與酸根離子結(jié)合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的堿性食品。檸檬水中富含鉀，能幫助控制血壓，緩解壓力。檸檬水中還含有維生素P，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，改善血液循環(huán)。檸檬水有助于肝臟排毒，通過促進(jìn)膽汁生成而凈化肝臟。檸檬水還有助于控制膽汁過量，減少體內(nèi)黏液質(zhì)生成，幫助溶解膽結(jié)石。

　　綜上所述，檸檬汁可以堿化尿液，有利于降低尿酸，尿液呈堿性時(shí)，尿酸會(huì)形成鹽，較容易被身體排除，可以減少痛風(fēng)發(fā)作的危險(xiǎn)。

　　以上文章內(nèi)容告訴了大家檸檬水的好處，對(duì)于痛風(fēng)患者是百利無一害的，痛風(fēng)患者可以每天一杯檸檬水，并且每天喝多點(diǎn)水，可以有效降低尿酸水平。