內(nèi)向的孩子有可能變得開(kāi)朗大方一些嗎？
敏感孩子的各種“莫名其妙”的擔(dān)心與焦慮，我們?cè)撊绾伟参浚?/p>
怎么能讓孩子更有勇氣？
如何培養(yǎng)孩子的自信心？
孩子的個(gè)性是與生俱來(lái)的嗎？有可能在成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生改變嗎？
……
我們的答案是——
接納和等待并不足夠，我們應(yīng)該主動(dòng)向孩子施以援手。
游戲力工作室
多年針對(duì)中國(guó)家庭教育的研究
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大量與父母和孩子進(jìn)行咨詢和互動(dòng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)
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神經(jīng)科學(xué)的最新科研成果，
讓我們有信心說(shuō)——
“
父母完全可以為孩子提供支持，改善個(gè)性的局限，擺脫負(fù)情緒的困境，逐漸積累起信心與勇氣，并最終獲得良好的適應(yīng)力。
“如何養(yǎng)育敏感慢熱的孩子？”
第四期線上工作坊
開(kāi)課啦！
這是一套專為膽小、容易害羞、對(duì)情緒過(guò)于敏感、很難適應(yīng)新環(huán)境、以及社交慢熱孩子的父母設(shè)計(jì)的課程。
21天的工作坊包括——
6次音頻課程
6次直播分享
多個(gè)游戲?qū)嵺`指導(dǎo)
助教老師及游戲老師帶領(lǐng)的微信群討論分享
學(xué)習(xí)資料
我們將和你一起——
學(xué)
習(xí)
從腦科學(xué)的角度，重新認(rèn)識(shí)自己的孩子，理解“先天因素”和“后天努力“各自對(duì)孩子的影響。
實(shí)
戰(zhàn)
不再一味等待，或盲目鍛煉，而是以符合成長(zhǎng)規(guī)律的方式，主動(dòng)伸出援手，幫助孩子平復(fù)緊張情緒，學(xué)習(xí)掌控自己的情緒。
優(yōu)
化
以更輕松的養(yǎng)育心態(tài)，更緊密的親子關(guān)系，為孩子提供支持，陪孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中持續(xù)前進(jìn)，不斷累積適應(yīng)力。
● 0-8歲孩子的父母
● 教育工作者
●對(duì)兒童心理發(fā)展感興趣的人群
主講人：李巖
● 游戲力工作室創(chuàng)始人
● 十多年來(lái)從事兒童情緒發(fā)展的研究和實(shí)踐 ，為許多幼兒園、早教機(jī)構(gòu)和大量家庭提供育兒講座、一對(duì)一咨詢與指導(dǎo)。
●《游戲力》、《游戲力2》中文版譯者。
● 創(chuàng)作?常養(yǎng)育中應(yīng)用游戲?的親?系列圖畫(huà)書(shū)《天天游戲?》。
第一課：
育兒腦科學(xué)（上）：理解孩子成長(zhǎng)的困境
第二課：
育兒腦科學(xué)（下）：破解困境，養(yǎng)育“敏感的勇敢者”
第三課：
父母如何提供支持：幫孩子從緊張中恢復(fù)平靜
第四課：
兒童情緒管理：幫孩子學(xué)習(xí)掌控情緒
第五課：
輕推，幫孩子在謹(jǐn)慎中持續(xù)前進(jìn)
第六課：
兒童社交：幫孩子找回社交的力量
● 11月20日——12月10日
● 每周更新兩次音頻課
● 其間安排微信分享、游戲?qū)嵺`和學(xué)習(xí)討論。
●
想要對(duì)課程有更多了解？
我們整理了之前幾期學(xué)員的感受與實(shí)踐與你分享——
“
有一個(gè)膽小、害羞，容易緊張的孩子，對(duì)父母來(lái)說(shuō)是怎樣一種體驗(yàn)？
妮妮的媽媽說(shuō)：妮妮3歲的時(shí)候送她去上舞蹈課，無(wú)論如何也不肯離開(kāi)媽媽自己進(jìn)教室上課。還好老師比較寬容，允許媽媽坐在教室的一角“陪讀”。
這一陪就陪了兩個(gè)月，妮妮才終于同意媽媽離開(kāi)，但也必須在門口等著，確保妮妮下課第一眼就能看見(jiàn)媽媽。
丁丁的爸爸說(shuō)：丁丁怕一種翅膀上有紅色斑點(diǎn)的蛾子，秋天去學(xué)校的路上常能看見(jiàn)這種蛾子，丁丁就緊張到不敢邁步。
為了消除他的恐懼，爸爸媽媽給他講各種昆蟲(chóng)知識(shí)，買相關(guān)的繪本給他看，但是都不怎么管用。
娜娜的媽媽說(shuō)：娜娜上學(xué)之后，特別容易緊張。要么一遍一遍檢查書(shū)包，總擔(dān)心作業(yè)忘了帶，要么害怕遲到，出門稍微晚點(diǎn)就非得要求我跟老師請(qǐng)假。
一到考試就更緊張了。雖然家里人反復(fù)表示，考多少分沒(méi)關(guān)系，只要盡力了就可以，但娜娜的情緒還是很難改善，甚至?xí)诳荚嚽耙咕o張得睡不著覺(jué)。
皮皮的爸爸說(shuō)：皮皮個(gè)性特別柔弱，一旦跟小朋友發(fā)生沖突，就只會(huì)哭。男孩子那么“沒(méi)出息”可不行，爸爸打算給他報(bào)個(gè)武術(shù)班，讓他好好“練練”。
…… ……
面對(duì)這樣的孩子，無(wú)力感是父母最熟悉的感受。
孩子像是自帶一個(gè)電臺(tái)，專門接收一切有關(guān)“危險(xiǎn)”的蛛絲馬跡，而我們的安撫和勸慰，總是對(duì)不準(zhǔn)他們的“頻道”，因而收效甚微。
時(shí)間長(zhǎng)了，要么孩子就默認(rèn)“我不可以”，“我做不到”，要么父母也因?yàn)榫趩识箲]，或者因?yàn)槭ツ托亩┰辍?/p>
還有沒(méi)有更好的方法？
有另一些父母，在嘗試以新的方式為孩子提供支持。
● 幫膽小的女兒加入同齡人的群體。
我們家希希3歲，是一個(gè)敏感慢熱的孩子，經(jīng)常是想跟其他小朋友玩，但是又害怕，不敢主動(dòng)參與，只能當(dāng)旁觀者。小眼神里，常常流露出又委屈又糾結(jié)的感受。
后來(lái)我主動(dòng)開(kāi)始帶她和其他孩子一起玩。吃過(guò)晚飯，我會(huì)帶她到院子里，再招呼其它孩子一起，帶他們玩“老鷹捉小雞”，“一二三木頭人”，“大灰狼捉小綿羊”（就是簡(jiǎn)單的追追跑跑游戲）……
而他們最喜歡的游戲，就是在滑滑梯的時(shí)候，我坐在底部，讓他們把我“踹飛”。
慢慢的，我發(fā)現(xiàn)希希在改變。
有一天，兩個(gè)上小學(xué)的孩子在玩捉迷藏，希?？吹搅耍椭鲃?dòng)的去和他們一起玩。我還發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)跟我一起玩過(guò)游戲的孩子，也會(huì)主動(dòng)招呼希希去玩，游戲中還挺照顧她的。
（希希爸爸）
● 面對(duì)手術(shù)，幫女兒緩解緊張情緒。
9歲的女兒小鹿爬樹(shù)時(shí)從樹(shù)上摔下來(lái)，手腕骨折，到醫(yī)院檢查后要做一個(gè)微創(chuàng)手術(shù)。
小鹿很害怕，我覺(jué)得這其實(shí)可以是一個(gè)幫助孩子了解害怕情緒的機(jī)會(huì)。
我問(wèn)她：害怕時(shí)你是什么感覺(jué)呢？她說(shuō)會(huì)忍不住發(fā)抖。我說(shuō)：“我也是啊，一害怕就渾身發(fā)抖?！庇谑蔷蜏喩韥y抖一通。
小鹿忍不住笑起來(lái)，緊張的情緒就緩和了一些。
在等待手術(shù)的過(guò)程中，我時(shí)不時(shí)就幫她揉揉胳膊捏捏手，撫摸肩膀和背部，按摩腿，幫她放松，效果都很好。
（小鹿媽媽）
● 用“恐懼測(cè)量計(jì)”來(lái)聊聊“害怕”這件事。
我和晴晴一起做了個(gè)“恐懼測(cè)量計(jì)”，就是畫(huà)了一把尺子，尺子的一側(cè)標(biāo)注了1-10的刻度。這個(gè)測(cè)量計(jì)，有效地讓女兒說(shuō)出自己的情緒，也幫助我了解她的感受。
比如，她說(shuō)：
打屁股針是我最恐懼的事情。恐懼指數(shù)到10！
夏天看到大個(gè)兒的蜘蛛，我怕它咬人，6。
我以前怕打雷，現(xiàn)在不怕啦，只有2吧。
那害怕了怎么辦呢？我們一起把想到的辦法寫(xiě)在測(cè)量計(jì)的另一邊：
1-3:我能搞定！
4-6:找媽媽抱抱。
7-10: oh！深呼吸，再深呼吸！然后我們一起想辦法。
（晴晴媽媽）
● 分離焦慮和“抱抱”游戲。
前不久，一直幫我們帶小叮當(dāng)?shù)睦牙岩驗(yàn)樯眢w不好，要回家休養(yǎng)，換成了奶奶來(lái)幫忙。
小叮當(dāng)是個(gè)相當(dāng)敏感的孩子。相處了兩年多的姥姥走了，換成了不熟悉的奶奶，他特別不適應(yīng)。我在家的時(shí)候就總黏著我，一聽(tīng)說(shuō)我去上班就掉眼淚。
有時(shí)候小叮當(dāng)會(huì)在我上半年的時(shí)候給我打電話，在電話里說(shuō)：“我要媽媽抱！”我就會(huì)干脆地說(shuō)：“好！媽媽抱你！媽媽也想你，變成小蝴蝶飛回來(lái)看你?！?/p>
聽(tīng)我這么說(shuō)，他的心情明顯就轉(zhuǎn)好了。
這幾天回家之后，我把其它事情都放下了，時(shí)間都留出來(lái)陪小叮當(dāng)玩，讓他開(kāi)心，讓他笑。慢慢地，也讓奶奶參與我們的游戲。
比如我們會(huì)玩“抱抱我”的游戲。我和奶奶站屋子一邊，大聲喊：“叮當(dāng)叮當(dāng)，快來(lái)抱我！”孩子從另外一邊跑過(guò)來(lái)抱我們，最后往往是我們?nèi)齻€(gè)開(kāi)心地抱在一起?！?/p>
（小叮當(dāng)媽媽）
加入我們。
愉快學(xué)習(xí)，積極行動(dòng)，歡樂(lè)游戲。
收獲更輕松的養(yǎng)育心態(tài)，更歡樂(lè)的親子時(shí)光，更親密的親子關(guān)系。
養(yǎng)育面對(duì)未來(lái)，從容自如的孩子。
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