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提醒市民加強(qiáng)個(gè)人健康防護(hù)【圖文】

提醒市民加強(qiáng)個(gè)人健康防護(hù):

1.如有不適,及時(shí)就醫(yī)。如果你或家人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失等癥狀,請(qǐng)佩戴醫(yī)用口罩,及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就醫(yī)

2.戴口罩是重中之重。平時(shí)隨身攜帶口罩,適時(shí)佩戴。乘坐公共交通工具、進(jìn)入人員較為密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所、到醫(yī)院就診以及出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí),自覺(jué)佩戴口罩。

3.勤洗手需時(shí)時(shí)做到。在接觸口罩前后、餐前便后、外出回家、接觸垃圾后,要及時(shí)洗手。洗手時(shí)要將適量的洗手液或肥皂,均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫;認(rèn)真揉搓至少20秒,并用流動(dòng)的水清洗干凈。不便洗手時(shí),可使用免洗手消毒劑保持手部衛(wèi)生,但日常仍以洗手為主要預(yù)防手段。

4.咳嗽噴嚏要遮口鼻。在咳嗽、打噴嚏時(shí)盡量避開他人,用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻。紙巾或手肘應(yīng)盡量貼近臉,防止飛沫四濺??人曰虼驀娞绾螅褂煤蟮募埥砹⒓磥G棄并洗手。注意,臟手不要觸摸眼口鼻。

5.社交勿忘保持距離。前往人群密集或相對(duì)密閉的場(chǎng)所,在公共場(chǎng)所內(nèi)自覺(jué)與他人保持一米以上的社交距離,尤其要避免與有呼吸道癥狀的人員近距離接觸。

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