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最近小厘發(fā)現(xiàn)身邊得糖尿病的人特別的多，有人說愛吃甜食，或者暴飲暴食就會得糖尿病

這中說法并不為錯，但是不全面，糖尿病的病因有兩種因素，第一遺傳因素，第二環(huán)境因素，那么如果血糖過高，或者已經(jīng)患有糖尿病的朋友們除了打針吃藥以外該如何降血糖呢？

首先我們先來了解下糖尿病

那么我們應(yīng)該怎樣用中醫(yī)的方法來達到降糖的目的呢？

糖尿病屬于中醫(yī)消渴的范疇。消渴是以多飲、多食、多尿、身體消瘦為特征的一種疾病。消渴之名，首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞欲過度、素體虛弱等因素均可導(dǎo)致消渴。

該病的病機特征是陰虛燥熱，以陰虛為本，以燥熱為標(biāo)，且兩者互為因果。燥熱甚者則陰虛越甚，陰虛甚者則燥熱越甚。消渴的病變部位在肺、胃和腎，而以腎臟的病變?yōu)橹亍Ｈ绻颊叻卧镪幪?，津液失于滋潤，則會出現(xiàn)口干舌燥、煩渴多飲的上消癥狀；若患者胃熱熾盛，腐熟水谷的能力過盛，則會出現(xiàn)多食易饑的中消癥狀；若患者腎虛精虧，不能約束小便，則會出現(xiàn)尿頻量多、尿濁如脂膏的下消癥狀；若患者兼有肺燥、胃熱與腎虛的因素，則會同時出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀。

糖尿病的病程較長，該病患者的病情常常日久不愈，最終會因氣陰兩傷而合并出現(xiàn)其他病變。

下面就為大分享幾個輔助降糖的穴位

降血糖然谷是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。它的位置在足內(nèi)側(cè)，先找到足內(nèi)踝尖前下方一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷。每晚洗完腳用拇指用力點揉然谷，直到有明顯的酸脹感為止，堅持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

緩解煩渴上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān)。魚際屬手太陰肺經(jīng)穴，位于第一掌骨中點橈側(cè)，赤白肉際處，掐魚際可清肺熱、利咽喉。

控制食欲內(nèi)庭位于足背第二、三趾間縫紋端，用食指和拇指放在腳面和腳底，上下對掐揉內(nèi)庭，可清胃瀉火、控制食欲、治療口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

緩解尿多雙手搓熱后快速按摩關(guān)元可滋補腎陰、培元固本、補益下焦。關(guān)元位于腹部正中線臍下３寸，即四橫指處。

血糖高的小伙伴還等什么，看完后趕緊試一試吧。