一個(gè)人來到世間，除智商和他人有一些差別外，其它東西基本上都是在后天形成的，受周圍環(huán)境的影響，而一個(gè)人的習(xí)慣同樣如此。
比如前段時(shí)間炒的很火的廣西雙滿分狀元事件，因?yàn)樵谟⒄Z和。數(shù)學(xué)兩科中全部拿到了滿分的成績，受到非常多人的吹捧。
以至于傳到最后變成了：孩子的家長全部出于清華名校。后來這件事情也被辟謠
孩子的母親說，其實(shí)他們夫妻都是廣西大學(xué)畢業(yè)的，也并不是大學(xué)的教授，那是什么原因讓孩子在英語和數(shù)學(xué)兩個(gè)科目中都能拿到滿分的好成績呢？狀元母親透露更多地是孩子的習(xí)慣，在孩子還沒有形成自己的認(rèn)知的時(shí)候就幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，雖然前面會(huì)很辛苦，但是習(xí)慣一旦養(yǎng)成后面的路就好走了。
著名教育家烏申斯基說：培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，就要及時(shí)調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路就踩出來了！
都在說培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，但是孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的核心是什么呢？
（1）獨(dú)立
獨(dú)立是孩子成長過程中必須學(xué)習(xí)的一種技能，因?yàn)榇笕瞬豢赡芘惆楹⒆右簧欢聦?shí)卻是，孩子從小出生就受到了來自于父母的諸多關(guān)懷，很多家長更是把孩子放在手心中，生怕孩子受到半點(diǎn)委屈
但是家長這么做，不就是忘了自己的初衷嗎？孩子總要長大，總要獨(dú)當(dāng)一面，獨(dú)立面對這個(gè)世界。要如何進(jìn)行培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力呢？其實(shí)可以從最基本的事情做起，比如說讓孩子獨(dú)立去完成一些簡單的事情，幫媽媽收衣服，幫媽媽擇菜，又或者是能夠獨(dú)立的去完成家庭作業(yè)等等。
（2）效率
很多家長說，輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，真是一件折磨人的事情，還沒有自己安心的工作來的舒坦，為什么這么說呢？因?yàn)楹枚嘈∨笥言谧鲎鳂I(yè)的時(shí)候，真的是三心二意，磨磨唧唧，
“本來一個(gè)語文作業(yè)只需要半個(gè)小時(shí)就能完成的，但總是拖拉到一個(gè)鐘或者是兩個(gè)小時(shí)才能做做完”，小明的媽媽心煩的說，這樣的經(jīng)歷相信很多父母都有過。
其實(shí)這就是所謂的效率問題了，孩子沒有時(shí)間觀念，不能夠積極有效地去完成一件事情，如果以后走上社會(huì)的話，也將存在著非常大的問題，所以父母們?nèi)粘Ｉ钪?，?yīng)該培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，提高孩子做事情的效率。
強(qiáng)化定律
習(xí)慣具有可怕的力量，一個(gè)好的習(xí)慣，能夠讓人擁有好的心態(tài)，并且更容易獲得成功，而壞的習(xí)慣卻越來越讓人越來越低落。
科學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將魚放進(jìn)魚缸，然后在魚缸外面不遠(yuǎn)處擺滿了豐盛的食物，魚兒開始看到吃的時(shí)候，就會(huì)猛烈的撞擊玻璃。但是發(fā)現(xiàn)它的力量根本就不能破碎玻璃，久而久之，即使把魚缸的玻璃拿掉，魚也只是按照原位置游動(dòng)，對身邊的食物視而不見了。
這種現(xiàn)象在《習(xí)慣的力量》中有詳細(xì)介紹，我們每天做的大部分選擇可能會(huì)讓人覺得是深思熟慮決策的結(jié)果。
其實(shí)并非如此，人每天的活動(dòng)中，有超過40%是習(xí)慣的產(chǎn)物，而不是自己主動(dòng)的決定。數(shù)百年來，人們對習(xí)慣百思不得其解，直到過去20年里，神經(jīng)學(xué)家、心理學(xué)家、社會(huì)學(xué)家以及市場營銷人員才真正了解習(xí)慣的運(yùn)作機(jī)理，更重要的是，他們發(fā)現(xiàn)了改變習(xí)慣的方法?！?/p>
《習(xí)慣的力量》結(jié)合科研案例告訴我們：習(xí)慣是神經(jīng)系統(tǒng)的自然反應(yīng)；每個(gè)習(xí)慣存在一個(gè)回路；習(xí)慣的回路由三部分組成——觸機(jī)（cue）、慣常行為（routine）、獎(jiǎng)賞（reward）。
習(xí)慣回路的第一個(gè)組成部分是觸機(jī)（cue）。觸機(jī)不易被我們察覺但又是至關(guān)重要的，這樣講大家可能不太能理解。
簡單點(diǎn)來說，在生物學(xué)中這個(gè)“觸機(jī)”有點(diǎn)類似一個(gè)（外界或內(nèi)在的）刺激，這個(gè)刺激讓神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)入某種自動(dòng)化模式。
例如，例如，有的人會(huì)在鬧鐘響起后關(guān)掉，然后又繼續(xù)睡覺，鬧鈴聲這個(gè)聽覺刺激作為“觸機(jī)”，神經(jīng)系統(tǒng)接收到“鬧鈴聲”這個(gè)信號，會(huì)自動(dòng)進(jìn)行“關(guān)掉鬧鐘再繼續(xù)睡”的行為，然后會(huì)獲得“渴望、舒適、放松的感覺”作為獎(jiǎng)賞。觸機(jī)就像全自動(dòng)手槍的扳機(jī)，一旦觸發(fā)，習(xí)慣性行為就會(huì)出現(xiàn)。
哪些事物能成為習(xí)慣的觸機(jī)？研究人員發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣回路中的“觸機(jī)”涵蓋幾乎所有的事物。
有些觸機(jī)是視覺方面的，比如望梅止渴
觸機(jī)還可以是特定的地點(diǎn)，比如學(xué)霸進(jìn)入自習(xí)室之后就會(huì)專注地學(xué)習(xí)
觸機(jī)可能是一天中的某個(gè)時(shí)間，比如習(xí)慣吃夜宵的人到了深夜就會(huì)想要吃東西
觸機(jī)還可能是一種情緒或者一系列的思緒，有些人一生氣就會(huì)摔東西，這個(gè)時(shí)候憤怒的情緒就是觸機(jī)
觸機(jī)還有可能是特定人的陪伴，有些孩子在家長面前就會(huì)變得順從乖巧，而面對其他小朋友時(shí)非常不友好，因?yàn)椤八鎸Φ娜恕笔撬煌袨榈挠|機(jī)。
根據(jù)強(qiáng)化定律和習(xí)慣回路我們應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
（1） 家長需要耐心引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
通過前面的例子，父母們應(yīng)該理解，一個(gè)好的習(xí)慣可以給孩子帶來終身受益的好處，所以父母在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的時(shí)候，一定要有耐心，要認(rèn)真謹(jǐn)慎，但幫孩子培養(yǎng)好習(xí)慣并不是籠統(tǒng)地說培養(yǎng)就培養(yǎng)。而是應(yīng)該給孩子一個(gè)具體的指導(dǎo)和示范。
比如小麗的媽媽，這一方面就做的很好，孩子吃飯，寫作業(yè)的姿勢都會(huì)教他，吃飯的時(shí)候，身子要坐直，要右手握筷，寫作業(yè)的時(shí)候要挺胸抬頭，書本距離眼睛的距離不低于30厘米，小麗媽媽一邊講著一邊示范給孩子看～在參加幼兒園親子活動(dòng)中，小麗受到了很多的贊揚(yáng)，因?yàn)樾←惷黠@比其他小朋友吃飯時(shí)做的更加的標(biāo)準(zhǔn)，更加有淑女。
（2） 壞習(xí)慣要及時(shí)糾正
“從簡入奢易，從奢入簡難”，老祖宗留下來的這句話真有道理，糾正孩子的壞習(xí)慣遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比孩子養(yǎng)成好習(xí)慣要難得多，所以父母應(yīng)該更加有耐心，并且能夠講明這個(gè)壞習(xí)慣有什么壞處，那孩子能夠意識到自己錯(cuò)了，能夠從心里想要糾正過來。
比如小明做作業(yè)的時(shí)候總是歪著頭寫，小明的媽媽就跟小明說，學(xué)習(xí)的時(shí)候姿勢要端正，如果你歪著寫作業(yè)的話，有可能出現(xiàn)近視或者斜視的危害，并且，小明的媽媽還拿出了一副眼鏡，演示給小明看，小明立馬意識到危害，積極地去改正錯(cuò)誤。
（3） 多跟孩子協(xié)商，制定詳細(xì)的計(jì)劃。
就如上面所說，很多家長說孩子經(jīng)常拖拉，如果指定詳細(xì)的計(jì)劃，能夠引導(dǎo)孩子按時(shí)完成就能夠很好的避免這個(gè)問題。比如，跟孩子溝通，我們在8點(diǎn)前做好語文作業(yè)，我們在10點(diǎn)前去睡覺等等～
改變習(xí)慣往往不是一件簡單的事，改變習(xí)慣的具體策略因人而異、因具體情況而異。不過，家長在了解習(xí)慣回路和一些相關(guān)的原理和規(guī)律前提下，才會(huì)設(shè)計(jì)出一些科學(xué)有效的改變習(xí)慣的方式，能更好的幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
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