最近一則滿月嬰兒因捂熱綜合征致死的新聞讓人痛心！月月專門總結(jié)了關(guān)于嬰兒睡眠的幾個問題，希望能幫助到新手爸媽：1.4個月以下嬰兒安全睡眠注意事項；2.嬰兒趴睡注意事項；3.手感知寶寶體溫冷熱的“一指禪”。滿月寶寶因捂熱綜合征致死
那個滿月的寶寶是在凌晨三點被父母急匆匆送到醫(yī)院的，寶寶入院時已無心跳呼吸，皮膚呈蒼灰色。醫(yī)護人員拼盡全力治療，但半小時后，男嬰的心電監(jiān)護仍然呈一直線。
聽說寶寶搶救不回來了，母親蹲坐在地上暗自流淚，“上半夜11點喂過奶，后來自己睡著了。醒來時，發(fā)現(xiàn)寶寶全身冰冷、一動不動。”
據(jù)該院兒科專家介紹，“嬰兒蒙被綜合征”又叫“捂熱綜合征”， 一般都發(fā)生在寒冷季節(jié)，每年11月至次年4月為發(fā)病高峰期。多發(fā)生于1周歲以下的嬰兒，特別是剛降生不久的新生兒。
像這樣小床上用的嬰兒床圍，也是可能導致嬰兒睡覺時窒息的危險因素。
4個月以下嬰兒安全睡眠注意事項
醫(yī)院兒科專家就4個月以下嬰兒的安全睡眠建議如下： 1. 不建議家長與嬰兒同睡一張床，因為家長在熟睡時，翻身時或是無意將上肢，身體，被子壓住寶寶的口鼻而造成窒息，盡量跟父母分開來睡，讓寶寶在嬰兒床上獨自側(cè)睡，或仰睡時頭側(cè)向一邊； 2. 有些父母生怕寶寶冷，將大被子蓋過寶寶的頭部，使寶寶的口鼻被堵住，不能呼吸引起窒息； 3. 為防止窒息，還需避免將孩子放在特別松軟的物體上，如枕頭，棉被，棉墊等； 4. 新生兒趴著睡，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，引起窒息，危及生命，當寶寶趴著睡時，需將其翻回到仰臥睡姿； 5. 小心母親喂奶時熟睡，將乳房堵住寶寶的口鼻而使寶寶窒息； 6. 每次喂完奶后，應將寶寶豎抱，頭靠在媽媽肩上，輕輕拍背3分鐘左右，讓他把吞下的空氣排出后側(cè)臥，小心嗆奶窒息。 7. 寶寶入睡后，家長要定時觀察，檢查其口鼻有無被遮蓋、呼吸是否順暢。嬰兒趴睡可能窒息
咱北方城市普遍有暖氣，孩子睡覺不會蓋這么厚，但也有一種可能導致孩子窒息死亡的睡覺習慣——趴睡。
奶爸Sam Hank躺在沙發(fā)上看電視，把還不滿一個月的寶寶放在了自己胸口上，睡著了。然而醒來的時候卻發(fā)現(xiàn)，寶寶似乎停止了呼吸。Sam立即把孩子送去醫(yī)院，但寶寶還是去世了。
孩子去世一年之后，Sam跟妻子，用去世兒子的名字辦了一家公益網(wǎng)站，專門告訴新生爸媽們，孩子睡姿的重要性。
嬰兒趴睡注意事項
趴著睡那么多壞處，當媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶本來仰著睡，睡著了變趴著了，要不要把寶寶反過來呢？
其實，已經(jīng)能夠自由翻身的寶寶，一般都已經(jīng)超過 6 個月了，發(fā)生嬰兒猝死綜合征的風險已經(jīng)小了很多。
寶寶趴著睡，并非一無是處。
寶寶趴著睡有安全感，因為胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢；
有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內(nèi)面，不易受外界干擾，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
寶寶趴著睡，一定要注意：1.床或枕頭不宜太軟，否則口鼻可能陷入而影響呼吸；2.剛喝完奶可先右側(cè)姿勢躺片刻，之后再趴著睡；3.應將其臉部周圍的環(huán)境清理干凈，以防有東西掩住臉部口鼻；4.最好讓寶寶兩手曲肘置于胸側(cè)(切勿伸直放于腹側(cè))，如此可減少胸部的壓迫，呼吸會順暢些；5.若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。下列情況最好不要讓寶寶趴著睡：1.腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡2.新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。3.未滿月的寶寶因為還不會將頭轉(zhuǎn)到另一邊，故不建議采取趴睡。4.感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。如何判斷寶寶冷熱
會導致捂熱綜合征的悲劇，一方面是因為父母的粗心，另一方面可能也沒有正確判斷孩子的體溫，其實寶寶手腳摸起來偏涼是正?，F(xiàn)象，不要因此就給孩子蓋很厚的被子。
用觸摸判斷孩子冷熱的正確的做法應該是——摸孩子的頸部。
“一指禪”測體溫
只要把一個手指從孩子后衣領(lǐng)處伸進上背心部，左右橫掃一下：
如果手指感覺溫暖舒適，說明孩子衣服夠了；
如果覺得有發(fā)燙感，甚至有濕潤感，說明孩子出汗了，衣服穿多了；
如果手指感覺不夠溫暖，就說明孩子衣服不夠，要加衣了。
對于家里空間有限的爸媽，和寶寶睡一張大床也是無奈之舉，這時候就請小心再小心，就像這個媽媽說的：
一晚上檢查好多次，我就沒睡踏實過。
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