腎經(jīng)上的很多穴位都能治同樣的病，我們一定要靈活運用。雖說太溪穴治這個、然谷穴治那個、涌泉穴也可以治那個，但用的時候一定要靈活！如果今天管用的這個穴位到第二天揉的時候不痛了，那么你就換一個最敏感的去揉。記住這一點：其實，我們不要光想著什么穴位能治老年癡呆、治耳鳴、治牙齒松動，只要把腎經(jīng)打通，這些癥狀就全沒了。
腎是我們的先天之本，人生三寶”精、氣、神” ，精為人之根本，為腎所藏，腎屬水，乃藏精之府，它不僅決定了我們壽命的長短，還收藏著生殖之經(jīng)血和五臟六腑的精微。
酉時腎藏精，納華元氣清”。腎通腦，腎主智，腎主骨，此時是人體精力較好時；”腎藏于生殖之精，腎為天賦和五臟六腑之精之根”。人體經(jīng)過申時泄火排毒，腎在酉時步入儲藏精華的階段，適合休息。
此時間段是腎經(jīng)運行的時候，如果腎虛的朋友可以在這個時候吃一些補(bǔ)腎的食物，那么效果將會事半功倍；尤其是男性朋友，在這個時候喝一碗老婆煲的高麗參湯將會很滋補(bǔ)。
酉時：血氣流注于腎經(jīng)，腎經(jīng)是人體協(xié)調(diào)陰陽能量的經(jīng)脈，也是維持體內(nèi)水液平衡的主要經(jīng)絡(luò)，由于此時是任務(wù)完畢需稍事休息之時，因此不宜過勞，腎臟一虧，五臟皆虧。
本經(jīng)脈腧穴有：涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復(fù)溜、交信、筑賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關(guān)、陰都、通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府，共27穴，左右合54穴。
腎經(jīng)不通：
手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月經(jīng)不調(diào)性欲減退；前列腺肥大，足跟痛，尿頻尿少尿黃。
主治疾?。?/span>
腎主骨，治療人體骨骼方面的疾?。ㄈ扁}，易骨折，這是腎經(jīng)虛弱）；腎其華在發(fā)：腎主骨之余，（牙齒容易松動，為腎氣不足）；腎開竅于耳（如聽不見聲音，蟬鳴，表示腎氣不足）二腎之府為腰（腰經(jīng)常酸，也是腎虛）。泌尿生殖系統(tǒng)的陽瘩，早泄，遺精，痛經(jīng)；頭面疾病的頭痛，牙痛；其他方面的消化不良，耳鳴耳聾，中風(fēng)，休克。
比如：乏力、怕冷、手腳涼、夜間出汗、手腳心熱、腰腿酸痛、尿頻、起夜、失眠、健忘、牙松、脫發(fā)、耳聾、痛經(jīng)、更年期、骨質(zhì)疏松。
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