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這里面有很大的技巧，每日職場教你怎么做。

如果在職場中老是被被人使喚，而且還是同級的同事，那么這里面自己的問題比較大，咱們就先從自身說起，看看如何避免。

1、學會說“不”。這一個字非常的厲害，可能很多人都說不出口。因為還破壞同事之間的感情，可是你想想人家都好意思三番四次的使喚你，你說個不就破壞感情了？其實，把這個不字巧妙的說出來還是可以兩全其美的。

直接型：當面講清，說明幫忙只是權利不是義務。（不過，問題中“總是被使喚”的這個人一般不敢這么做）

婉轉型：拖，除非你自己的工作閑得慌，那么你就可以以自己事情太忙為由，拖延時間。慢慢他也就不使喚你了。而且有一個小話術：要反復說出“幫忙”二字，讓她知道這是在幫她，不做理所應當，做了也要讓他心存感激。

2、繼續(xù)說“不”。這個“不”是不會！而這個不會的前提是管理層對你的認可。一個公司肯定會有喜歡指手畫腳的同事，也總會有無主見卻多面手的的職員。而對于自己工作外的事情，只要是自己無須當責的內容，完全可以說“不會”，而且要常說。

對于這種問題核心的內容還是在于同事的職場處理情商上，處理的好皆大歡喜，處理不好自己往往會成為那個出力不討好的人。

所以，學會每日職場的兩個“不”。1、我不想做，這不是我的工作內容，是你的！2、我不會做，我也沒有必要會，因為我不賺這份薪水。（當然這些話，懂就可以，沒必要說出來）

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