從2018年11月12日開始讀這本書,共用了四天讀完,然后用了一個(gè)上午做筆記。首先我是被這本書的書名所吸引,過目不忘,這不正是我想要的讀書效果嗎?
這本書是日本作家樺澤梓苑先生寫的,他同時(shí)是一名精神科醫(yī)生,創(chuàng)立了樺澤心理學(xué)研究所,被認(rèn)為是日本最懂網(wǎng)絡(luò)的精神科醫(yī)生。他20年間的讀書量超過6000冊(cè),也就是說平均每年超過300本的讀書量。他每天更新Facebook與YouTube視頻,每年寫三本書,還在醫(yī)院坐診,每月看十場(chǎng)以上的電影,每年有兩次長(zhǎng)途旅行。之所以能做到常人三倍的工作,樺澤梓苑先生總結(jié)了他的留在記憶中的讀書法。
本書共有八章,分別是為什么要讀書,過目不忘讀書法的三項(xiàng)基本原則,過目不忘的讀書法的兩個(gè)關(guān)鍵詞,過目不忘讀書法超級(jí)實(shí)踐篇,選書方法,電子書終極讀書法,怎樣買書,推薦的31本書。
樺澤梓苑先生的讀書三項(xiàng)基本原則分別是:
1.一周輸出三次來強(qiáng)化記憶,讀完一本書后,在第1,3,7天進(jìn)行復(fù)習(xí)。
關(guān)于輸出讀書法,有以下四種
①一邊讀書一邊做筆記,用筆在重要的內(nèi)容下面劃線。
②給別人講解書中的內(nèi)容,向別人推薦讀過的書。
③將讀書時(shí)的感想,發(fā)現(xiàn)和名人名句發(fā)到社交網(wǎng)站或微信群與別人分享。
④在社交網(wǎng)站寫書評(píng)或摘要。
這四種輸出方法,如果能在一周內(nèi)做了三種,就可以極大地強(qiáng)化自己讀書后的記憶。
我的實(shí)踐方法是第一點(diǎn)和第二點(diǎn),第三點(diǎn)。
2.碎片時(shí)間讀書法。
利用一切碎片時(shí)間來進(jìn)行閱讀,隨手帶本書,只要有時(shí)間就拿出來讀,而不是玩手機(jī),給自己定目標(biāo),每天要完成多少頁的閱讀。
3.深讀而不是速讀
讀完書后能夠說明其中的內(nèi)容,并能就其中的內(nèi)容進(jìn)行討論,這就是一種輸出。
重點(diǎn)來了,過目不忘的讀書法的兩個(gè)關(guān)鍵詞是輸出與碎片時(shí)間。
輸出也就是前面講過的四種輸出法,就不再重述。這里科普一個(gè)知識(shí),睡覺前深入思考某件事的話,早晨起來的話就會(huì)想到解決方法。
下面總結(jié)一下過目不忘讀書法的超級(jí)實(shí)踐篇
1.首先瀏覽一下目錄,大致翻一遍,然后確定目的和讀書方法,確定幾天讀完。
2.先讀感興趣的部分——跳讀法。
實(shí)用讀書方法的秘訣是,首先認(rèn)真思考一下,你想從這本書中獲得什么知識(shí),然后首先閱讀最想了解部分的內(nèi)容——打開書,瀏覽目錄,看看你最想了解的部分在哪一章節(jié),直接翻到寫有結(jié)論內(nèi)容的部分,讀完這部分內(nèi)容之后,如果還想深入了解,對(duì)某一部分比較感興趣或者有疑問,就可以再次回到目錄查找,然后直接翻到相對(duì)應(yīng)的章節(jié),經(jīng)過這樣幾次跳讀,基本上可以對(duì)書中的內(nèi)容有一個(gè)提綱挈領(lǐng)的把握。
3.選擇稍有難度的內(nèi)容,也就是挑戰(zhàn)讀書法。
4.幸福感能夠提高記憶力,也就是興奮讀書法,在興奮的時(shí)候讀完令你興奮的書,在買書之后馬上開始閱讀。
5.與作者見面,讓作者成為自己的導(dǎo)師,讀讀自己喜歡的書,參加作者的演講,與他們見面,通過對(duì)自己崇拜尊敬的人的思維方式行動(dòng)以及其他各方面的模仿我們,不知不覺就會(huì)成為他們的模樣。
關(guān)于選書方法,作者是這樣建議的:
讀什么書要比讀多少書重要十倍,讀對(duì)自己有用的書。
關(guān)于讀書方法,有以下幾種:
1.守破離讀書法。
守就是追隨自己的師傅,學(xué)習(xí)其流派,并深入研究。
破就是窮盡師傅的流派之后,再對(duì)其他流派加以研究。
你就是自己的研究集大成,然后開拓自己的邊界,獨(dú)創(chuàng)新流派。
2.入門讀書法。
3.推薦讀書法。
讀自己打心底尊敬的人,能夠指引自己的人,讓你崇敬的人的書,閱讀你崇敬的人所推薦的書。
4.自我讀書法。
5.專業(yè)讀書法。
6.網(wǎng)上書店讀書法。
7.機(jī)緣能力讀書法。
8.直覺讀書法。
9.串珠讀書法。
作者還寫了電子書終極讀書法,怎樣買書,作者推薦的31本書,這里就不一一敘述了。大家可以自己買這本書來細(xì)細(xì)閱讀。
百無一用是書生,學(xué)以致用是關(guān)鍵。讀完書以后就要按照書中的觀點(diǎn)有選擇性地去進(jìn)行實(shí)際操作,將讀書的用處最大化,這才是讀書的關(guān)鍵。
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