極簡(jiǎn)主義生活方式是一種遵循“減法”、去除繁蕪的生活方式，例如去除一些無(wú)聊的應(yīng)酬、不必要的人際交往和多余的工作等等。只有去除繁蕪，才能突出一些具有決定性意義的關(guān)鍵任務(wù)，才能把有限的時(shí)間和精力投入其中。去除繁蕪的一個(gè)前提是，在特定的時(shí)間段內(nèi)，應(yīng)有一個(gè)或幾個(gè)明確的中心目標(biāo)，并能簡(jiǎn)化自己的欲望、約束自己的行為，以圍繞它們行動(dòng)。擁有中心目標(biāo)而不善于約束自己的人，也容易被各種暫時(shí)的興趣所牽引，迷失在追逐興趣的汪洋大海里，最終一事無(wú)成。例如，有人上網(wǎng)本來(lái)是為了查詢某個(gè)特定的信息，但他不停地被網(wǎng)頁(yè)上其他的內(nèi)容所吸引，從一點(diǎn)游走到另一點(diǎn)，結(jié)果在不知不覺中浪費(fèi)了大量的時(shí)間，卻依然沒有完成原來(lái)的任務(wù)。
在這里，“重復(fù)”并不是一個(gè)使生活復(fù)雜的貶義詞。所謂“重復(fù)”，是指相同的部分在不同時(shí)段或空間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)。在極簡(jiǎn)主義音樂中，就存在單一曲調(diào)的重復(fù)。相同的音節(jié)或音素的反復(fù)出現(xiàn)，使曲調(diào)大大地簡(jiǎn)化，形成了清淡、平靜和從容的音樂風(fēng)格。在生活中，同樣存在以重復(fù)的方法實(shí)現(xiàn)簡(jiǎn)單的情況。因?yàn)橹貜?fù)有多種功能，它可以減少對(duì)感官的刺激、減輕記憶負(fù)擔(dān)等。我們的手機(jī)號(hào)碼如果是三連號(hào)（三個(gè)號(hào)碼連續(xù)重復(fù)），那么記憶的負(fù)擔(dān)就會(huì)減輕很多。這種“簡(jiǎn)化”，就是通過(guò)降低新事物、新情境對(duì)人的刺激而實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)新情境出現(xiàn)的時(shí)候，我們被迫耗費(fèi)更多的精力去適應(yīng)它，并時(shí)刻要提防意外的發(fā)生，因而保持了高度的警覺。而當(dāng)生活“重復(fù)”時(shí)，一切都駕輕就熟。
正如所有的極簡(jiǎn)主義建筑都重視“理性”、“規(guī)則”和“秩序”，極簡(jiǎn)主義生活也強(qiáng)調(diào)維持生活的秩序。只有“秩序”，才能帶來(lái)真正的簡(jiǎn)單。在不應(yīng)該簡(jiǎn)化的地方偷工減料、省時(shí)省錢，往往會(huì)把事情搞得更加復(fù)雜。例如，我們應(yīng)該保持辦公室的秩序，即使每天需要多花幾分鐘的時(shí)間，也要把書籍、紙筆和文件及時(shí)放回原處，把辦公桌收拾得井井有條，并且逐漸形成良好的習(xí)慣。從表面上這看來(lái)確實(shí)浪費(fèi)了時(shí)間，但是它會(huì)使你的辦公環(huán)境整潔優(yōu)雅，使你的心情自然舒暢。更重要的是，它有利于物品的管理，大大減少了你因?yàn)閷ふ夷承┪锲匪速M(fèi)時(shí)間；同時(shí)免除了你為了尋找某個(gè)急需的文件而導(dǎo)致的焦頭爛額。有秩序的生活，才是真正簡(jiǎn)單和高效的生活。
極簡(jiǎn)主義生活，不等于什么都不干，而是要提高時(shí)間的利用率，無(wú)論這些時(shí)間是用于休閑還是工作。精力集中地做工作，或完全放松地享受閑暇時(shí)間，都能使我們精力充沛、風(fēng)采飛揚(yáng)，并相對(duì)地?fù)碛懈嗟臅r(shí)間。正如德國(guó)精神分析學(xué)家弗洛姆所說(shuō)：“如果集中精力地行事，任何活動(dòng)都使人更清醒（盡管自然而有益的疲勞會(huì)隨之而來(lái)），而任何精力不集中的活動(dòng)都使人昏昏欲睡，到夜晚卻難以如眠。精力集中，意味著完全生活在現(xiàn)在，生活在此時(shí)此地，當(dāng)我正在做某件事情的時(shí)候，并不考慮下一件要做的事?！睍r(shí)間的漫無(wú)邊際，往往使我們工作時(shí)變得懶惰和喜歡拖延；而時(shí)間的有限性則迫使我們集中精力。把既定的工作放在有限的、已經(jīng)安排好的時(shí)間內(nèi)，不允許自己拖延和怠慢，并計(jì)劃好在工作之后即進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?，這樣往往能使我們更加專注而有效地工作。
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