菜名:干煸藕條
主料:蓮藕
輔料:青椒、雞蛋、干辣椒
味型特點:色澤金黃、外酥里嫩,口味咸鮮中帶有香辣
做法:
1、將蓮藕洗凈去皮,切成一字條;
2、將雞蛋打散,加入干豆粉;
3、將藕條倒入蛋糊中,使蛋糊均勻包裹藕條;
4、將藕條逐一下鍋,炸至金黃色后撈出;
5、鍋內(nèi)放少量的油,放入干辣椒,炒香后下青椒炒熟;
6、倒入炸好的藕條,加入鹽、味精、少量香油,炒勻后即可出鍋。
功效:養(yǎng)胃、消食、防治貧血
菜名:干煸藕條
功效:養(yǎng)胃、消食、防治貧血
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